導讀：冬天是頭皮屑的多發季節，通過頭皮屑也可以瞭解自已的健康狀況哦！那麼你瞭解自己的頭皮髮質嗎？你又將如何解決頭皮屑過多的問題呢？跟着小編一起來學習關於頭皮健康的小知識吧！ 一、觀察頭皮顏色 有透明感的青白色是健康頭皮的顏色，表示頭髮根部處於活性
冬天是頭皮屑的多發季節，通過頭皮屑也可以瞭解自已的健康狀況哦！那麼你瞭解自己的頭皮髮質嗎？你又將如何解決頭皮屑過多的問題呢？跟着小編一起來學習關於頭皮健康的小知識吧！
一、觀察頭皮顏色
“有透明感的青白色”是健康頭皮的顏色，表示頭髮根部處於活性化狀態，可從毛細血管吸引足夠的養分。頭髮生長狀況良好，排毒功能正常。相反的，如果頭皮顏色呈泛紅或泛黑，就表明髮根已經失去活力，血液循環不佳，正在累積大量的毒素無法排出。
二、觀察頭皮狀況
頭皮是身體肌膚的一部分，如果生病或受傷了，也會出現一些症狀“泛紅”、“小疹子”與“結痂”，嚴重的時候梳頭髮或洗髮時還會有輕微的刺痛。這可能是因爲皮膚髮炎導致的，最好趕緊去皮膚科就診，如果一直置之不理的話，會使皮膚炎更爲嚴重，導致脫髮問題。
三、頭髮軟硬度
用手指輕輕地觸摸頭髮，感覺頭皮硬度。如果手指直接貼着蓋骨，表示頭皮“太硬”，可能是全身血液循環不好，使養分無法送達髮根；如果手指往上陷，則表示頭皮“太軟”，可能是身體有水腫問題，使水分無法正常代謝，導致水分過多。
四、觀察頭皮膚質
洗髮後4~5小時，用手指觸碰頭皮，如果有油或有不清爽的感覺，就表示頭皮皮脂分泌量過多，可能是油性頭皮屑增多而阻塞毛孔，導致油脂分泌不正常，也可能是因爲熬夜作息不正常或洗護髮產品使用不正確，這都會使有害物質無法被排出體外，影響頭皮健康。
五、有沒有皮屑
用手指觸碰皮脂分泌量多的前頭部或頭頂部位。如果手指沾有細粉狀的幹屑，表示你是乾性頭皮屑；如果手指沾的是油性頭皮屑，會嵌在指甲裏，則表示你是油性頭皮屑；如果沒有明顯的頭皮屑出現，則表示目前頭皮很健康，身體狀況也很好。
頭皮保養小祕訣
1、按摩頭皮排毒好
爲了讓有害的成分排出去，經常洗頭與按摩，將頭皮污垢完全清洗乾淨，促進血液循環。搭配正確的頭皮保養方式，只要持續按摩就能讓血液循環轉佳，達到最好的排毒效果。
2、告別惱人的頭皮屑
先選對合適的洗髮液，再檢查洗頭方法是否正確，只要新陳代謝正常，就能告別惱人的頭皮屑問題，排毒功能也會轉佳。頭皮發炎時，要避免染髮或燙髮，以免引發接觸性皮膚炎或異位性皮膚炎。
3、向油頭說bye bye
審視洗頭、梳頭，吹整方法和染髮程序是否正確，避免造成毛孔阻塞問題發生，學習正確的洗頭方法，保持頭皮清潔，最好定期幫頭皮毛孔進行大掃除的深層潔淨工作。
