健康研究室：你會看“臉色”發出的健康信號嗎

【導讀】：一個人的臉色不僅僅能反映出你的精神狀態，還能夠傳遞出健康危機。你知道怎麼從五官去判斷你的健康狀況麼？又該如何緩解嗎？來，小編給你指引方向。

紅鼻子：脾胃溼熱

如果鼻頭髮紅，且鼻頭和鼻周經常生瘡，這就表明體內脾胃溼熱，抽菸喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些症狀出現。鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。緩解祕方：飲食宜清淡，不要吃得太鹹。

　熊貓眼：體內水分排不出

如果早上起來發現他的眼圈發黑、臉色晦暗，則表明他的腎臟負擔太重，身體裏的水分排不出去。緩解祕方：可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、紅白蘿蔔煮肉湯喝。

　　黑耳朵：腎虛

如果耳朵越來越“黑瘦”，還常常伴有聽力下降、耳鳴頭暈等症狀，是腎氣衰敗之相。緩解祕方：少飲酒，少吃精細食物，少吃糖。每晚臨睡前做次按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應一一按到，一直延伸到頸部。

　　皺紋額：心腦血管病

這可能是用腦過度的信號。時間久了，腦部缺氧會引起頭痛、偏頭痛、記憶力下降等症狀。緩解祕方：適當地用手指梳理額部，一方面可以減少皺紋，另一方面也可以緩解壓力。

　　小白臉：肺疾

皮膚白晳的男人給人以儒雅的感覺，但如果過於白晳，可要當心是不是氣血不足，肺部有疾病的患者面色通常也蒼白無光澤。