【導讀】：夏天來了，洗頭的次數可能要變多了，但即使是這樣也擋不住頭髮變油呢，就連明星鄭爽的私照都被吐槽頭髮像幾天沒洗一樣，你的油頭真的還好嗎？夏季要去油，頭皮護理是關鍵呢。
今日，網友在微博曬出自己偶遇鄭爽的照片，說爽妹子真的好親切好可愛呢，感覺完全就是腦殘粉呢。當年爽妹子也還是素顏上陣，沒化妝顏值也很高呢。
不過頭髮卻被網友嫌棄來了。
照片中鄭爽也是一頭短髮，不過頭髮看着真的很油呢，讓人不禁懷疑，爽妹子這是幾天沒洗頭了？
室外光線下頭髮也看着也很油膩，完全沒有明星範兒了。
而之前，因爲不洗頭馬天宇也是被理髮師嫌棄了呢。
馬天宇是男生短髮還好，如果是女生長髮，洗起來麻煩還很難幹，趕上犯懶不能天天洗，那得是多少個3天不洗頭啊……其實這樣會讓你的秀髮變得更容易脫落，也會加劇髮際線後移的風險哦！
所以要解決頭髮油的問題，還是的從頭皮護理入手呢：
頭皮護理更關鍵
80%的頭髮問題是由不健康的頭皮引起的。不健康的頭皮會帶來瘙癢、油膩等症狀，而你注意到的卻只是頭屑、掉髮、頭髮細軟無力……
就如同肥沃的土地才能長出茁壯的莊稼，頭皮和頭髮的關係也是同理，因此，護理頭皮遠比清潔髮絲來得更重要。
護理頭皮比清潔頭髮更重要：
從現在開始，請把頭皮也列入你的護膚清單。除了眼周，全身第二薄的皮膚就要數頭皮，它含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺，以及豐富的血管和淋巴管，因此需要得到比臉部皮膚更爲悉心的護理。
洗護分開，區別養護：
不管你的洗頭頻率如何，也不管你是長髮仙女還是短髮帥女孩，每次洗頭時請養成洗護分開的習慣。洗髮水並沒有你想象中那麼全效，正如你不能苛求潔面產品的滋潤功效堪比面霜一樣，多用一瓶護髮素不會耽誤你幾分鐘。
使用專業頭皮護理產品:
給你的頭皮選一款專用護理品，這一點兒也不新鮮，特別是當你的頭皮出現問題時。有針對性的頭皮護理產品可以很快將你從煩惱中解救出來，頭皮按摩也可以很好地舒緩放鬆，促進護理品發揮功效。
Tips：按摩不是指你用指甲抓傷頭皮，而是用指肚輕柔按摩哦！
護髮也要對症下藥：
頭髮乾枯無力： 增加光澤、補充養分
如果沒有好好的滋養頭髮，頭髮蛋白質流失、毛鱗片受損等很容易導致夏日裏頭髮異常乾燥晦暗。這時首先要選擇能夠修復毛鱗片的洗髮水，讓養分不再流失；
然後選擇富含鱷梨油、維他命B族的洗髮水補充頭髮流失的蛋白質，增加發絲彈性；也可以配合含有果酸的洗髮水來柔軟順滑髮質。
頭皮緊繃瘙癢： 舒緩頭皮
皮膚容易敏感的你，頭皮會感到敏感瘙癢，所以不要以爲頭皮瘙癢是單純沒有洗乾淨頭髮而加強洗髮強度和頻率，甚至用梳子、手指來撓頭髮試圖止癢。
觀察一下你的頭皮有沒有緊繃、發紅狀況，有沒有在洗完頭髮之後馬上有頭屑掉落，如果有的話，你最好更換上舒緩頭皮的專業洗髮水，並搭配針對敏感頭皮、乾性頭屑的洗髮水輪流交替用。
髮絲脫落加劇： 加固髮根
季節性脫髮本身不是問題，問題是你很可能把頭髮營養不足導致的不正常脫髮混同爲正常脫髮。所以，夏日加強髮根護理也是不能忽略的。
選擇能加強頭皮彈性、增強毛囊活力的洗髮水，甚至是一些能促進循環的中藥成分洗髮水，例如首烏、人蔘等，能有效防止頭髮脫落。
頭髮出油： 平衡頭皮水油分泌
夏天溫度高，毛囊分泌油脂也會更旺盛，所以這時候你需要用更加具有清潔力的洗髮水。啫喱質地洗髮水會更讓你感到舒適。尤其是油頭皮的仙女們，這時候更要徹底搞清自己頭皮頭髮狀況。油頭皮也分油頭皮幹頭發、油頭皮油頭髮。
所以找到專業髮廊諮詢，並根據自己頭皮出油的原因，找到強度適合的清潔滋潤配方。
記住油頭皮不單單是控油，水油平衡才能保持頭皮、頭髮健康完美。
一、不要老摸頭髮
有些小仙女應該已經發現了吧，頭髮是越摸越油的。手上的一些細菌，也會在摸頭髮的同時傳遞到頭髮上，自然而然給頭髮帶來了傷害。
二、不要老洗頭
雖然洗頭是讓頭髮馬上清爽的好辦法，但是洗頭太過頻繁，卻會都頭皮造成傷害。頭皮環境失去平衡後，就會分泌更多的油脂，自然而然就變成了一個惡性循環。
三、使用護髮素要適量
護髮素的主要功效就是滋養頭髮，可是，本身油性的頭髮，再用了過於滋養的護髮素，豈不是會起到反效果？所以護髮素雖好，可不要使用過度哦。而且護髮素一定不要用到頭皮上哦。
四、不要頻繁梳頭
雖說，梳頭是按摩頭皮的一個很好的方式，而且能夠促進頭髮的生長。可是，梳頭太過頻繁也會給頭皮造成壓力，從而影響髮質哦。
五、頭梳要常清洗
頭梳上也是有很多細菌的！特別是梳齒中，容易滋生細菌，影響頭髮健康。所以小仙女們要常常清洗頭梳，這樣梳頭也會變得更舒適呀。
