【導讀】：天氣越來越熱，油脂分泌旺盛，女生，特別是頭髮短的妹子甚至會出現一天一洗的情況，每天洗頭真的好嗎？有人說天天洗頭頭皮屑會變多，這樣的說法又是否正確呢？
現在天氣越來越熱，油脂分泌旺盛，女生，特別是頭髮短的妹子甚至會出現一天一洗的情況，那每天洗頭真的好嗎？有人說天天洗頭頭皮屑會變多，這樣的說法又是否正確呢？下面爲大家分享關於頭髮保養的幾個常識。
①天天洗頭髮會越掉越多？
基本不會。洗頭本身不會掉頭髮，掉頭髮更多是因爲激素、內分泌、精神因素等原因。正常健康的頭髮，是不會掉頭髮的。
②天天洗頭頭髮乾枯易斷？
基本正確。頻繁洗頭總會造成一些毛鱗片的損傷，用電吹風把頭髮吹得很乾，這些極端的做法對會加劇毛鱗片損傷，頭髮逐漸變得黯淡無光，而且乾枯易斷。
③天天洗頭頭皮屑會更多？
不會更多。真菌，或者頭皮遭到化學物的刺激、缺乏維生素A等都可能導致頭皮屑增多，但是頭皮屑多少和洗頭是沒有必然聯繫的。
所以說，天天洗頭並不會讓頭髮掉得更多，也不會讓頭皮屑變多，但對髮質有損傷卻是事實。但如果咱們長期不洗頭，皮脂腺分泌的油脂和其他雜物會堵塞毛囊，影響毛囊正常生髮，造成脫髮。
2. 幾天洗一次頭髮最健康？
①冬季最好每星期洗三至四次頭，夏季最好隔一天一洗。
②在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
天天洗頭髮但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
3. 關於洗頭的幾個常識
①頭髮洗後發粘怎麼辦?
頭髮、頭皮發粘，是由於頭皮脂中的成份甘油之酸酯造成的。如果在洗髮時，用溫水徹底沖洗頭髮中央部位,甘油之酸酯就會被沖掉，頭髮就不會再有發粘的現象。
此外，洗髮後清理頭髮，花的時間應是洗髮的兩倍。如果不能清理乾淨頭髮，殘留在頭皮和頭髮上的洗髮水成分也會滯留在頭髮上，損傷頭髮，讓頭髮產生分叉、頭皮屑等現象。
2 頭皮搔癢或有頭屑頭髮要怎麼保養
頭屑和頭皮搔癢是頭皮上的細菌繁殖造成的，需用專門的去頭屑洗髮水。洗髮後，在頭皮表面塗上有殺菌效果的發劑，用手指按摩一分鐘。洗髮後如果沖水不徹底，頭髮乾燥時也會引起頭屑和搔癢。頭皮頭屑較多的人士更應該注意在平時做好頭髮保養、時刻保持頭皮清潔，例如在做家務時頭髮上蓋一塊毛巾，避免頭髮沾上灰塵。
4 月經期間如何進行頭髮保養
月經期間頭髮保養要注意自己的身體狀況，月經期間用水洗髮後有時會感到不適，出現這種情況可以用專門的頭髮乾洗劑乾洗頭髮。把乾洗劑滲透在紗布上，再將紗布套在專用的刷子上，先刷頭髮的表面，從髮根一直刷向髮梢，然後再刷頭髮的內側直至頭皮。這樣就能在照顧好身體的情況下做自己的頭髮保養了!
5 經常掉髮怎麼進行頭髮保養
按照頭髮的生長規律，人類每天會自然掉髮100根左右，如果你每天掉頭髮的數量在此範圍內則不必太過擔心。但如果掉髮中有細發和短髮，則應引起注意，必須要開始注重頭髮保養了!因爲細發和短髮是成長階段的頭髮，不應如此早地脫落。
細發和短髮的脫落屬於非自然掉髮，引發的原因可能是由於頭皮不潔、毛孔堵塞、毛細血管功能減弱等。另外，極端的節食減肥，也會導致頭髮營養不良而造成非自然掉髮。所以保持頭髮清潔，並塗用專用的護髮用品、加強頭髮營養的攝取，都是很好的頭髮保養方法，這些都有助於減少非自然掉髮。如果非自然掉髮嚴重，可能導致禿頭。這時候就不能指望通過頭髮保養來解決問題了，應該儘快去醫院就診!
