導讀：近年形象百變的楊丞琳近日在黃子佼的節目上竟然自爆6天才洗一次頭!到底她的洗頭哲學是什麼?這又會不會成爲懶女孩仿效的做法?一起探討一下頭皮與頭髮護理的心得吧。
由可愛教主轉身成爲時尚教主，近年形象百變的楊丞琳近日在黃子佼的節目上竟然自爆6天才洗一次頭!到底她的洗頭哲學是什麼?這又會不會成爲懶女孩仿效的做法?一起探討一下頭皮與頭髮護理的心得吧。
頭髮護理與保養人人注重，特別是女明星需要經常出席活動見人，肌膚及頭髮質素也要keep住最好狀態，想不到天后楊丞琳近日在節目上自爆她的洗頭哲學，就是不能天天洗頭!
此話一出立即引來大量網民討論，楊丞琳也再次確定她的言論，甚至計算好下次的洗頭時間，竟然是“6天才洗一次頭”!引來不少網民說：你是認真的嗎?
天后的洗頭哲學楊丞琳的洗頭哲學就是：頭不能天天洗，因爲如果天天洗頭，頭皮就會習慣，只要一到時間就會自動出油，所以她建議要過一段時間才洗，令頭皮出油速度減慢。
其實不止楊丞琳，連范冰冰早前也曾自爆只要不出門的話，可以一星期不洗頭，因爲她不喜歡吹髮所以覺得洗頭很麻煩。
6、7天才洗的確有一點過分，不過這個“頭油”理論一直都是不少女生的討論課題，就連著名臺灣插畫家CP值也用它爲題材畫了一幅令人充滿共鳴感的插圖。女生們，你也是這樣嗎?
不洗頭的原因?
懶女生不洗頭的藉口多多，例如：今天沒出門、今天沒出汗、環保省水、吹頭很煩等等等等……其實對頭皮來說，夏天的時候1至2天就要洗，冬天可以2至3天才洗一次，特別是現在疫情還在，洗走細菌還是需要的。
洗頭及頭髮護理的學問其實很多，以下幾個經常犯的錯誤，你有做過嗎?
1.別綁住頭髮睡
長頭髮的你或會感同身受，晚上睡覺時因爲怕第二天頭髮凌亂或是飛起，所以會綁住頭髮睡，不過束起頭髮會增加脫髮的風險，而且長期拉扯頭皮會令損害頭皮健康，所以不要經常綁住頭髮睡呢!
2.一定要吹頭
你以爲讓頭髮自然風乾是一件好事?絕對是錯的。頭皮要是長時間有水分焗住，頭皮表面就會變得脆弱及變得容易敏感，令頭髮更易乾燥開叉，所以即使你是短頭髮也好，也一定要儘快把頭髮吹乾。
3.不要梳太多次頭髮
很多人說：多梳頭，頭髮就長得快!的確，梳頭有助促進頭皮血液循環，但也不能梳太多，可能會損害頭皮結構而出現頭皮屑，同時最好選用由天然材料製作的梳子，不要用太尖或太硬的梳，對頭皮及髮絲健康有幫助。
4.別太用力擦乾水份
你是否習慣一衝完涼就用毛巾大力擦乾頭髮?其實這是不好的，因爲當頭發邋處於溼的狀態是最容易折斷的，如果太過用力去擦乾就更易斷裂。所以建議用吸力強的毛巾包住頭髮一陣子，再用風筒吹乾。
