夏天適合多久洗一次頭 兩天洗一次儘量不要天天洗頭

夏天天氣炎熱，人體容易出汗，汗液與過剩的油脂和污物結合在一起，頭髮自然就髒得較快。只有及時清洗才能恢復秀髮的清潔順滑。因此，夏天有條件的話最好每天洗一次或是兩天洗一次。另外，每個人應根據自己的髮質，以及季節和活動空間的不同，選擇每週的洗頭次數。

經常洗頭不但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去天然的保護膜，對頭髮的健康不利。洗頭的過程中毛鱗片遇溫水會張開，儘管毛鱗片張開之後可以自行閉合，但頻繁的洗頭總會造成毛鱗片的損傷。