【導讀】：油性頭髮的人頭髮很容易出油，於是很多人都會天天洗頭，這樣真的對頭髮好嗎？我們一起來看看油性頭髮幾天洗一次最好？油性頭髮天天洗頭好嗎？
油性頭髮的人，頭髮油得特別快，所以很多人都喜歡天天洗頭，這樣是不正確的，一般建議油性頭髮一週洗2-3次，因爲頭髮和頭皮也有保護膜，經常洗頭髮的話會傷害頭髮毛囊。所以，建議一週洗2-3次最好，不僅可以保證頭髮清潔乾淨更是對油性頭髮最好的保護。
中醫建議
最好每星期洗三至四次頭，如果是在戶外長時間工作時間的與腦力工作者，可以適當增加洗頭次數。
天天洗頭非但不能保護頭髮還有可能對頭髮造成傷害，因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
西醫建議
夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。但有些做特殊工作的人，由於衛生要求還是要堅持每天洗頭。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
小編在這裏準確的告訴大家，每天洗頭並不健康，洗頭是可以保持個人衛生，但是沒有必要天天洗頭。即便中西醫在許多健康觀念上存在差異，但是在洗頭方面的觀點卻是一致的。洗頭的最佳時間就是頭髮最好隔天一洗，也就是每週三到四次即可，不必每天洗頭。
相關專家指出，每天洗頭也許能夠達到所謂的清潔要求，但是這樣做對頭髮並不好。特別是油性頭髮，每天清洗頭髮會過度清潔掉頭皮分泌出的油脂，從而使頭皮和頭髮喪失天然的保護屏障，因此不利於養護健康的髮質。另外，頻繁洗頭還需要及時將頭髮吹乾。每天使用電吹風的話可是會傷及髮絲中的蛋白質的，從而令頭髮脆弱容易斷。
髮絲油膩，洗髮過翌日，髮根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在髮根，容易頭癢。由於皮脂分泌過多，而使頭髮油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。髮質細者，油性頭髮的可能性較大，這是因爲每一根細發的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。
