【導讀】：不少孕婦產後都會出現髮際線變高的情況，產後髮際線都會後移嗎？產後髮際線後移怎麼辦？想要恢復產後髮際線也不是沒有辦法，下面來看一下怎麼保住髮際線吧！
並非每個孕婦都會出現產後髮際線後移的情況，一般來說，引起脫髮的情況有精神壓力過大、內分泌失調、機體營養不良、物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質、化學因素、各種病原體的感染等。
產後脫髮也是很常見的現象之一，主要是4個原因造成：其一，激素變化，孕期時，雌性激素分泌增多，此時髮量可達到人生巔峯。但一旦寶寶出生，磁性激素會隨之下降，使得頭髮大量脫落。其二，精神壓力，產後媽媽會面臨來自各方面的壓力，比如夫妻性生活、婆媳關係、工作、養育寶寶問題等等，易引起脫髮。其三，睡眠不足，因爲日夜要照顧寶寶、餵奶等，媽媽往往睡眠不足。其四，營養不足，哺乳期所需營養比往前高，而一些媽媽擔憂自己變肥控制飲食，這很容易營養不良。
儘快就醫
當出現髮際線後移的問題時，很多人抱着等等看的態度，一般不會立即就醫。現實中，有不少人就是等很久才意識到問題的嚴重性，進而採用治療。據相關統計，有超過九成的人根據廣告或向藥店店員等非專業人士推薦來選擇治療脫髮的藥品，而不是到正規醫療結構診治。提醒大家，還是到專業的機構就醫爲好。
治療
雖說髮際線後移是因爲多種原因造成，但不管是哪種原因採用一般的方法效果都不太好，比如藥療、食療。若這一問題很重要，已經嚴重影響大家正常生活、工作，可以通過手術的治療，也就是進行移植。若是髮際線不整齊，可以做韓式半永久紋髮際線。
TIP：若不想忍受皮肉之苦，大家可以用化妝來化出完美髮際線。需要注意的是，顏色一定要選好，宜選擇和自身髮色自然過渡的顏色。比如你是棕色系頭髮，應選擇偏咖色陰影。
護理
日常，大家應重視起來，飲食、頭髮護理也做好，不要再吃太多油膩的食物，還應學會釋放壓力等。
若產後髮際線後移，日常應保持心情愉悅，注意飲食、加強營養，確保睡眠充足等。一般正常情況，產後6—9個月會自行恢復，無需做特殊處理。若情況嚴重，可在醫囑下服藥治療。
1、多補充蛋白質
頭髮最重要的營養來源就是蛋白質。所以，媽媽們在飲食方面，除應注意均衡攝取外，還應該多補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
2、適度清洗頭髮
健康的毛髮的前提就是清潔。頭髮根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動，每天分泌的油脂容易黏附環境中的灰塵，頭髮就會變得暗淡、乾燥、開叉，甚至斷裂脫落。同時，過多的油脂還是真菌、細菌的培養基，間接引起頭皮屑等問題。
3、保持心情舒暢
產前產後容易精神緊張，心情不能放鬆，導致植物性神經功能紊亂，頭皮血液供應不暢，頭髮營養不良，也是造成脫髮的原因之一。心情舒暢，沒有焦慮、恐懼等情緒，不僅對頭髮有益，還可美容，做個容光煥發的媽媽。
