【導讀】：夏季頭髮問題也不少，紫外線增強，對於頭髮的傷害也更大，很多人會出現頭皮上疙瘩的情況，而且還很癢，這是什麼原因呢？頭皮長疙瘩癢怎麼辦？護髮方面該怎麼做？
頭皮問題1：角栓（粉刺）
表現：平時洗頭時或者用手可以從頭皮毛孔中揉出小顆粒
解決方案：洗髮時揉出來的白色小顆粒其實是毛孔中的角栓，也就是我們平時說的粉刺顆粒。頭皮出油量大，時間一長就會氧化變成固體，堵在毛孔的出口，就好像鼻子上的黑頭一樣。角栓雖然不會帶來不適感，但長時間堵塞毛孔會影響毛囊健康，繼而影響髮絲的健康，讓頭髮慢慢失去強韌和光澤，甚至還可能引起脫髮問題。
清除這些氧化的角栓，首先要更換當下正在使用的洗髮水，儘可能選擇一些無硅油洗髮水替代，雖然洗淨之後髮絲會有乾澀的感覺，但卻真正對維持頭皮的健康更有利。另外，爲了防止氧化油脂堆積，每週最好用上1~2次頭皮去角質產品，保持頭皮角質細胞正常的新陳代謝速度。
頭皮問題2：小紅疙瘩（非炎症增生）
表現：有小紅疙瘩，不疼不癢，頭皮有紅血絲
解決方案：頭皮上有少紅疙瘩，但又不疼不癢，頭皮上有紅血絲，這很有可能是頭皮敏感的表現。在這種情況下，建議使用一些溫和，不含皁類清潔成分的洗髮產品，並且注意洗髮時水的溫度，避免過熱導致頭皮皮下毛孔進一步擴張。另外，現在市面上很多品牌也都已經推出了針對敏感頭皮的洗髮、護髮產品，不管是清洗髮絲，還是安撫頭皮，都能起到很好的舒緩作用。
頭皮問題3：小紅包（炎症痤瘡）
表現：有小紅包，按壓腫痛，有時會擠出白色分泌物
解決方案：頭皮上有小紅包，而且按壓時會有很強烈的腫痛感，稍用力擠壓會流出白色或黃色分泌物，這就說明頭皮上菌羣失衡，很有可能是感染了馬色拉菌，這種情況經常會和頭屑、頭癢、頭皮出油等問題一起出現。
馬色拉菌是一種致病性真菌，是導致頭屑的主要元兇，如果此時頭屑和紅包問題同時存在，不建議單純用含有鋅的去屑洗髮水，效果肯定不會很好，建議嘗試使用一些含有酮康唑成分的外用藥物洗劑，幫助從根源上殺滅真菌，改善頭皮環境健康，或到皮膚科找醫生面診。
頭皮敏感有什麼表現？
頭皮敏感說明頭皮的代謝以及皮下循環出現了問題，如果不及時改善，很容易出現更嚴重的不適感，還會影響頭髮的強韌，甚至導致掉髮和脫髮。
如果頭皮經常發癢、乾燥、易出油、緊繃、有痘痘，很有可能就是出現了敏感問題，如果自己也沒辦法很清楚的判斷，可以到一些品牌的專門店（如馥綠德雅專門店，歐萊雅合作的部分沙龍等）進行頭皮測試。
洗護方式很重要
在洗髮之前，先在髮絲部位塗抹一些護髮油或者護髮素，輕柔按摩，幫助柔軟髮絲，之後用含有角蛋白或氨基酸成分的洗髮水清洗，清洗完之後，塗上護髮素或者發膜，用熱毛巾敷一會兒，幫助營養成分滲透進毛鱗片，稍等片刻清洗。整個清潔養護步驟完成，在吹頭髮之前，再在髮絲上塗抹一些質地輕薄易吸收的護髮精華油，然後再吹乾，頭髮就不會變得過於凌亂蓬鬆了。
選對適合自己的梳子
因爲髮質比較粗硬，一旦遇到靜電頭髮就會凌亂，所以在選擇梳子時也需要注意，最好選擇木梳、排骨梳、九排梳或者類似tangle teezer的梳子，這樣可以避免梳齒和髮絲間產生過多摩擦。
吹頭髮也有技巧
在洗髮後吹乾時，一定要注意溫度，用溫熱風最佳，不能高溫風乾，否則髮絲中的水分會快速流失，毛鱗片打開，不僅容易讓頭髮再次變得凌亂，還會影響髮絲健康。
