爲什麼舞蹈襪很小

爲什麼舞蹈襪很小，跳舞的時候,經常會需要穿舞蹈襪，而且還是以白色的舞蹈襪居多，學舞蹈的孩子們穿舞蹈襪可以避免腿部皮膚直接與地面、把杆的摩擦,起到保護孩子腿部皮膚，那麼爲什麼舞蹈襪很小呢？

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舞蹈襪很小的原因是因爲它有彈性是可以撐大的

舞蹈襪又稱襪褲、緊身襪、五骨襪或絲襪褲，是緊包從腰部到腳部軀體的'服裝，絕大多數舞蹈襪專爲女性設計。在美國，舞蹈襪意爲短褲與長襪的組合 (pantyhose = panty + hose) ，通常裏面不再穿其他內衣。在英國，它被稱作緊身襪 。

20世紀60年代，英國設計師瑪麗奎恩設計的超短裙風靡全球。裙子越來越短，高筒襪相形見絀，吊帶襪被拋棄。襪子與內褲成爲一體，舞蹈襪誕生。它的舒適和方便性令全球女性對它寵愛有加，這一款型經久不衰。同長襪一樣，舞蹈襪材質很多，有棉質、尼龍、天鵝絨、包芯絲、羊毛混紡等。通常爲絲襪。

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舞蹈老師們通常要求學生穿舞蹈襪，舞蹈襪的顏色還要求是白色。主要是因爲白色舞蹈襪顯得清晰純淨，能顯示出舞者的缺點，基於此老師觀察舞者舞蹈動作更方便且能及時指出缺點。此外，白色舞蹈襪顏色簡單且百搭，能與多數舞蹈服裝搭配，不會顯得違和感。

白色和灰色、黑色一樣都是百搭的顏色，可以跟大多數顏色搭配不會顯得突兀感。白色舞蹈襪的顏色更加清晰，更能顯示出舞者的缺點。練習的時候，白色的舞蹈襪比其它顏色更加顯眼，老師就能明顯地發現舞者的動作所存在的問題，便於及時糾正。

白色舞蹈襪方便服裝統一，舞蹈隊統一整潔更能表現出舞蹈的藝術美。白色素雅純潔，芭蕾舞服飾大多數是淺色系，如果舞者穿其他顏色的襪子，跳舞的時候就會顯得沒有這麼優雅 ，也不能展示芭蕾舞者亭亭少女氣質的一面。總而言之，白色簡單素雅適合大部分舞蹈風格，白色百搭可以搭配大多數服裝，因此白色是舞蹈襪顏色中最好的選擇。

舞蹈襪的作用

01.保護腿部皮膚

學舞蹈的孩子們穿舞蹈襪可以避免腿部皮膚直接與地面、把杆的.摩擦，起到保護孩子腿部皮膚、肌肉的作用，減少受傷的機率。

02.便於觀察體型

舞蹈襪彈性好、貼身，穿舞蹈襪能夠完全展現孩子的舞蹈動作，便於老師觀察孩子的肌肉線條走向，及時指出動作缺點。

03.展示修身線條

穿舞蹈襪可以幫助孩子收緊肌肉，線條更好看，腿更修長，也可以掩蓋腿部膚色、胎記、疤痕等小問題，增強孩子的自信心。

04.保護隱私

舞蹈襪一般具有彈性，孩子穿舞蹈襪可以很好地保護個人隱私部位，即使做肢體動作較大的舞蹈練習時也不用擔心會“走光”，不會分散孩子注意力。

05.禦寒保暖

舞蹈襪在寒冷的冬天還可以起到防寒保暖的作用，也可以幫助孩子在熱身時快速讓身體熱起來。

06.簡單百搭

舞蹈襪以白色、淺色爲主，顏色簡單且百搭，能與多數舞蹈服裝搭配，不會顯得違和，增加美感。

舞蹈是一種表演藝術，需要通過身體配合來傳遞舞蹈的情感、美感，即使是看似不起眼的舞蹈襪，在課堂中也起到了重要作用。所以當你學校的孩子忘記上課穿舞蹈襪時，舞蹈老師一定要告訴孩子家長跳舞穿舞蹈襪的重要性！

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舞襪的常見材質有棉（cotton）、人造纖維（Nylon）、天絲棉（Tectel）,爲了應舞者大幅度的腿部活動

布料必須織入高度徠卡彈性材質，另一目的是萊卡比例越高者，其伸縮性越均勻，回覆力越強，也較持久耐穿，不易鬆垮。（若萊卡比例不足，舞襪很容易沒穿幾次就會在膝蓋的地方鬆一塊）

下面從芭蕾舞襪開始，一起來了解下舞蹈襪的種類和功用。緊身芭蕾舞襪跟緊身舞衣一樣，必須要合身清楚的讓老師看到動作時的腿部線條。

學生通常被要求穿淺粉色的老師才能仔細看到其姿勢與肌肉使用正確與否，若有不正確時，老師纔可以立即發現並隨時糾正。

通常舞襪的顏色爲粉色或黑色，芭蕾舞襪的“粉色”指的是粉膚色，一般英文稱爲SALMON PINK(意義是指鮭魚粉紅)或THEATRICAL PINK(其意義是劇場之粉紅，淡色偏粉橘)，而非一般以爲的“像芭比粉紅的亮粉紅”。

●一般標準包腳舞襪

整雙包腳，是最基本的舞襪，尤其芭蕾課穿粉色舞襪較多（搭配粉色軟鞋），但黑色也是很普通的顏色（比較建議配黑色軟鞋）

芭蕾舞襪VS普通女士褲襪有何不同：芭蕾舞襪是以運動功能來設計，除了萊卡彈性比例高之外，要能夠吸溼排汗，此外芭蕾舞襪採用無縫織法，普通絲襪在大腿上方有明顯一道寬版褲頭織尤其穿上芭蕾舞衣，若露出織縫不免尷尬。

●一般標準平口舞襪

腳踝的地方做平織口，適合上現代舞課時穿（穿包腳的會滑），此時黑色是比較常穿的顏色，也有粉色的。

●一般標準挖洞舞襪

在包腳舞襪的腳底，特別開了一個洞，從洞口就可以輕易將襪子捲起，對於換穿硬鞋時需要套腳墊或包腳趾時，非常方便。有些人也會自行在一般包腳舞襪剪一個洞，這樣也可以有同樣的效果，只是自己剪的洞沒有織口收邊，會因爲舞襪的.彈性拉扯讓洞口一直擴大。

●特殊織法的透氣舞襪（通常有背線+腳底開洞）

這是針對芭蕾舞者必須長時間穿着舞襪，且因練習而大量流汗而做的設計。特殊織法在於讓整雙舞襪的透氣口較大，透氣度較一般舞襪高出許多

芭蕾專業一般都是腳底開洞（方便穿套鞋墊）&背線（腿的線條看起來更修長），歐美芭蕾舞者表演時一定都穿這種舞襪，許多職業舞者或芭蕾專業學生因練舞須長時間穿着舞襪，平時也都會穿此種特殊織法的透氣舞襪