冬天加一件衣服 寶寶生長慢1分

你看到的：天一冷滿街寶寶都是球

近期天氣越來越冷，冷空氣不斷的襲擊着我們，大家都議論得說，“這天一冷，小區裏的寶寶個個都成了球。”俗話說，“要想小兒安，就需三分飢和寒。”雖然最近氣溫驟降，有的新媽媽嚴格的按照一些相關科普知識的說法，只給寶寶在成人衣着基礎上，多添了一件保暖。可她帶着寶寶一出門，就發現自己很“另類”。她覺得有點不可理解，又擔心自己是不是“太勇敢”了一些。

傳統的媽媽看到都說，“你的寶寶穿的這麼少，很容易感冒的，你看，他的小手都冷了，鼻水都開始流了，我還是要我的寶寶不要靠近，被傳染了可不是開玩笑的。”頗有皇上不急太監急的意思。而往往這些緊張媽媽的想法就是，“裹吧！準沒錯的。”

寶寶冬季穿衣越多越好嗎？

餘媽媽的寶寶已經兩歲，由於夫妻都是上班族，寶寶一直由公公婆婆帶着。今年寒假到了，做老師的餘媽媽好不容易盼到休息可以帶寶寶，沒想到卻遇到了一堆“麻煩事”，讓餘媽媽和婆婆之間產生芥蒂。忽然降溫的這幾天，婆婆擔心小孫子受涼，一直“裏三層外三層”地將寶寶裹得嚴實，而且還不讓在家裏打開窗戶，生怕外面的冷空氣把寶寶凍着。

餘媽媽卻很擔心婆婆的行爲會把小孩給悶壞了。兩人就爲“寶寶穿多少衣服”鬧了幾次矛盾。沒想到忽冷忽熱的廣州天氣，寶寶居然還是生病了，鼻涕、咳嗽不斷。這讓餘媽媽的婆婆更來勁了：“看！幸好沒少穿衣服，身體弱成這樣豈不自找苦吃？不聽老人言，吃虧在眼前！”

小編解釋：衣服夠不夠摸摸就知道

在冬季，寶寶的穿衣不應按照成人的標準，應靈活變化。如果寶寶進行劇烈的運動時，衣服就要相應地減；運動後因爲有出汗，要及時地更替衣物；從室外進入室內要注意減少衣物，不要一套衣服穿到底。“要檢查寶寶是否穿夠衣服，不應單純地測量雙手的溫度，要摸摸寶寶的頸部和後背，只要溫熱、無汗則是衣服穿夠。”

有些寶寶在戶外活動久了，雙手暴露在空氣外往往會顯得冰冷，但身體卻是出汗的。這時如果家長單純地摸摸寶寶的手就要給寶寶添衣的話，更容易感冒。最重要的一點是，幾歲大的小孩應該會冷暖自知，家長可先徵詢寶寶的感覺再增減衣服也不遲。

寶寶本來就好動，這樣被衣服束縛着，根本動不了。短期內是有違寶寶天性，長期這樣，更影響寶寶的生長和運動發育。所以，在冬天也得給寶寶訓練的機會。

（一）適當運動可以禦寒

“冬天把寶寶困在家裏並非避寒的硬道理。”大部分家長主觀地認爲在家纔是最安全、舒適的，愛寶寶就必須將其捧在手心，這做法並非科學育兒之道。兒童的免疫系統有其自我修復和完善功能，必須在環境中鍛鍊，“這就是爲何溫室花朵永遠都不會比山上的野花強壯的道理”。

這個冬季，寒潮不斷，在不停地升溫降溫中，人體比較容易感染風寒，但是，只要避開溫度變化較大的時段，在人體適應了目前的氣溫後，不管是嚴寒還是酷熱，都可以正常地進行戶外活動。

南方天氣出現雪天的情況不多見，寶寶只要在戶外玩耍中注意安全，勿近馬路、水塘，不玩火、煤氣。打球、捉迷藏、跳繩、玩滑梯等任何活動都可以進行。值得提醒的是，冬季穿衣較多，容易摔傷、骨折，活動不宜太劇烈，同時爲了防止“玩喪心”，晚上興奮難眠，活動時間也不宜太長。

（二）如何給寶寶挑衣和穿衣

服裝

不要穿得太多太緊，外套最好是便於穿脫的蓬鬆的棉服或羽絨服，便於寶寶四肢與軀體的活動。裏面可以再套一件薄的可以外穿的夾克，簡單、寬鬆，這樣即使脫掉外套，也有夾克可以遮擋風寒。

帽子和圍巾也必不可少，儘量不要把皮膚暴露出來。可適當在經常暴露的部位塗抹護膚油以保護皮膚。

鞋襪

寶寶的身高矮、重心低，自己運動的慣性卻不容易控制，所以最好穿摩擦力大、有氣墊的運動鞋，這樣寶寶能順利地停、動和安全地跳、落。切忌穿塑底鞋和皮鞋，冬天地面乾燥、硬度大，尤其是雨雪天后，地面特別滑，容易造成關節扭傷、震傷或摔傷。不要穿太硬太擠的鞋，否則將會影響腳部的血液循環而發生凍傷。襪子吸汗性要強，以免因潮溼凍傷腳。

（三）出外散步是不二的選擇

許多父母不希望經常把寶寶困在家裏，想要帶着寶寶出去呼吸新鮮的空氣。但是，寶寶還小，他不能夠告訴你他很冷，或者身體有哪裏不舒服，所以，出外散步一定要注意。

1、活動選在上午10點至下午兩三點之間：不管是有陽光還是無陽光的天氣，每天上午十點至下午兩三點鐘，是一天內溫度最高的時間段。當然，最好選擇有陽光的天氣帶寶寶外出，可以讓寶寶充分的沐浴陽光，天氣也暖和，更適合寶寶心情地玩耍。

2、不要在風大的天氣外出活動：風大的天氣不適合寶寶外出，使寶寶容易着涼感冒。風大時，寶寶的眼睛容易受刺激流眼淚，甚至有異物進入眼睛，所以風大時儘量不要帶寶寶外出。

3、活動地點不要選在空曠的郊外：不管是哪個季節，都有它特別地美。可是，空曠時沒有遮風的地方，即使有一點兒風也顯得特別大，所以不要帶寶寶去空曠的郊外。像市區的公園或室外的兒童樂園，有建築、有娛樂設施，我們一樣可以沐浴陽光，一樣可以滿足寶寶戶外玩耍的要求。

4、外出前用溫水多洗一會兒臉：洗臉很重要，不要感覺小寶寶的臉不髒，容易洗，這是錯誤的。給寶寶洗臉時有溫水，而且要多臉一會兒，讓寶寶的臉充分吸收水分，否則外出時吹到風容易乾裂。所以，洗臉完畢後再多塗些潤膚霜，以達到保護寶寶皮膚的目的。