怎麼戴眼鏡才正確

怎麼戴眼鏡才正確，當今社會近視的人越來越多，尤其是青少年近視的比例也是逐年上升，怎麼戴眼鏡才正確是很多人納悶的，小編和大家一起看看怎麼戴眼鏡才正確的相關資料。

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一副好的、合適的眼鏡對眼睛有很大的影響。

眼鏡配好後，應該先檢查眼鏡的質量：鏡片要光潔、透明、無氣泡和顆粒、質地均勻，無霍光、無條紋。

鏡腿的掛耳應與外耳輪頭部伏貼，鬆緊要適度，以免發生滑脫。注意眼鏡與眼睛的距離是否合適。

初期戴鏡的注意事項：有些人由於過去沒有戴過眼鏡，用眼鏡看東西與實物的差異一時不能適應，出現頭暈、眼花、甚至不敢走路等，如有這種情況，應該堅持戴鏡，逐漸適應。

如果對眼鏡不能適應，則應對鏡片進一步複查，覈對是否與醫生所開處方要求相符，再檢查瞳孔距離與鏡片光學中心是否一致。如過檢查無誤，就要考慮處方是否錯誤。

配得眼鏡後，是否要經常戴？

這個問題應根據不同情況分別對待。

高於600度的年輕人應經常戴鏡，輕度如200的在看遠時需要戴，看近時可以不戴。

戴眼鏡後，注意用眼衛生，防止近視發展。

有些人配了眼鏡之後，對眼鏡形成一種依賴，以爲有了眼鏡看清楚了就濫用目力，不注意用眼衛生，造成近視度數的加深。

眼鏡的保護非常重要，取戴時應雙手取戴避免鏡腿鬆動，放置時鏡片儘量不接觸桌面等，避免磨損和劃痕。

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戴眼鏡是一直戴着好嗎？

有些近視的朋友會覺得戴眼鏡會影響美感，就時而戴時而不戴，驗光師就安逸大家如果近視的度數在300度以下的，可以選擇性佩戴，感覺裸眼視力夠用，那就可以不用戴，如果近視度數超過300度的中高度近視的朋友，建議一直佩戴，因爲看東西是完全模糊的，有些人會眯着眼睛，這樣對眼睛的影響也是不好的。

長時間戴眼鏡，眼球會凸出嗎？

戴眼鏡是不會造成眼球凸出的，眼球凸出一般是高度近視造成的，高度近視的眼軸比較長，眼球纔會凸出。

不管是低度近視還是高度近視，都要養成良好的用眼習慣，和用眼衛生，看近半個小時，需要看遠來放鬆眼睛。

在戴眼鏡的同時要注意以下幾個方面的問題。

1、儘量雙手取戴眼鏡，單手取戴容易出現鏡腿受力不均，眼鏡變形，螺絲鬆動等情況，有時候稍不注意就容易把鏡片打碎。

2、不要去戴別人的眼鏡，因爲每個人的度數不一樣，光學中心不同，鏡腿長度不同，鼻託的高低也是不一，所以，最好不要戴別人的眼鏡。

3、鏡片有髒東西的時候，如果幹擦鏡片容易把鏡片磨花，要先用清水沖洗，用專業的鏡布擦乾，如果上邊有油漬、汗漬，衝不乾淨的時候，可以加一些中性的清洗劑，然後擦乾。

4、鏡框的摺疊部位不能過鬆或者過緊，鏡腿的彎曲程度和夾角要合適，眼睛要對準光學中心，否則容易出現棱鏡的效果，看東西是變形的，出現頭暈眼脹、容易出現視疲勞，嚴重的時候可以發斜視。

5、不戴的時候鏡片朝上放在桌子上， 不要讓鏡片接觸硬的物體，避免接觸高溫，夏天不要放在車內駕駛臺上暴曬，否則鏡片容易變形，脫膜等情況。

6、戴框架眼鏡的時候，儘可能少參與劇烈運動，以免眼鏡滑落，損傷眼鏡。

他聽完之後說：“原來那麼多年方法都不對，白戴了。”。

建議學生每隔3-6個月去專業的眼鏡店進行視力檢查並且保養眼鏡。如果出現近視，及時的`配一副適合自己的眼鏡。

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首先要區分是否是假性近視。對於假性近視，要聽從醫生的指導，看是否需要配戴眼鏡。不要自己盲目的配戴，因爲假性近視及時干預是能夠恢復的。

隨着醫學的發展，現已有了更科學的驗光配鏡檢查手段。需要通過雙眼視功能檢查來決定是否看近看遠都要戴眼鏡。哪怕你現在只有100度的近視，如果通過雙眼視功能檢查，查出眼睛的調節出了問題，那麼看近看遠都需要戴上眼鏡。

如果近視眼患者佩戴合適的眼鏡後，視力可達到正常水平，那麼可以根據個人的近視度數深淺、學習、工作燈個人需要及用眼情況和習慣來決定是否要佩戴眼鏡，不過一般建議有長期用眼需求的羣體（如學生）看不清，看得累時最好配戴眼鏡。輕度近視患者(屈光度在300及以下)，看遠需佩戴眼鏡(如看電視、上課時)，讀書、寫作業等看近處時一般可以不用佩戴眼鏡；有中度近視(屈光度在300至600之間)，並伴有散光的人羣，建議經常戴眼鏡；高度近視(屈光度在600以上)者，無論有無散光，都要經常戴眼鏡。

眼科專家指出，佩戴合適的眼鏡並不會導致真性近視的度數加深，近視眼度數加深是由遺傳及環境因素共同造成的。比如長時間使用電子產品，學習和工作負擔重，近距離用眼時間長都會導致近視度數逐漸加深。尤其是青少年，因爲在青少年時期，隨着身體的發育，在長高的同時人的眼球長度(即眼軸)也會逐漸變長，而在此時期又正是學習負擔較重的時候，故而很多家長均發現孩子在青少年時期近視度數發展較快，也容易產生戴眼鏡會加快近視發展的錯覺。

長時間近距離疲勞用眼是導致近視的真正原因，那麼常常戴眼鏡又常常疲勞用眼的你，現在你是否已經清楚眼鏡的正確佩戴方法了？那麼，最後還是那句話哦：戴上意得凱，眼睛不會累！