金雞獎入圍6影后護膚祕笈

【導讀】：中國電影金雞獎是中國電影界專業性評選的最高獎，是由中國電影家協會於1981年創辦的，以獎勵優秀影片和表彰成績卓着的電影工作者。

中國電影金雞獎是中國電影界專業性評選的最高獎，是由中國電影家協會於1981年創辦的，金雞獎獲獎名單，以獎勵優秀影片和表彰成績卓着的電影工作者。

2009年的金雞獎在即，入圍最佳女主角的6位女明星 已經出爐，她們又有何護膚 理念和妙招呢？這就來看看。

　　周迅 越方便的才越容易堅持

1方便的才能堅持

對於周迅來說，平日護膚是不去美容 院的，這樣的保養只會讓皮膚越來越薄。周迅會在做深層清潔的時候纔會選擇美容院，因爲比較專業也徹底。

2 運動保養也不錯

周迅本人喜歡做高溫瑜珈，出過汗感覺自己從內到外都乾淨、清透。其實也可以在家做簡單的瑜伽 操，有時間也可以騎自行車鍛鍊下自己的身體、

1 一分錢一分貨

章子怡的護膚心要源自給她第一片面膜的化妝師。他告訴章子怡，人的肌膚從二十歲開始老化，對皮膚保養也該在這個年齡做。對化妝品、護膚品，章子怡一直堅持一分錢一分貨。>>>>>>

2 章子怡還在堅持“三多”政策。

養膚--多喝水、多吃水果、多睡覺。章子怡說：“在保養上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡覺。作息時間一定要正常，而且必須保證8個小時的睡眠。平常如果不拍戲 ，我一定不會超過12點睡。”

1 營養餐美容

蔣雯麗請專家爲其科學的定製了一個瘦身套餐：早晨一根香蕉和一個蘋果。餐後堅決不吃任何東西。平日裏零食和飲料就由綠茶代替。用低脂油做菜，用噴壺方式代替傾倒。

2良好的睡眠

蔣雯麗很注意睡眠，這點可以從很多和她合作過的導演和演員得到證實。只要戲份不要求很晚，蔣雯麗一般都會在晚間11點之前入睡，這一點鐵打不動。

1 補水保溼

趙薇的肌膚原來是中性的，來到北方後徹底變成了感性，趙薇也開始跟乾燥打起了持久戰。趙薇最喜歡的方法就是在臉上敷厚厚的面膜，然後上網，這很愜意。趙薇平日也是素面朝天，對於裸妝 和化妝，趙薇很有自信，因爲基礎保養做到位了。

2 呵護眼睛

趙薇的大眼睛是圈裏出了名的，當然趙薇對眼睛的保養也有很多好方法。那就是在塗完乳液之後，將雙手用熱水衝燙，再用眼霜 按摩眼周，吸收效果會特別好，大眼睛的MM們不妨一試。

1 清晨冰水喚醒肌膚不虧爲叫冰冰，護膚 也和“冰”結下了不解之緣

李冰冰認爲冰鎮的護膚品能爲肌膚提神，冷熱水交替更可刺激交感神經，從而徹底喚醒神經，提高免疫力。她還提醒，使用含有泉水成分的日霜在日常護膚中必不可少，可以幫助在醒膚同時讓肌膚排毒，比一味補充營養更能提高細胞代謝活力，就像給肌膚注入了興奮劑。

2 一日一膜有奇效

冰冰的工作，讓她經常會做飛機，花在路途中的事情不過三件事情：睡覺、看書、敷面膜。冰冰說，飛行之後,一旦下了飛機，到達住處，也常常趕緊敷上面膜。因爲封閉機艙會奪走肌膚所儲存的水分。只有敷上補水的面膜，就才能讓缺水的皮膚再次變得水嫩透白。

1 基礎護膚 很重要

姚星彤平日裏很注意基礎的保養，堅持自然美麗法則。每日睡覺前都會平躺在牀上，想象一種美麗的畫面，然後進入到其中，以達到身心放鬆的程度。

2 營養美食助肌膚

姚星彤和其他所有女孩一樣，同樣注意自己身材。營養的美食絕對是她美麗祕訣之一。早晨起來一杯白開水，然後是一杯鮮榨果汁，最後才吃早餐。