臥室用加溼器對身體好不好，長期處於乾燥的室內還會給呼吸道以及皮膚的健康造成不良的影響，我們都知道，加溼器的使用是比較簡單的，深受人們喜歡。以下分享臥室用加溼器對身體好不好
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在臥室裏使用加溼器，可以增加空氣溼度，但是大家一定要注意科學的使用方法，否則，反而會給健康造成不良的影響。很多人只在剛開始購買空氣加溼器的時候調整溼度，使用以後就很少再去調節。這樣會使加溼器的作用大打折扣，一旦天氣下雨，室內外溼度上升，加溼器的溼度仍不調低，無形中就增加了溼度，既使人感覺不舒服，長時間也不利於人體的健康；若天氣變得過於乾燥，而加溼器的溼度仍不調高，則削弱了加溼器的作用。
注意每次使用的時間，最好每天不要使用3小時以上：加溼器噴出的水蒸氣會直接接觸呼吸道和皮膚，因此即使沒有細菌也有可能刺激呼吸道粘膜和皮膚。因此加溼器最好放在離人體超過1米的地方。且如果在冬季溫暖的室內又不換氣的話，使用加溼器可能使室內溼度過高超過60%，反而會滋長細菌的繁殖。最好每天不要使用3小時以上加溼器，每天最少換室內空氣2次，每次10分鐘以上。
另外，大家還應該做好加溼器的清潔工作：加溼器在使用時，如果沒有得到定期清理，加溼器中的黴菌等微生物隨着氣霧進入空氣，再進入人的呼吸道中，容易患“加溼性肺炎”。
加溼器怎麼清洗
現在人們對空氣質量的關注度非常高，空氣淨化器和加溼器這樣能夠有效改善室內空氣環境的產品日趨受到消費者青睞。加溼器能夠增加空氣溼度，爲我們營造更舒適的室內環境，而且價格也不算太貴，在很多家庭中或者在辦公室裏越來越流行。但是大家一定要注意科學的使用方法，並注意定期清洗，否則會對健康造成一系列的不良影響。
大家在使用加溼器的時候一定要注意定期對加溼器進行清潔，因爲加溼器用久了，裏面就會有各種細菌滋生，加溼器噴出的水蒸氣會通過我們的呼吸道進入身體內，也會直接接觸皮膚。因此不僅需要注意水和水箱的衛生，也要保持過濾器的清潔狀態。超聲波加溼器最好定期使用專用的加溼器清洗液或白醋來清洗。熱蒸汽型加溼器需定期清洗水箱中的水垢。純淨型加溼器的保養就比較方便，只需每1—2年換一次蒸發器、過濾網。
大家在清洗加溼器換能片的時候要注意三點：首先要斷開電源，進行操作。
其次要用專用清洗劑進行清除，清洗時向換能片表面滴5—8滴清洗液，當然也要根據結垢程度酌情增減，直至除去水垢爲止，注意不可用硬質工具來強制除垢，以免劃傷換能片。最後：清洗後，用清水沖洗水槽，沖洗時，千萬不可將水流入或濺入機座內部，以免造成短路，損壞電子元件。
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加溼器離人越近越好嗎？
並不是。
加溼器噴霧溼度很大，溼度過大或過小都對人體有害。所以要和加溼器保持一定的`距離。
雖然居室面積一般不大，但也必須注意保持安全的距離超過1米時使用加溼器，加溼器是否太近，水粒子將直接進入呼吸道，刺激支氣管黏膜，導致呼吸道不適。
加溼器放置時，一定要注意與人體的距離，要保持一定的距離，不要靠近，會影響人體，可能引起感冒等不良情況。還要注意裏面的水要更換，不能長時間使用，小心對身體的不良影響。
加溼器在房間幾分鐘對身體最好？
沒有明確的規定，根據實際情況。
加溼器的使用時間沒有明確規定。它的乾燥程度和溫度有關。如果長時間待在房間裏，可以建議早上開機2-3小時，下午開機2-3小時。這臺機器可以在夜間延長。儘量不要連續起動機器。必須間歇啓動機器，以避免室內溼度過大，身體不適。
加溼器的使用時間最好根據室內溫度和乾燥程度確定啓動時間。加溼器最好不要連續使用，最好斷開使用。如果整體待在室內，建議早上2-3小時，下午2-3小時，晚上睡前2-3小時爲最佳。室內溼度應保持在40%至50%之間。人體最舒服。建議按此溼度標準調整室內空氣溼度。
加溼器使用注意事項
如果空氣加溼器使用不當，也會對人體造成一定傷害。專家提醒用戶使用時要注意以下幾點：
1、關節炎和糖尿病患者應小心使用空氣加溼器。
2、按說明書定期清洗加溼器。如果加溼器本身不衛生，細菌會隨水蒸氣漂浮在空氣中，這也會對人體健康造成危害。
3、請勿直接向加溼器中添加自來水。
4、根據天氣和室內外溫度隨時調整加溼器的溼度。
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室內放加溼器好處：
增加空氣溼度，使室內空氣穩定在健康合理的狀態，緩解皮膚乾燥，避免誘發各類呼吸系統疾病。當空氣溼度適宜時，病菌難以傳播，有利人體健康。
室內放加溼器壞處：
1、很多家庭都買了加溼器，24小時開個不停。但是，專家指出，加溼器會增加患呼吸道疾病的可能性。
2、加溼器使用時，一定要定期清理，否則加溼器中的黴菌等微生物隨着汽霧進入空氣，再進入人的呼吸道中，容易患加溼器肺炎。
3、冬季，人體感覺比較舒適的溼度是50%左右，如果空氣溼度太高，人會感到胸悶、呼吸困難，所以加溼要適度爲好。
4、使用加溼器溼潤空氣的同時，室內的各種細菌也在這樣的環境中生長繁殖，這些細菌就是引發肺炎和呼吸道疾病的元兇。
5、這種被醫生們稱爲"加溼器肺炎"的疾病，與夏季常見的"空調病"相似，都是由於有害微生物經空氣進入了人體的呼吸道並引發了炎症造成的。
6、漂浮在空氣中以及散落在灰塵裏、物品上的各種微生物，一旦溫度、溼度適宜時，它們就會快速地生長、繁殖，抵抗力相對較弱的老人、兒童等人羣吸入細菌後容易感染。冬季室內的常見微生物除細菌外，還有黴菌、放線菌，這些都可引發肺炎或呼吸道疾病，而該類病症引起的痰咳，也會加速細菌的傳播。
