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擺對顯示器對身體有好處

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.52W 次
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擺對顯示器對身體有好處,現今,顯示器幾乎存在各個地方。尤其是上班,在整天呆在顯示器前工作之後,很多人在晚上會感覺不是這兒疼就是那兒痛,或引發一些疾病。那麼擺對顯示器的位置會不會對身體有好處呢?

擺對顯示器對身體有好處

擺對顯示器對身體有好處1

1、在電腦前工作是一種坐着的生活方式,這就意味着肌肉在工作時沒有得到。這種坐着的生活方式最易讓頸和背部受到損傷。如果辦公人員工作安排的不合理,情況會更加糟糕。很重要的一點是,上班族應該安裝可調節的顯示器。這樣的顯示器經過調整,能適應每個人不同的生理特徵。還可以朝任何方向轉動,其高度和顯示器曲度也可隨意調整。

2、如果顯示器稍微偏左,就會使得左邊的頸部肌肉緊繃,而右邊的肌肉得到伸展。這種失衡會導致頭部右偏。所以,辦公室的電腦顯示器必須依正中線放置。換句話說,顯示器必須直接放在鍵盤的後邊,因爲鍵盤的中線肯定和顯示器以及人身體的中線是一致的。

3、還有一點很重要,顯示器不能安裝得過高或過低。顯示器上的起點線必須與你的眼睛保持在同一水平面。如果使用者必須頻繁地看鍵盤或桌上的紙張的話,顯示器的起點線就應該再調低點。

4、要檢測顯示器是否安裝得恰當,你只需要做一個簡單的測試。首先,記住顯示器上你要經常看的那一點,然後閉上眼睛。慢慢地做幾次頭部上下運動。當頭部運動到你感覺舒服的位置時,停住不動,睜開眼睛。如果顯示器安裝得合適的話,你的眼睛就剛好定格在之前你記下的那一點上。

5、工作中要用的紙張必須放在與電腦顯示器距離、高度、角度都一樣的地方。要做到這一點,你可以用一個臺架,但臺架必須固定在顯示器附近,並與你的眼睛保持在同一水平面。如果要在電腦上打出紙上的文章,將紙張放在面前恰當的位置,或放在顯示器和鍵盤之間的臺架上,這種會爲你帶來很多便利。

6、通常,在工作的時候你必須頻繁地先看顯示器,再看鍵盤,然後又回到顯示器上,如此反反覆覆,一天下來,你會感覺頸部疼得厲害。爲了避免發生這種情況,可以安裝一個適合自己的鍵盤。最近,全世界已有很多關於信息輸出和輸入的新模型獲得了專利權。其中,有垂直放置在顯示器旁邊的鍵盤,還有錐體狀的鍵盤,鍵盤上的'鍵是垂直設計的。

7、即使不用這些技術革新,每個用電腦的人都能找到一種方法避免發生那種情況。鍵盤放置的角度是前部末端低於後面的。而且,鍵盤必須低於使用者的肘部,使肘部摺疊角度必須足有90度或稍微更大。

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液晶顯示器具有如下有利於人體健康的特點:

1、省電,不產生高溫:它屬於低耗電產品,可以做到完全不發燙,而CRT顯示器,因顯像技術不可避免產生高溫。

2、無輻射,益健康:液晶顯示器的電磁輻射要比傳統CRT顯示器低很多,幾乎是無輻射,這對於整天在電腦前工作的人來說是一個福音。

3、畫面柔和不傷眼:液晶顯示器的刷新模式不同於傳統CRT掃描刷新技術。它的畫面不會閃爍,從而可以減少顯示器對使用者眼睛的傷害,讓使用者的眼睛不容易疲勞。

液晶顯示器綠色環保,它的能源消耗相對於傳統的CRT來說,簡直是太小了;對於進來逐漸引起國人重視的噪音污染也與它無緣,因爲它的自身的工作特點決定了它不會產生噪音。

液晶顯示器還有一個好處就是發熱量比較低,長時間使用不會有烤熱的感覺,這一點也是以前的顯示器無可比擬的,以前的顯示器可是寶貴,尤其是夏天,家 裏的空調、電扇都得爲它服務給它降溫。使用液晶顯示器無形中爲大氣降了溫,也爲阻止日益升溫的大氣作貢獻。同時減少輻射,降低環境污染。

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