泡澡對身體有什麼好處，泡澡不僅能事身體等到很好的好幫助，還能讓肌膚得到美容，晚上閒暇的時刻，你可以邊泡邊敷面膜，也是非常愜意的，泡澡不僅可以緩解腰痠背痛，也可以去角質層，已下分享泡澡對身體有什麼好處。
泡澡對身體有什麼好處1
說到去泰國旅遊，就不得不提正宗的泰式按摩。在泰式按摩體驗中，純天然的泰式精油加上按摩師嫺熟的按摩手法，總能讓遊客們心之神往。當咱們這些遊客們還沉醉於這種傳統泰式SPA不能自拔時，泰國人已經開始創新。據搜狐旅遊網報道，當下泰國原住民間最火的雞籠SPA，儼然成爲泰國桐艾府ChangThun村特色的旅遊項目。
據瞭解，雞籠SPA是利用經過特殊處理的罩雞籠子來代替傳統的保溫箱，客人選擇體驗雞籠SPA時，商家會提前在雞籠內放一個小板凳和一個電飯鍋，電飯鍋裏煮的是當地各種“稀奇古怪”的草藥，之後客人們就坐在小板凳上，罩在雞籠子裏享受着熱騰騰的中藥蒸汽SPA。這樣的雞籠SPA可以緩解身體疲勞，促進皮膚新陳代謝，讓身體肌膚煥然一新的同時散發出淡淡的中草藥香。
SPA作爲一種風靡世界的美容養生休閒方式，備受大衆歡迎。除了雞籠SPA，世界各地比較新奇的SPA還有很多：網易旅遊網在《全球各地的另類SPA》一文中提到，在美國弗吉尼亞州亞歷山德里亞，很多顧客會選擇溫泉魚足部SPA。體驗這種SPA時，足部會被小魚親吻，這種體型小巧的魚會吃掉皮膚的死皮，從而起到清潔皮膚和按摩的功效。
在日本神奈川縣箱根，還有咖喱溫泉SPA。據介紹，在加入了咖喱調料的溫泉中沐浴，可以改善血液循環，對護膚也要很大幫助。濟州島酶按摩SPA，則是採用從扁柏樹中提取製作的酶覆蓋全身，十五分鐘後清潔沖洗，渾身皮膚白嫩水潤。巴厘島的巧克力熱石SPA也很出名，這種SPA以飽含精油的天然火山石，在身體各經絡處慢慢按摩。同時，將天然巧克力漿混合印尼藥草塗抹於身體，通過能量熱石技術，爲身體排毒、加速新陳代謝、滋潤皮膚。
（自然陽光純正精油，臻源保證）
而在中國，自然陽光純正精油也大受歡迎。隨着休閒養生的興起，精油SPA已成爲一股流行的`潮流。對於生活節奏快、工作壓力大、常常加班的白領一族來說，選擇一款高質量精油，在家享受精油SPA不失爲一種理想的放鬆方式。
自然陽光純正精油，其獨特賣點主要是“臻源保證”，自然陽光於上佳產地採取原材料，採用獨特配方打造天然純正的高品質精油，讓每一滴精油都以最自然的狀態發揮功效，確保“零添加、零更改、零去除”的原則。
（自然陽光冬青精油有助於疏通經絡提神醒腦緩解肌肉痠痛）
自然陽光精油自推出市場以來就大受歡迎，如具有強化代謝功能的冬青精油。沐浴後，將稀釋調製的冬青精油塗抹並按摩於身體肌膚，隨着時間推移和按摩力度增強，則會逐步感受到溫熱，從而達到全身肌肉放鬆的目的。當過度運動或極度勞累後，不妨來做一次自然陽光冬青精油SPA，冬青、薄荷、藍桉等多種植物精靈的能量，能爲你鬆弛全身肌肉、緩解肌肉痠痛，無不愜意。
（自然陽光茶樹精油有助於水油平衡、抑菌消毒）
自然陽光茶樹精油，也是備受大衆喜愛的SPA精油之一。在沐浴時，滴入5-10滴茶樹精油，可以緩解肌膚瘙癢、背部起痘等情況。或用基礎按摩油稀釋調製茶樹精油，塗抹並按摩於身體肌膚，可幫助肌膚緩解炎症。同時，自然陽光茶樹精油，其清冽的香氣能夠幫助使用者振奮精神，集中精力，令頭腦清晰、恢復活力。
出門旅遊，特色SPA體驗一把，好玩又放鬆。平時在家，也可以享受一次自然陽光精油SPA，愜意舒適又健康。自然陽光純正精油，讓你盡享自然的芳香，迴歸大自然的懷抱。
泡澡對身體有什麼好處2
就醫學觀點而言，泡澡具有水療及熱敷的效果，尤其對於骨關節疾病患者，有輔助康復、減少疼痛的功能;對於長期失眠、焦慮或者憂鬱等情況者，具有放鬆筋骨、消除疲勞、促進血液循環等效果。
泡澡除了是件令人愉悅的事情外，也是一項再輕鬆不過且極爲享受的運動。在適當的溫度下，讓水分子盡情地在皮膚上跳躍，然後漸漸穿透全身，讓每個毛細孔充分擴張開來、盡情呼吸，進而達到身心舒緩的效果，這可說是泡澡的極致享受。
可是當你舒舒服服地泡澡的時候有沒有想到美美容護護膚呢?其實泡澡的好處有很多，除了放鬆身體，讓皮膚變得有光澤，想擁有吹彈可破的水嫩肌膚，可藉由泡澡把塞在毛孔裏的廢物排出。
現在我們一起來細細解說吧!
一、泡澡時去角質效率高
當你美容護膚時，美容院做去角質護理的時候，都是先用蒸汽機蒸臉的，那是因爲大量的熱蒸氣促使你的毛孔張開，軟化角質層，分泌脫落出來多餘的角質也就更加容易去除了，皮膚變得更光滑細緻。
而且，大多數去角質產品都會把臉部的油脂都清潔掉，讓臉部產生緊繃感，敏感肌的人甚至會癢和紅腫，而水蒸氣能夠幫助皮膚緩解緊繃，去角質後應馬上塗上一層保溼乳液保持皮膚的滋潤度。
二、敷面膜強力補給水份
美容護膚方法各式各樣，比如泡澡的時候，藉由蒸氣緩升能夠幫助養份吸收，有溼潤的空氣就算敷清潔面膜時也不會太緊繃。敷片狀或膏狀面膜都OK，但大家應該選擇保溼或是高嶺土式的深層清潔面膜，因爲美白成份容易因高溫破壞而流失。
