孩子戒網癮的最好方法，如果孩子沉迷於網絡，他會明顯的減少社會活動。孩子的學業、人際關係都會不斷變差，由此可見網癮的危害性，孩子戒網癮的最好方法。
第一步：先把焦點放在支持孩子現有的需求和夢想上
比如用一個月的時間建立和諧氣氛，讓孩子有一個溫馨和諧的家庭環境。出現“網癮”問題的孩子差不多都是12-15歲的孩子，這個時期他是在跟隨內在的力量探索自己的人生，要甩開父母的手自己走，這個時候需要給他足夠的空間來做主，他自己的事要多讓他來做決定，這個時候父母最好多扮演孩子的朋友，少扮演權威，不要總想着改變孩子，否則孩子會拒絕溝通。
家庭的和諧氣氛是有說有笑，你接受我，我接受你，大家一起談一些事，而不是一見面就指責抱怨，讓孩子不願意見你，導致無法溝通。所以，和諧氣氛是有效溝通的前提。青春期的孩子更樂於和朋友溝通，不願意和父母溝通，其中一個很重要的原因就是：與朋友溝通時可以有輕鬆和諧的氣氛，能夠得到理解、接納、肯定和尊重。
第二步：建立有效的溝通
建立有效的溝通是你說一句我說一句，有問有答，避免長篇大論，或者老是否定、批評、責罵（這樣做，只會導致你一開口孩子就跑掉了）。有效溝通是無論對方做對做錯都接受他，跟他心平氣和地好好談。（如同無論朋友做得多錯，你都會願意聽他談談他的看法，並且給他支持鼓勵的'）。
第三步：談內心的感受和需要
談內心的感受和需要不是談上網的問題，很多家長一開口就談到上網的事，這樣孩子會覺得家長想要操控和改變他，內心會很有壓力，於是不願意敞開心扉。家長要和孩子多聊一些輕鬆地話題，這樣孩子纔會願意和父母交流，聊的過程中談談內心的感受和需求，如果過去沒有這樣的習慣，可以先從無關痛癢的事物開始。
家庭教育的原因
很多家長對孩子要求極高，經常會給孩子安排很多的學習任務，有時孩子連放鬆的時間都很少。
當然，家長這麼做是爲了孩子好，希望孩子能夠變得更加優秀，但是家長不知道的是，緊密的.學習任務，會壓的孩子喘不過氣。
當壓力無法釋放時，會尋找其他的方式。
所以當孩子開始接觸網絡，發現外界還有新鮮有趣的事物，自然會不自覺被吸引，通過這種方式來釋放心裏的壓力。
家長行爲的原因
網絡越來越普及，很多孩子在家或學校都有機會接觸網絡，但是家長過度防範孩子。
很多家長當看到孩子使用手機或電腦上網時，會變得非常敏感，情緒容易失控，經常毫無理由的責罵孩子。
家長害怕孩子沉迷網絡，所以想及時糾正，但是用錯了方法，他們通過責罵、批評來教育孩子，卻沒有想過孩子上網是否爲了學習。
但是平時，很多家長下班回家以後，總是會躺在沙發上玩手機，而且毫不避諱孩子，總是要玩很長時間。
長時間下去，孩子不僅會學習家長玩手機，還認爲家長的教育毫無威懾力，依然我行我素，甚至有些孩子和家長對着幹。
校園生活的原因
在學校裏，孩子的生活過於單調，大部分時間都是學習，同學之間討論最多的還是學習。
孩子長時間處於這種是單調狀態之中，就會想尋求新的事物，而網絡正是滿足了他們這一需求，各種各樣新奇的事情不斷吸引着他們。
還有可能是有些孩子在討論網絡上有趣的事情，導致孩子對網絡產生了興趣，逐漸接觸並漸漸無可自拔。
瞭解了網癮產生的原因，家長該用什麼方法去控制孩子上網時間、和上網的慾望呢？
家長以身作則
無論在哪種情況下，家長行爲和想法都嚴重影響着孩子，家長想要教育好孩子，首先自己得有一個好榜樣。
父母不能要求孩子關手機和電腦，自己卻躺在沙發上玩手機，因爲這樣會讓家長微信全無，甚至孩子容易產生逆反心理。
所以要想孩子減少上網時間，家長就要努力共同保留一個沒有電子產品的空間，要進行自我檢討，以身作則，用自己的言行來教育孩子。
1.沉迷遊戲，毀掉的不只是成績！
現在的孩子太容易接觸到遊戲了，這是最頭痛的一個問題。
抖音、王者榮耀、吃雞……這些以前我沒接觸過的東西，在孩子眼裏卻成了“家常便飯”。假如你阻止他，不過是會讓他覺得你落伍了而已。
當孩子玩起遊戲來，可以忘記吃飯、忘記寫作業，甚至忘記你正在呼喊他。
記得大學那會，每到週六早晨我下牀的時候，都能剛好看到同學拖着疲憊的身體從網吧回來。我知道，他又通宵了。一開始我是很驚訝的，驚訝於他可以一整夜不眠不休，驚訝於他旺盛的身體精力。
可是當體育考試時，我看到他只跑100米就開始氣喘吁吁的樣子，似乎才意識到他的身體並沒有想象中的那麼健康。
在大學的四年裏，周圍的.網吧也如雨後春筍般，從1家變成了7家。可見，越來越多的同學，在網吧裏消耗着自己的生命力。
2遊戲真的會上癮！
假期裏，孩子有了大把的時間可以玩遊戲，再加上有些父母只盯着自己手裏的手機，孩子玩起遊戲來便更加肆無忌憚！
我不知道如果你是家長的話，遇到這樣的情況會怎麼辦？我的想法是，無論如何也不能讓遊戲毀了孩子。
因爲當孩子沉迷於遊戲，便很難再對書本產生興趣。孩子對着書本發呆、開小差，一道簡單數學題也會想半天。滿腦子都將是“什麼時候纔可以到週末？”
就這樣讓遊戲毀了孩子的一生嗎？
3網絡成癮多是父愛的缺失。
“男主外、女主內”的家庭模式，讓不少爸爸成爲了“隱形爸爸”，有些父親甚至一天、一週、一個月都和孩子說不上幾句話，陪伴成了稀缺品。
曾經有位沉迷於麻將的同學說，“我一個月也見不了我爸幾次，他過年都不回來，我媽也是。每年春節，我都在麻將館度過，因爲家裏太冷清。”
雖然她家裏物質還算充裕，可聽到這卻有一點心疼。
在孩子的成長中，如果缺少了父親這樣一位具有強大監督、威嚴影響力的角色，他們往往會更加缺少束縛感。因此在父親長期缺位的家庭中，在建立規則方面常處於劣勢。
