【導讀】：近日我國南北方進入流感高發期，多地醫院的兒科爆滿，如何應對這來勢洶洶的流感？其實流感並沒有想象中的可怕，下面小編就來教大家8招，以應對流感高發期。
新年伊始，就進入了流感高發期，小朋友身體較弱，容易成爲易感人羣，所以在這次的流感高發期中多地的兒科醫院都進入了爆滿狀態。
據北京兒童醫院數據，當前流感患兒造成門急診量直線上升，較11月數據約增長15.8%。中國疾控中心監測數據證實，目前我國南北方都進入了流感高發期，近幾周門診、急診報告的流感病例高於過去3年同期水平，而且仍然呈持續上升趨勢。國家流感中心主任王大燕介紹，當前流感發病率處於快速上升階段，接近流行曲線的高點。“冬春季節高峯時，一般北方的流感活動更強一些。通過既往的監測數據和經驗來看，應該在春節前流感活動會明顯下降，可能迴歸到低水平。春節前應該是高峯已過，呈下降趨勢。”
根據全國流感哨點醫院監測結果，目前流感病毒的陽性檢出率達到40%左右，主要流感病毒爲B型。北京兒童醫院呼吸科主任徐保平提示，今年的流感病毒對抗病毒藥物敏感，奧司他韋等神經氨酸酶抑制劑是流感的有效治療藥物，能顯着降低流感重症和死亡的發生率。“如果診斷、或懷疑診斷是流感病毒感染，應該早用口服的奧司他韋。對於早期治療最有效，我們最主張的是48小時之內給藥。有些病人服用了奧司他韋，治療效果不那麼滿意，可能是病程比較長，超過48小時以後用藥了。”
醫院爆滿除了因爲流感症狀顯着重於普通感冒、令人恐懼，還有相當一部分人是因爲病程漫長、遲遲不見好而緊張就醫。徐保平說，流感病程長可能是因爲合併其它病毒感染，應當及時診斷、治療，避免重症發生。“其實混合了其它病毒感染，在小年齡兒童最常見的像呼吸道合胞病毒還有腺病毒，年長兒也會出現腺病毒的感染。再有現在支原體在北方高發，支原體感染可能混在這裏頭，造成了病程比較長。”
專家建議，如果孩子出現高熱等流感症狀，建議不要再上幼兒園或上學。托幼機構和學校應加強晨檢，早發現早隔離。此外，無論是在家庭內部還是前往醫院，與病人接觸時都應戴上口罩、做好隔離。中國疾控中心傳染病預防控制處副處長李中傑強調，重點人羣接種疫苗是預防流感最有效的手段之一。“目前我國已經將多種傳染病納入免疫規劃項目，通過對適齡人羣進行免疫接種，在人羣中建立對特定病原的免疫屏障，這樣能夠有效減少感染、發病和重症的發生。除此之外，日常生活中保持良好的個人衛生習慣，也是預防呼吸道傳染病的重要手段。”
1、流感流行季節，應避免到人多的公共場所去，必要時應戴上口罩。
2、注意保持室內空氣的流通，開窗通風。
3、注意休息，不要勞累。
4、可注射流感疫苗。
5、應注意個人衛生，勤洗手。
6、在飲食上應注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水。
8、加強體育鍛煉。
流感並不可怕，我們應該正確看待它，自己或家人患上流感後，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應該及時到醫院就醫，這樣纔能有更好的保障。
