【導讀】：現代生活水平逐漸提高，人們紛紛開始注重生活質量和身體健康。但有的看似是在提升生活品質的事情其實危機四伏，如果不引起重視的話就會導致慢性中毒。
一、油條饅頭
油條、鬆軟饅頭、粉絲……這些食物大家平常生活中都愛吃，可是這些也存在着中毒的風險。雖然國家已經明文規定限制使用，但是仍然有不少不法商家在饅頭、粉絲、薯片中添加含鋁的添加劑，用來改善食物的口感。
鋁是慢性中毒的金屬元素，不會導致急性中毒現象，只有積累到一定數量和一定時間後纔會出現中毒症狀。如果過量攝入鋁元素，將會危害我們的中樞神經系統，還會促進老年癡呆症的發生。
二、隔夜自來水
研究表明，自來水中的銅是阿爾茨海默病的治致病因素之一。另外一些城市的自來水管道表面鍍的是一種鉛錫合金，這也會給自來水帶來污染。
清晨起牀放出來的自來水不要立刻使用，這裏面含有的鉛比較多，應該將水放出三五分鐘後才能飲用。同時也要注意，不要用自來水管道沉積的水給孩子衝調奶粉。如果家裏裝修使用的是PVC水管，有條件的情況可以更換爲PPR水管，也可以在原先的管道上安裝除鉛的過濾網。
三、染髮
生活中還有很多看不見的汞，也在隨時隨地地危害着我們的健康。比如說美容美髮產品中的汞鹽，劣質的染髮劑中可能會存在汞超標使用的問題。慢性汞中毒可能會導致頭暈頭痛和失眠水腫，嚴重的話還會引發腎病。
愛美的女士經常會在頭上下大功夫，染髮燙髮做造型。愛美之心無可厚非，但是也要注意健康。大家在染髮的時候一定要選擇正規廠家生產的知名品牌，購買前最好查看一下成分分析。染髮前記得做“皮試”，將染髮劑塗一點到耳後的皮膚，再貼上醫用膠布保留兩天。如果耳朵後的皮膚沒有出現紅腫和痛癢，我們纔可使用此染髮劑。當然，一年的染髮次數最好不要超過兩次。
四、打印複印機
打印機、複印機、傳真機……這些設備算得上是現代化辦公室的必備，但是這些也存在危害身體的因素。這些機器的印刷版和液晶等部件都含有鉻等有害物質，雖然量很少，但經常接觸和吸入，就對身體有害。
過量的鉻吸入體內，皮膚會出現紅斑、水腫和潰瘍，也會導致肺部損傷。除此之外，紙張的油墨裏也含有鉛、鉻、鎘等重金屬，也很容易進入人體。
在選購辦公設備時，我們一定要選擇通過環境標誌認證的產品。大家在接觸過這些辦公設備後，一定要記得洗手，不要直接接觸食物和觸摸口鼻。同時辦公室裏要勤開窗，保持室內空氣的對流，減少粉塵污染。
