1、牀頭與一杯水的作用
在傳統家居風水環境學裏面記載着，如果一個人長時間睡眠不佳，通常會與其家居風水的環境有一定的影響。而在這個風水影響裏面涉及睡眠最多的就當屬臥室了。在睡眠不佳的情況下，可以在牀頭櫃上擺放一杯水。最好選用陶瓷杯裝滿水，因爲頭部代表火的五行氣場，而陶瓷中裝水則主安靜寧合，在降火氣的同時，還可以平穩思緒、改善睡眠。
2、電腦桌與一杯水的作用
隨着網絡科技的不斷向前發展，人們追求的精神消費也在不斷提升，電腦在人們日常生活當中扮演的角色越來越顯示出其重要性與不可或缺性。從《周易》學的角度上來看，萬事萬物都離不開五行的作用。而電腦在五行物品的劃分上，代表着五行火。火主電器，電腦當然是“電”字當頭的電器了。人們每天長時間面對電腦的時候，往往會火氣過旺，火主肝火、血液、心臟、眼睛等器官。因此，長時間面對電腦會給身體帶來不良的影響，導致健康受損。因此，屬於用電腦工作的人羣，或者長時間需要面對電腦的人羣，都可以在桌子上擺放一杯清水，用來降解五行火氣帶來的不良影響。
禁忌一：電器過多，尤其電視正對牀腳
臥室內電器過多在風水上被稱爲“火宅”，影響健康。現代醫學理論也指出，電器輻射確實損害人體健康。腳是人的第二心臟，處於待機狀態的電視若正對牀腳，其輻射更容易影響雙腳的經絡運行及血液循環。
建議少在臥室擺放電器，尤其不要將電視正對牀腳，不使用時拔掉電源。
禁忌二：臥室室洗手間的門正對牀
風水理論認爲洗手間五行屬水，陰氣較重，容易引起腰腎不適。調查發現，臥室帶洗手間，尤其洗手間正對牀的住戶確實大多有腰疼症狀。這是淫威洗手間再豪，也改變不了其排污的本質，空氣質量不佳，沐浴後更產生較多溼氣。若洗手間的門正對牀，不僅容易使牀潮溼，還容易影響臥室的空氣質量，世間長了就導致腰疼，更會增加腎臟的排毒負擔。
建議在廁所放上幾盆泥栽觀葉植物，或栽牀耳環洗手間門之間加屏風作爲遮擋。
禁忌三：面積超過20平方米
古代風水理論指出“屋大人少，是兇屋”，認爲“大房子會吸人氣”。因此，即使是皇帝的寢宮，面積也不會超過20平方米。其實風水中所說的“人氣”就是我們後來發現的“人體能量場”。人體是一個能量體，無時無刻不在向外散發能量，就像工作中的空調，房屋面積越大所耗損的能量就越多。因此，臥室面積過大肯惡導致人體因耗能過多而免疫力下降、無精打采、判斷力下降、做出錯誤決定、甚至“倒黴”生病。
建議臥室的面積不要太大，如果實在大可以用屏風把每個區間隔開。
禁忌四：帶陽臺或落地窗
臥室如果帶有陽臺或落地窗，同樣增加睡眠過程中的能量消耗，人容易疲勞、失眠、淫威玻璃結構無法保存人體熱能。這和露天睡覺易生病是一個道理。科學家通過特殊攝影方法拍攝下人體能量場光譜後也發現，睡在帶有陽臺的臥室能量場也弱於睡在帶陽臺的臥室。
建議選擇不帶陽臺或落地窗的房間爲臥室，或給陽臺和落地窗掛厚窗簾遮擋。
禁忌五：窗口大、朝東或朝西
風水師指出睡在窗口大、朝東或朝西的房間中容易因“光煞”導致“血光之災”。因爲在朝東或朝西的房間，早上或下午猛烈的陽光會導致臥室內光線過強，刺激神經影響休息，導致失眠，更使人變得不棱鏡、衝動易怒。
建議選擇窗口不大、朝北或朝南的房間爲臥室。如果已經住進了朝東或朝西的房間，暫時不可能變換，那麼就注意在適當的時候拉好窗簾。
禁忌六：牀正上方的屋頂裝有吊燈
風水上將“牀正上方的屋頂裝有吊燈”稱爲“吊燈壓牀”，認爲“煞氣重”。對健康不利。
