孕吐是真吐。
首先，需要強調的是，孕吐不同於一般的胃腸脹氣、噁心等胃腸症狀。孕吐是一種由孕激素催產素和孕酮等引發的身體症狀，常常伴隨着胃腸道運動的劇烈收縮和病理反射的產生，綿延不絕，引起許多孕婦不適。事實上，乾嘔和真吐並不是絕對的獨立現象，更多的是存在“程度輕重”的差別。
乾嘔極易誘發血壓上升，以致妊娠毒血症的產生，孕媽媽懷孕時，身體多了許多紡錘肌，而這個肌肉是在肝膽間並順着膽管流向十二指腸流動，乾嘔大運動着一般的肌肉，容易產生壓迫，這同樣會對胃腸道寶寶產生一些影響。
而真吐在日常生活、孕育、育兒中則更爲嚴重，實際上，這些代表了症狀的差異不僅影響了媽媽的健康狀況，同時還會對寶寶發育和成長產生一些影響。
當孕吐症狀逐漸加重，甚至變成了不受控制的嘔吐時，這已經直接威脅到孕婦的健康，其產生的作用比一般的乾嘔要強大許多，出現這種現象可能會引發宮縮、腹痛、低血壓，甚至會危及母嬰的生命，孕媽媽應該儘快求醫。
有的孕婦因爲妊娠嘔吐症狀比較輕微而不會去改變她們的生活方式，但是在孕期，孕媽媽要及時嗓子欠，多吞口水，這能有效緩解妊娠嘔吐症狀，對於乾嘔症狀也可以選擇少量進食、多飲水、多吃維E等的有利影響的食品。
如果孕吐症狀比較嚴重，建議積極控制飲食，少食多餐，少吃油脂和高蛋白的'食品，多吃蔬菜水果、酸味食品、白開水等。同時，孕媽媽要定期檢查，密切留意胎兒的生長髮育，保持心態穩定，避免過度興奮和精神疲勞，定期接受醫生的檢查和諮詢，這對於孕媽媽自身的健康和胎兒的安寧踏實都是非常關鍵的。
總之，孕吐是孕期中早期常見病症之一，其症狀可能有乾嘔也可能有真吐，應該根據程度的輕重適時進行有效的應對和醫治。而對於孕媽媽來說，積極的治療和正確的生活方式都是非常重要的，切勿忽視這個問題，畢竟孕期的身體和胎兒的發育需要媽媽的精心呵護。
懷孕嘔吐是怎麼個吐法
懷孕以後想吐吐不出來是非常常見的現象。因爲在懷孕以後體內荷爾蒙分泌會明顯增加，容易引起噁心、嘔吐，這種現象一般會持續到16周左右。想吐吐不出來，也是非常難受的，不過你可以通過簡單有效的方法進行緩解症狀，但是不可以什麼也不吃。
懷孕以後想吐吐不出來是非常常見的現象。因爲在懷孕以後體內荷爾蒙分泌會明顯增加，容易引起噁心、嘔吐，這種現象一般會持續到16周左右。想吐吐不出來，也是非常難受的。懷孕想吐吐不出來怎麼辦?現在爲大家推薦四種簡單有效的方法，會讓你變得舒服很多。
懷孕嘔吐怎麼辦
1、懷孕想吐吐不出來怎麼辦?懷孕想吐吐不出來屬於正常反應，千萬不要隨便吃藥，但是可以通過簡單有效的方法進行緩解。比如說用甘蔗汁和生薑汁在一起煮了喝，效果就非常不錯。家裏如果有榨汁機，就把生薑榨成汁，把甘蔗也榨成汁，每次煮一小碗喝下去，一天喝三次。
2、懷孕以後即便是非常想吐，吐不出來也是好事，因爲如果全部吐出來，反而會無法爲身體供給營養。這個時候你可以少量多餐，多吃一些蔬菜水果，豆類及其製品，魚肉營養價值高，也可以適當多吃一些。
3、在懷孕期間，孕婦體內會分泌大量的黃體素來穩定子宮，來減少子宮平滑肌的收縮，但是也會影響腸胃道平滑肌的蠕動，造成消化不良，所以這個時候一定要吃容易消化的食物。妊娠早期使用維生素B6和食療法，可以減輕其噁心、乾嘔的發生。
4、想要緩解孕吐症狀，還需要做到放鬆身心。雖然懷孕了以後，需要重點呵護，注意生活細節，但是也要做到身心放鬆，保持心情愉快，注意多休息。
其實孕吐是難免的，幾乎每個孕婦都會有的.，並且這個吐發也只能自己去感受下了，因爲就算小編說的再詳細，也不能讓你去去實際體會了，不過如果大家孕吐很嚴重的話，那麼可以按照上文所介紹的方式去處理，或許就能夠緩解下!
哪些孕婦會更容易發生噁心嘔吐？
1、懷有雙胞胎或多胞胎。這可能導致孕婦體內的人絨毛膜促性腺激素（HCG）、雌激素或其他激素的水平較高，所以，症狀比其他人更嚴重。不過，這並不是絕對的，有些懷雙胞胎的準媽媽只有輕微噁心或根本沒有感覺。
止吐,竅門和食譜
2、上一次懷孕時出現過噁心或嘔吐的孕婦。
3、你以前口服避孕藥時出現過噁心或嘔吐等副作用，因爲這很可能與身體對雌激素的反應有關。
4、你有暈車史。
5、你具有在孕期易出現孕吐的基因。如果你的媽媽或姐妹有嚴重的孕吐反應，那麼你發生這種情況的可能性也比較大。
6、你曾患有偏頭疼。
7、你懷的是女孩。一項研究結果表明，噁心和嘔吐很嚴重的準媽媽懷女孩的可能性比懷男孩的可能性高50％。
改善孕吐的十大飲食小竅門：
1、控制餐廳溫度，儘量使自己感到涼爽，可以減輕噁心的感覺。
2、在煮飯時和就餐後，要保持空氣流通，儘快散盡油煙和飯菜味道，最大限度地減少油煙等不良味道。
3、在手帕上滴幾滴你不會感到噁心的味道（如檸檬），當聞到“難聞”的氣味時應急使用。
4、避免吃過於油膩、油炸、味道過重的食物，它會造成你噁心或心悸。
5、見到想吃的食物要馬上吃，不要等到拿回家再吃。因爲有可能等買回家之後，就不再想吃了。即便是再想吃的東西，也不要多吃，控制食量，會使自己的感覺好很多。少食多餐是永遠不會錯的'。
6、用餐前吃點鹹的東西，這樣可以調動自己的食慾。
7、冰涼的食物較容易接受。只要不是油膩的食物，都可以放涼以後食用。
8、姜可緩解孕吐。將鮮薑片含於口中，或者在飲水或牛奶時，衝入鮮薑汁，均可緩解噁心的症狀。
9、避免咖啡、茶、薄荷。這些刺激性的東西不僅對胎兒無益，還會增加早孕反應，所以儘可能遠離。
10、多吃蛋白質食物（低脂餐、海產、蛋、豆類）。
