教你自制9款果蔬美容面膜，水果含有大量的維生素，對我們的肌膚也是有很多美容養顏的貢獻的，在日常生活中也有很多果蔬面膜對我們的肌膚作用，以下分享教你自制9款果蔬美容面膜。
教你自制9款果蔬美容面膜1
1、木瓜嫩膚青春面膜
材料：木瓜1個、鮮奶2湯匙、蜂蜜2茶匙
製法：把木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗成泥狀。再慢慢地加入鮮奶和蜂蜜，並均勻攪拌，直至成糊狀。
用法：洗完臉後，塗於臉上，敷約10至15分鐘。塗抹在臉上後，以溼的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收。
2、番茄草莓養顏面膜
材料：鮮番茄1個，鮮草莓2個
製法：將番茄洗淨，撕去外皮，草莓去蒂洗淨，同時擠壓成果汁即成，用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鐘洗去。
功效：茄莓面膜果汁富含維生素c、胡蘿蔔素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。
3、草莓面膜
原料：草莓適量
製法：將準備好的草莓洗淨，搗成糊狀或對半切開。
用法：敷於面部、頸部等裸露部位。或者直接用切開的草莓在臉上反覆塗抹25分鐘後洗去。
功效：營養皮膚，使皮膚色素沉着減輕。
4、香蕉面膜
原料：香蕉一根
製法：將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀即可。
用法：敷面，15－20分鐘後洗去。
功效：長期堅持可使面部皮膚細嫩，清爽。特別適用於乾性或敏感性皮膚。
5、菠蘿面膜
原料：菠蘿2片、海藻粉1大匙、甘油1小匙
製法：菠蘿去皮，榨出菠蘿汁。海藻粉里加入礦泉水攪拌後，再放入菠蘿汁和甘油。
6、蘋果吸油麪膜
原料：蘋果兩個、化妝棉適量。
製法：將冰凍的蘋果榨汁，蘸溼化妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位。
7、西瓜面膜
原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。
製法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面約25分鐘清洗。
功效：曬後常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮定然後纔可以有進一步的`治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。
8、檸檬面膜
原料：檸檬汁適量、水50毫升、麪粉3匙。
製法：將檸檬汁加水稀釋，放入麪粉，攪成糊狀。
用法：取適量敷面，30分鐘後洗去，每週兩次。
功效：可美白皮膚。
9、蛋白檸檬面膜
原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、麪粉一勺。
製法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分攪拌後，加入麪粉，成糊狀。
用法：均勻塗於面部，乾燥後洗去，一週2~3次。
功效：可使皮膚柔嫩，清爽、美白，對面部色斑有脫色、使之消散的作用。
教你自制9款果蔬美容面膜2
1、青瓜舒緩補溼
美容功效：青瓜含豐富維他命C、氨基酸及黏多醣體，具鎮靜、舒緩、收斂毛孔、補溼及美白功效。將切片青瓜冷凍後直接敷在面部及雙眼，能收縮粗大毛孔、舒緩過敏、曬後受傷及暗瘡的皮膚；將青瓜榨汁敷面，能讓護膚成分更易滲透入皮膚底層。
材料：青瓜一條、面膜紙一張
做法：將青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪櫃冷藏；將紙面膜沾滿青瓜汁敷面15分鐘，或把青瓜汁當化妝水使用，對舒緩敏感皮膚很有效。
2、蘋果吸油
美容功效：蘋果中的果酸成分能吸走面上多餘的油脂。
材料：蘋果兩個、化妝棉適量
做法：將冰凍了的蘋果榨汁，沾溼化妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分鐘後清洗。
3、葡萄抗衰老
美容功效：葡萄具抗氧化功效，不但能淨化肌膚，還可軟化膚質，增加彈性和光澤。
材料：青葡萄20粒
做法：將冷藏的青葡萄搗爛，直接敷在面上，10分鐘後清洗。
4、苦瓜防發炎
美容功效：苦瓜又稱涼瓜，有防止發炎、美白補溼的功效。
材料：苦瓜一條
做法：將苦瓜冷凍，然後磨成泥，敷面15分鐘，以清水洗淨即可。
5、薄荷收毛孔
美容功效：迷迭香有消炎抗氧化功效；薄荷具收斂爽膚作用，敷時感覺陣陣清涼；蘇打粉可分解油脂。三合一能發揮收細粗大毛孔的功用。
材料：薄荷香薰精華油2滴、迷迭香香薰精華油2滴、食用蘇打粉半湯匙、一杯清水
做法：將材料混合調勻，置於不透光的玻璃瓶，用時拿出搖勻，沾溼化妝棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10分鐘後以清水洗淨。
6、梨子乳酪深層潔膚
美容功效：梨子含維他命C成分，有深層清潔及平衡油脂分泌的作用，油性及中性肌膚特別適用。
材料：梨子一個、酸乳酪兩湯匙
做法：將搗碎的冰鎮梨子加入酸乳酪拌成糊，塗上面敷15分鐘，以清水洗淨即可。
7、西瓜補水爽膚
美容功效：西瓜含有大量水分和纖維，敷面可使皮膚清爽舒適，發揮補溼及收細毛孔的作用。
材料：西瓜半個。
做法：先將西瓜冷藏，削肉留皮，以果皮敷面5分鐘，然後用水洗淨即可。
8、蜜醋滋潤抗菌
美容功效：成分含強酸性，具抗菌、增強皮膚抵抗力的效能。
材料：有機蘋果醋或鮮榨檸檬汁1茶匙、蜂蜜1茶匙、清水1/3杯
做法：將材料混合，倒入噴壺中，置於冰箱中可存用一星期；每天洗面後直接噴上面，輕拍至皮膚完全吸收。
9、香蕉泥面膜
將香蕉搗爛成糊狀後敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用於乾性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。
10、番茄泥面膜
含有豐富的維生素C，有較強的收斂性。適用於油性皮膚和色斑皮膚。
11、絲瓜汁面膜
含有多種維生素，有較強的漂白效果，長期使用皮膚細膩潔白。適用於各種皮膚。
12、櫻桃汁面膜
含有豐富的維生素，可使皮膚色澤紅潤，舒展皺紋。適用於面色憔悴乾枯的皮膚及衰老性皮膚。
13、檸檬汁面膜
含有豐富的維生素C，漂白去斑效果明顯。常用的方法有兩種：一種將一個鮮檸檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的麪粉，調成面膏狀敷在面上，等20～30分鐘後，洗淨即可；另一種是將鮮檸檬切片直接貼於面部，等20～30分鐘後即可。適用於油性皮膚和色斑皮膚。
14、馬鈴薯面膜
含有豐富的澱粉質，可除去皮膚中過多的皮脂，並對面部浮腫、眼袋突出有較好的改善作用。適用於油性皮膚和浮腫部位。
15、西瓜泥面膜
含有豐富的維生素，對日光曬黑的皮膚，油脂過多毛孔較大的皮膚有明顯的改善作用。適用於油性皮膚和需要漂白的皮膚。
16、芹菜汁面膜
含有豐富的維生素，可補充皮膚水分，對雀斑皮膚有脫色效果。
17、茄泥面膜
含有豐富的維生素及礦物質，對於疤痕皮膚有明顯的療效。
18、蘋果面膜
將蘋果去皮切塊並搗成泥，然後塗於臉部，如干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加一些蛋清。15～20分鐘用熱毛巾擦洗乾淨即可。隔天一次，一個療程爲20天。可用於滋潤任何類型的皮膚。
19、黃瓜面膜
將黃瓜一條搗碎榨汁，與半匙檸檬汁或白醋混合調勻後敷面。有滋潤和增白皮膚的作用。
20、蛋清面膜
將雞蛋清在碗中調成白泡狀敷面，有緊膚除皺和清除皮膚污垢的作用。
21、蜂蜜蛋黃面膜
將一個蛋黃在一匙橄欖油中打碎，並加入一匙蜂蜜調勻後敷面，有潤膚除皺的功效。
22、銀耳面膜
銀耳、黃芪、白芷、玉竹各50克，共研細末，過篩。每晚取藥末5克，配麪粉5 克，用水調和，塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，並引導諸藥直入肌膚。皮膚炎症者慎用。
23、乾性皮膚面膜
生澱粉、奶粉各一匙，麥片兩匙，蛋黃一個，蜂蜜、水各半匙，混合調勻後敷面20分鐘。
24、痤瘡皮膚面膜
黃芩、黃柏、黃連各6克煮成茶狀液體，用生澱粉調成糊狀敷面，或用上述三種中藥粉末各一匙，用蛋清調勻後敷面。每週2次，每次15分鐘。
注意事項
1、愛美女子很喜歡自己敷上各種果蔬美容。然而，一些果蔬的汁液中含有光敏性物質，塗抹後將會引起皮膚過敏。
2、一些果蔬中含有光敏性物質，如鮮蘆薈中的蘆薈甙和鮮芒果中的芒果甙，這些物質吸收光線後，會使皮膚產生過敏反應，引起局部紅腫。
3、膚質敏感的人，或有哮喘等過敏性疾病的人，最好不要使用芒果、桃子、蘆薈等易導致過敏的汁液直接塗抹皮膚。
4、在選用果蔬護膚前，有必要在耳後先做一下測試，並且宜晚上進行避免光照。有任何問題，請迅速與皮膚科醫生取得聯繫。
採取果蔬美容的方法一般有兩種：一種是將果汁塗抹於面部或用於面部清潔；一種是用果蔬敷於面部做果蔬面膜。
