皮膚被曬後的護理方法？我們都知道陽光的紫外線是很強大的，有些人外出不注意防曬的話容易被曬傷，曬傷之後有很多方法都是可以幫助緩解的，下面小編分享皮膚被曬後的護理方法。
皮膚被曬後的護理方法1
冷敷緩解
夏天被曬紅的皮膚首先就要做到鎮靜舒緩，那麼緊急做法就是用冷水或在冰箱冷藏過的毛巾敷在面部。這樣可以快速減輕曬紅部位皮膚的疼痛和灼熱感，幫助肌膚“冷靜”下來。
薄荷緩解
薄荷葉裏面的薄荷腦可以舒緩曬紅後的肌膚，抵抗細菌，消炎殺菌。將薄荷葉搗碎敷在曬傷的地方，或搗碎後泡水，冷藏後製成噴霧來鎮定曬紅的肌膚。
補水面膜緩解
曬後的肌膚一定要即時補充水分，暫時拋棄你的美白產品選擇安全溫和的補水面膜吧!給曬後的肌膚喝飽水，恢復肌膚彈性，讓肌膚自行修復也是不錯的選擇!
蘆薈膠敷面緩解
蘆薈膠含有蘆薈萃取，塗在被陽光曬紅的肌膚可以幫助減輕皮膚髮紅現象，舒緩肌膚、促進局部新陳代謝。千萬不能使用鮮榨的蘆薈汁或者新鮮蘆薈切片直接接觸曬紅後的肌膚，避免對皮膚產生刺激。
紅茶緩解
皮膚被曬紅後，拿出家裏喝的紅茶包三個，用開水沖泡後用毛巾蘸取，敷在曬傷的肌膚上。紅茶中的可可鹼可以幫助肌膚帶走多餘的太陽熱量，修復太陽帶給肌膚的損傷。但這裏需注意的是，毛巾只能敷不能擦，茶水乾了立即補上。曬得比較嚴重的話，也可以將茶葉直接敷在曬傷的地方。
酸奶緩解
將酸奶從冰箱中取出，直接塗抹在臉上敷十分鐘後用溫水洗淨即可。酸奶中富含活的益生菌，可以幫助皮膚豎立一道天然屏障，讓肌膚自行修復緩解曬傷。
蘆薈汁+蜂蜜緩解
一勺蘆薈汁和一勺蜂蜜混合拌勻，均勻的塗在被曬紅的`地方。蘆薈能夠抵抗皮膚炎症，針對曬紅肌膚;蜂蜜則補充曬後肌膚的水分，給皮膚來個天然理療。
用醋緩解
醋裏面的乙酸能夠緩解曬傷疼痛和炎症。用化妝棉浸泡在食用醋裏面，敷在曬傷的地方，幹了之後重複使用，直至曬傷皮膚緩解。
燕麥+小蘇打緩解
準備1杯燕麥、1/2杯小蘇打、1杯蘋果醋。將燕麥、小蘇打和蘋果醋混在一起，倒入浴缸內，水溫在你承受的範圍內越冷越好，泡30分鐘後出浴，給曬傷的肌膚上保溼就可以。
皮膚被曬後的護理方法2
夏季如何拯救曬後皮膚
椰子油幫助曬後修復
紫外線和炎熱以及潮溼的天氣很容易讓肌膚出現各種症狀，你可以選用椰子油對不舒服或者紅腫的部位進行按摩。椰子油的月桂酸（一種獨特的植物化合物），引導肌膚開始重新生長新的皮膚細胞，甚至可以撫平細紋和皺紋，椰子油的效果比不少昂貴的潤膚霜都要好用。
使用金盞花精油舒緩曬傷
金盞花提取物，可迅速緩解疼痛和加快癒合，這要歸功金盞花的皁甙和黃酮類化合物，能夠消炎鎮痛，促進血液流動，受損的皮膚、結締組織重新開始生長。嘗試一下：尋找一些金盞花面霜和藥膏，隨身攜帶，感覺肌膚難受時可選擇冰鎮後進行按壓吸收。
洋甘菊茶消除水腫
你的肌膚浮腫，面部變成包子臉？到了夏天，你的身體爲了對抗高溫，將水分存儲在身體內部，幫助保持體溫，因此專家建議喝一杯洋甘菊茶，其中含有的利尿劑——芹菜素能夠帶出體內多餘水分嘗試一下：每天喝兩杯熱的或者冰的甘菊茶，可多吃點黃瓜、檸檬、香菜、木瓜、萵筍以及芹菜等。
蛋黃有效改善細紋
蛋黃富含葉黃素和玉米黃質，這兩種都屬於抗氧化劑，能夠快速回復皮膚毛細血管的血液流動，催生細胞生長，日常飲食中加入蛋黃就能明顯減少乾燥和細紋。雞蛋也富含硒礦物——加強肌膚抵禦紫外線的能力，減少陽光對皮膚的傷害高達37%。嘗試一下：試試煎蛋、水煮蛋或者雞蛋沙拉都是不錯的選擇。
蔬菜要選擇五顏六色
一項研究表明，那些每天堅持攝入一大份綠色、橙色或者紅色蔬菜的女性，被認爲最年輕以及有活力。原因是這些蔬菜中富含類胡蘿蔔素，植物色素，能夠迅速滲入肌膚，爲肌膚帶來健康的光澤，同時也降低你患癌症的風險。
紅藻防紫外線傷害
每日攝入4毫克蝦青素、紅海藻提取物，能夠有效改善曬傷症狀高達5倍。在臨牀試驗中，蝦青素能夠提供給肌膚比維生素高達200倍的保護基數。嘗試一下：你可以在家附近的藥房購買到這類藥物。
薑黃素幫忙癒合瑕疵
每日一次薑黃，能夠改善嚴重的痤瘡症狀。薑黃中富含薑黃素（一種抗氧化劑），深入毛孔內，殺死細菌，抑制炎症，加快癒合。
嘗試一下：將2湯匙薑黃粉，加1 /2茶匙的植物油調和成膏狀，鋪在丘疹部位，停留8分鐘後清洗乾淨，千萬別超過8分鐘，可能會造成肌膚黃色，可用檸檬汁去除。
與酒糟鼻的鬥爭在持續
不少MM鼻子部位的毛孔由於年輕時處理不當，導致毛孔較大。要注意，如果不能及時解決的話，你可能會面臨酒糟鼻的風險。夏季紫外線強烈，很容易導致鼻子部位敏感，因此最好注意鼻子部位肌膚狀況，及時就醫。
