懂得護膚先後順序對皮膚護理更有效

懂得護膚先後順序對皮膚護理更有效，護膚的順序很重要。在基礎護膚中，要分清護膚的正常順序。只有遵循正確的護膚順序，才能做好護膚工作。我們來看看懂得護膚先後順序對皮膚護理更有效。

懂得護膚先後順序對皮膚護理更有效1

一、平日

白天：潔面—化妝水—面部精華—眼部精華—眼霜—面霜—防曬隔離—彩妝修飾—淡香氛

晚上：卸妝—潔面—化妝水—面部精華—眼部精華—眼霜—面霜

二、週末

週末要來一個徹底卸妝清潔，然後給面部做一次按摩，再放鬆平躺下來，貼張補水面膜。

接下來我們要每一步細細分解護膚的正確步驟：

潔面

潔面這步很重要，也是第一步。只有把臉部清潔乾淨了，才能把毛孔打通，使皮膚更好吸收保養品。如果你皮膚狀況比較好，用清水和毛巾就可以了;如果是油性皮膚就得選擇清爽保溼的潔面產品，這樣纔可以把臉部清洗乾淨。

1、一定要先用溫水溼潤臉部

洗臉用的水溫非常重要，應該是用溫水溼潤臉部，這樣能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失，切忌用太熱或太冷的水洗臉。

2、要讓潔面乳充分起泡沫在塗抹

無論用什麼樣的潔面乳，量不宜過多，面積有五分硬幣大小即可，在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，不然不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。

3、用潔面乳輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕由下往上打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋，大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

4、用溼潤的毛巾清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後用溼潤的毛巾輕輕在臉上按，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，不能太用力，這樣會對皮膚不好。

5、清洗結束後，要檢查殘留在髮際間的潔面乳

清洗完後，照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是忽略了這一步。

6、最後再用冷水撩洗過濾臉部

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。

二、補水保溼，塗抹面霜、防曬

1、潔面之後，先用手往臉上拍化妝水，鎮定肌膚，再抹一層面霜。但也需注意，晨間不僅要補水，還需鎖水，否則肌膚剛喝下去的水一出門就會流失大半，所以可儘量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產品。

2、晨間美白並不一定要做，但是美白的關鍵在於防曬，對於即將暴露於空氣中一天的肌膚來說，將清晨寶貴的時間用來做防曬、隔離更加重要。而晨間護膚與夜間最顯著的不同即是防曬、隔離。

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一、準備一瓶保溼噴霧

在長時間使用電腦後，臉上會有大量油脂，爲了避免油脂與粉塵污物混合，造成毛孔堵塞，這時候，你需要“治一治”這些油脂。

辦公桌上，準備一瓶保溼噴霧，在感覺到油膩的時候，大量地將其噴灑在臉上，然後用乾淨的面巾紙按壓在臉上，輕輕地將多餘油脂帶走，讓面部變得清爽起來。

二、清潔一定要做到位

晚上下班回家，千萬不要懶惰，在進行肌膚護理時，不妨先用潔膚油或者按摩霜做按摩，溶解毛孔表層上的油脂。

特別需要注意的是，潔膚油不要選擇有礦物油成分的，而是要選擇含有植物油成分的，這樣可以降低長痘的風險。

三、週期性深層清潔也要重視

一般來說，平時的清潔工作可能不足以清理那些已經深入到毛孔內的污物，因此，每週可以有一次使用含有高嶺土或者火山泥的清潔面膜，可以很好地深入清潔毛孔，讓它“呼吸”順暢起來。

在做完深層清潔後，大部分人會覺得面部緊繃，這時，再使用保溼舒緩的面膜，收斂毛孔的同時，還能補足水分。

四、乾燥缺水同樣會導致油脂分泌過多

因爲長時間面對屏幕造成的皮膚暗沉無光，多數是由於電磁波的輻射引發乾燥缺水造成的。因此補充足夠的水分，並用含有油分的保養品鎖住水分，減少其流失過快是最簡單的方法之一。

粗大的毛孔比痘痘更可怕，特別是油性皮膚的MM們，粗大的毛孔不僅讓肌膚看起來凹凸不平，暗淡無光，而且還滿臉油油的感覺，十分影響妝容。

想要收縮毛孔，首相就得先知道毛孔形成的原因：

角質粗厚：熬夜、生活不規律、換季與受雄性荷爾蒙的影響，使得角質代謝速率不正常，粗厚角質堆積在毛孔周圍，就會讓毛孔變得粗糙，同時也容易被阻塞，導致形成黑頭、白頭粉刺，並且逐漸撐大毛孔內部，這種現象最容易出現在額頭、鼻翼以及兩側的臉頰部位。(我就是屬於這一類，毛孔粗大，給我帶來的內心痛苦我深有體會)。

油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一個活火山口，隨時隨地會讓油脂爆發出來;而油脂分泌少的'毛孔，就像一個死火山，毛孔自然而然看起來不明顯。

這種毛孔粗大的情況通常伴隨着粉刺與青春痘問題，常發於油性肌膚、青春期以及T字部位。(早上起來，臉上的油可以拿來炒菜了)

乾燥、缺水：角質一旦吸飽了水，就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來，毛孔周圍的細胞吸滿了水膨脹起來，毛孔自然就會變得不明顯;反之，肌膚表面缺水，角質層就會出現乾燥、粗糙的外觀，毛孔變得更加明顯。

不少年輕人仗着自己擁有年輕肌膚的本錢，常常忽略這一點，肌膚保水度不佳，除了讓膚表看起來粗糙、毛孔粗大之外，還會令膚色暗沉無光。

護膚是長久戰

下面講一下如何收縮毛孔：

日護理：

準備工作：

1、準備好一條幹淨的毛巾，打溼後裝入保鮮袋放入冰箱待用。

2、水水、乳液放冰箱裏冷藏。

第一步：洗臉——收縮毛孔洗臉是很重要的一定要洗乾淨不能馬虎，特別是T區要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。

水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗乾淨。熱水洗過後，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好後不要用毛巾擦乾，要用手拍幹。

第二步：用冷毛巾敷臉——取出冰箱裏的毛巾敷在臉上，油MM敷全臉，混合MM敷T區就行了，幹MM晚上敷一次。大概一二分鐘即可。

第三步：拍水水——取出冰箱裏的水水最好用平衡水，倒適量於手心，先拍T區再拍全臉，直到全部吸收。之後可以擦眼霜。

第四步：擦蘭芙韻——取出蘭芙韻，取適量均勻擦在全臉。重點是T區，控油很好。我很喜歡。

周護理：

準備工作：把溼毛巾放在保鮮袋中放入微波爐里加熱待用。

第一步：洗臉——水溫40度，方法同上，只是不要用冷水潑。

第二步：去角質——適量塗於臉上，在臉上打圈，一會就有死皮裉下。建議油MM每星期一次，混合MM一週做全臉，一週做T區。也可根據自己的情況。

第三步：用熱毛巾敷臉——用熱毛巾敷全臉，約三分鐘。

第四步：按摩——在額、雙頰、鼻子、下頜各取指甲大小的量，額頭從右至左打圈，臉頰向上打圈，鼻子上下運動，下頜從中間向耳邊打圈。

大約十五分鐘就有一粒粒的異物被按摩出來，就是黑頭和角栓，你就會更有信心按摩下去了。根據情況大約三十至四十分鐘即可。

第五步：面膜——均勻塗在臉上，十五分鐘後由上至下揭下。揭不乾淨的用化妝棉沾化妝水擦乾淨，就可進行平時的基礎護膚了。