痘痘反覆生長怎麼辦，大部分長痘的人是屬於油性皮膚，這類皮膚需要做正常清潔才能保持面部乾燥，切記不能頻繁洗臉，也不能使用清潔力度過強的洗面奶，下面分享痘痘反覆生長怎麼辦。
痘痘反覆生長怎麼辦1
臉上長痘痘是上火嗎
臉上長痘痘是什麼原因引起的呢？導致臉上長痘痘的原因有很多，上火長痘是其中之一。尤其是下巴長痘痘會因爲肝火旺盛所致。而日常作息時間不規則導致睡眠時間不足，以及日常心理和精神壓力大，飲食不恰當等都會導致上火引起痘痘的滋生。
臉上長痘痘的原因
內分泌絮亂
身體內分泌失調，體內雄激素和黃體素提升導致雌激素下降，而激素分泌失衡，皮膚油脂分泌旺盛，自然導致加劇痘痘的滋生。
毒素過多
如果下巴等部位總是反覆長痘痘，日常也很注重皮膚保養和潔面護理工作，那很大部分原因是因爲體內毒素長期堆積過多，導致器官功能有損，引起內分泌失調等各種狀態的出現，進而表現在皮膚問題上出現。
水油失衡
都說油性皮膚易長痘，而乾性皮膚易長斑，可想而知保持皮膚水油平衡度很重要。皮膚太油膩會導致毛孔堵塞，吸附灰塵和油污，長期下來自然導致痘痘痤瘡、粉刺黑頭的`誘發。
消化系統問題
例如長期便祕、有出現慢性腹瀉、胃酸過多以及潰瘍等症狀，從而導致堆積大量的毒素無法正常排出，而消化系統反射部位於嘴脣部位，自然出現情青春痘、痤瘡等肌膚問題。
季節變換
季節性變換，溫差較大，皮膚敏感脆弱不能適應也會導致痘痘的滋生，此種情況一般處理得當，幾天後可自然消失。
藥物刺激
因爲經常性服用避孕藥、減肥藥等刺激性藥物，引起內分泌失衡，從而引發毒素堆積於體內，導致痘痘誘發於臉部皮膚上。
臉上長痘痘吃什麼調理
黑木耳
臉上長痘痘吃什麼好呢？對於臉上總是反覆長痘痘的情況，日常飲食方面一定要更加註重起來。平日可多吃黑木耳，黑木耳蘊含大量的植物膠，此類物質很有吸附能力，能將體內殘留的毒素吸附，清潔血液。經常食用效果最佳，有助於緩解臉部有痘痘的情況。
梨子
梨子富含維生素C，具有護理美白、清潔和解毒等作用，經常吃梨子能清熱解毒、滋補養陰、降血壓以及潤肺祛痰和解毒等功效。對滋潤保溼和修復皮膚問題很有作用，很適合敏感肌膚和痘痘肌膚的人羣。
蘑菇
蘑菇富含粗纖維和木質素等營養成分，此類物質在腸道內易於消化，有助於維持腸內水分，從而吸附多餘膽固醇以及糖分，將多餘的毒素和雜物排出體外。對防治皮膚乾燥，減少痘痘很有幫助。
海藻
海藻所含碘、蛋氨酸以及胱氨酸等營養成分，對降低血壓和膽固醇等很有幫助，同時也能維持皮膚所需的營養成分，令皮膚健康有光澤。此外，還可改善皮膚水油失衡狀態，其中所含的維生素有助於維持上皮組織健康，進而減少痘痘和色素等問題肌膚的引發。
痘痘反覆生長怎麼辦2
一、採取正確的洗臉方式
大部分長痘的人是屬於油性皮膚，這類皮膚需要做正常清潔才能保持面部乾燥，切記不能頻繁洗臉，也不能使用清潔力度過強的洗面奶，每天保持兩次左右洗臉次數即可，選擇溫和洗面奶，讓皮膚在溫和的情況下得到清洗，防止毛孔被堵塞。
二、護膚品使用要正確
雖然在目前市場上有各種功能性護膚品，有的可以祛斑，有的美白，有的可以祛痘，但這些護膚品效果顯著，大多數是在裏面添加各種激素藥物，這些一旦接觸過多皮膚，免疫機制會下降，引發皮炎。因此要切記護膚品選擇要正確，不能盲目聽信他人，讓自己瞭解清楚，選擇適合自己纔是不會刺激到皮膚的主要。
三、保持合理的飲食
經常攝取甜食以及辛辣刺激食物也會導致內分泌失調，讓痘痘會反覆生長，因此保持合理的飲食，少吃甜食和辛辣刺激食物，多吃瓜果蔬菜，裏面所含的維生素比較高，能促進皮膚修復，加快新陳代謝，有效將身體中的毒素排泄出體外，防止毒素堆積在臉部引發痘痘。
四、要經常更換枕巾
枕巾上會附着細菌以及蟎蟲，要經常更換，並且將枕巾放在太陽底下暴曬，這些物品是直接和臉接觸，稍微不注意會讓臉部出現問題，特別是長痘。
