孕期可以做皮膚護理嗎，懷孕期間女性的行爲一定要特別的注意，不然的話就可能會導致孕婦腹中的寶寶出現問題。特別是皮膚護理上也要多加註意，那麼孕期可以做皮膚護理嗎。
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其實孕期可以護理皮膚的，只是前三個月要多加註意。可以使用孕婦一類的護膚品來做皮膚保養，勤快的孕媽不妨試試黃瓜來做面膜，自己買的面膜一週做一次就好了，不要使用頻繁，小心爲妙。出席重要場合，可以畫畫眉，畫個淡妝。孕期不要濃妝豔抹，最好不要塗口紅，因爲吃飯或是喝水都會進入體內，防止對孕婦和胎兒不利。懷孕之後皮膚變差或是長斑，生完寶寶之後就會慢慢的變回來，我就是在月子裏色斑慢慢退去。孕期還是要多喝水，防止便祕引起的色斑，多吃一些綠色的蔬菜和適量的水果。
孕期是可以使用護膚品的，但最好還是選擇一些高質量的，孕婦的護膚品來做皮膚護理。但一定要定期的做產檢，孕媽保持一個良好的心情也是最重要的。面部需要護理，寶寶也需要保護，護膚品適量用，不能因爲使用護膚品而使胎兒受到影響。最後祝每位孕媽都美美的。
懷孕期間如何做好皮膚護理
1、皮膚油膩：懷孕期間皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，面部油脂分泌旺盛，皮膚變得格外油膩，其中以T型區域更爲甚。
護理：
1)注意保持臉部皮膚清潔，但不能用太強的洗面奶;
2)均衡地攝入營養，飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素的食物。
懷孕期間要如何護理皮膚
2、面部出現色斑：由於孕激素的影響，孕媽媽體內的黑色素會增多，導致面部出現色斑，且這些色斑在產後也不易消失，到了妊娠中後期，孕媽媽皮膚變得敏感，對紫外線抵抗力減弱，皮膚更容易被曬黑，使長時間裸露在外的面孔出現黃褐斑、蝴蝶斑等。
護理：
1)飲食上要以清淡、營養爲主，少吃或不吃刺激性的食物。注意粗纖維食物的攝入，防止便祕。便祕會使體內的毒素積累增多，影響健康，使皮膚的顏色更暗。
2)處理色斑不宜漂白，也不宜用美白霜去掩飾，可以適量用一點妊娠霜，有些色斑會在產後3個月內自然消失，如果褪不掉的話，可以在哺乳期過後請專家慢慢治療;
3)不要化太濃的妝，注意遮陽防曬，儘量避免在中午或下午陽光強烈的時候外出。陽光照射會加重色斑，並使色斑在產後也不易褪去;
4)注意充足的睡眠，保持愉悅的心情。熬夜、心情抑鬱煩躁都會使色斑加重。
3、皮膚乾燥：懷孕期間，由於體內激素水平的變化，有的人的皮膚失去了柔軟感，變得敏感粗糙起來，有些區域甚至出現脫皮，色素沉着增加。
護理：
1)沐浴後全身塗抹潤膚露，使用一些能讓皮膚增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區並輕輕地加以按摩;
2)注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋;還要增加必要的脂肪酸和維生素，如蔬菜、水果、堅果等;減少含興奮劑如咖啡、濃茶等的攝入。
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孕期護膚應該做的日常護理
1、潔面
孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無皁基的潔面產品，例如一些藥妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。
2、控痘
有些準媽媽在孕期會發痘痘，而抗痘產品中的某些活性成分，在懷孕前3個月又要慎用。因此在注意肌膚清潔的同時應選擇天然植物類護膚品來保溼。這類產品通常比較清爽透氣，不會造成負擔。
3、防乾燥
有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚，使得面部特別乾燥，而藝人經常是要趕場子，在寒風中奔走，尤其現在因此選用純天然保溼產品護理是日常護膚的重點。
4、防斑
據調查，約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產品可能會“加害”了寶寶。因此，建議儘量使用母嬰系列護膚品或者純天然產品來控制色斑的發展。
5、防紫外線
懷孕期間的肌膚會對光特別敏感，因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑，結果懷孕後怎麼也無法消除，遺憾不已。其次，應儘量選擇純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅爲物曬劑)產品，安全有效果。
6、簡單護膚
日常護膚步驟一定要簡單，不要給皮膚造成負擔，應該儘量選用一些藥妝品牌的天然溫泉水和護膚品來護理。
孕婦護膚的注意事項
1、如果皮膚乾燥易生暗瘡，又擔心護膚品成分不好，可以將純淨水和甘油按照1:5的比例混合，加入一點白醋用來擦臉，
2、懷孕後孕媽們的臉上身上會出現各種斑點，有些可以在產後自然消失，想要自己產後恢復更好，需要保證良好的睡眠，注意合理膳食。
3、出現妊娠紋。孕媽們要注意隨時給身體的部位擦油，避免生產後腹部和腿部會留下產痕。使用護理油，按摩膏等產品可以有效的預防和撫平妊娠紋，減緩皮膚鬆弛。
4、孕期要加強運動。懷孕後很多孕媽們的飲食變得更爲豐盛，運動量也下降，在這裏要告訴孕媽們孕期還是應該多運動，讓體重儘量持續穩定的增長。一般情況下，懷孕四個月後體重可增加4到5千克，七個月後可增加5千克，整個妊娠期一般不要超過12千克，否則會對寶寶的發育不利。
孕婦可以使用護膚品嗎，建議孕媽媽在孕期護理肌膚，放棄使用孕前的普通成人化妝品、護膚品，改用孕婦專用護膚品，做一些基礎的'護理，讓肌膚養成自然的潤澤，你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。
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孕期皮膚護理這樣做
注意皮膚保溼，可以在日常生活中，多喝水，合理飲食，多吃水果蔬菜，瓜果蔬菜中含有豐富的維生素，維生素A可以防止皮膚乾燥和粗糙，維生素B有延緩衰老的作用，維生素C能增強皮膚的彈性和光澤。
不熬夜，每天規律的作息習慣，保證充足的睡眠，夜裏10點到凌晨兩點是人體自我修復的階段，一定要保證這個時間的睡眠。
對皮膚進行適當的按摩，不宜濃妝豔抹。炎熱天氣外出，可選用孕婦專用的護膚品。
一個人的心情對皮膚也是較好的調整作用，健康的心態、愉快的心情、積極的生活態度對皮膚的正常代謝有比較好的作用，相反，如果一個人長期處於壓抑的狀態下，臉部皮膚得不到舒展，就容易出現皺紋。配合簡單的食補和鍛鍊才能避免肌膚過早衰老。
