【導讀】：在日常生活中，很多人都會隔一段時間去染個發，換一種心情，那麼備孕期間可以染頭髮嗎？備孕期間不能做什麼？下面就一起來了解一下吧！
備孕期間最好是別染頭髮，染頭髮的藥水容易破壞人體的免疫力，如果女性自身免疫力下降，器官組織的機能也會隨之減弱，特別是生殖系統，這很大程度上影響受精或受精卵的着牀，導致受孕機率大大降低。
而且藥水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞，使頭髮及頭皮內部的水分和營養成分流失，有害於頭髮、頭皮和毛囊，導致脫髮。
並且市場上銷售的染髮劑大都含有“對苯二胺”等有毒化學物質，如果人體長期接觸吸收染髮劑，很容易導致苯類有機物質通過頭皮進入毛細血管，隨血液循環到骨髓，長期反覆作用會使肝細胞發生惡變，提高白血病的發生機率。
所以備孕期間最好別染頭髮，更何況，如果備孕期間染髮了到了懷孕期間新頭髮已經長出來，頭髮兩種顏色也不好看。如果備孕女性執着於染髮，可以選擇安全的染燙髮產品，畢竟人體的排泄功能有清除化學物質的能力，染髮中包含的化學物質還是會被排出體外的，當然，不染更好。
1、輕易減肥
臨牀發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕症;而體重過重則會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵巢症及多毛症，進而造成不排卵及不孕症。
2、穿緊身衣
緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位症。此外，長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。
3、沖洗陰道
有關專家認爲，陰道沖洗不能太過頻繁，需要在醫生指導下進行，不然可能會破壞陰道內環境平衡。研究發現，常用沖洗器具沖洗的女性，發生宮外孕的危險性是從不做陰道沖洗者的3-4倍。此外，不當的陰道沖洗還可能成爲輸卵管炎和盆腔炎的誘因。
4、吃全素食
長期素食的女性可能會導致停止排卵，這與她們進食的食物中所含蛋白質過少，從而導致激素分泌失常，月經週期紊亂有關。性激素在生育過程中起重要作用。膽固醇是製造性激素的基本原料，而膽固醇大部分從動物性食物中獲得，素食中較少。如果性激素不夠，會影響排卵。
5、懶於運動
懷孕前若缺乏適宜而有規律的體育鍛煉與運動，不僅會引起女性體內激素失調，影響受孕時精子的順利着牀，增加懷孕早期發生流產的機率，還會影響孕婦體內胎兒的發育和日後寶寶身體的靈活程度，一定程度上增加孕婦分娩時的難度和痛苦。
