護膚的幾個方法

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護膚的幾個方法，愛美是女人的天性，我們需要對皮膚就行一個比較好的護理和保養，化妝品能否起效，最關鍵的是皮膚的相關部位能否吸收相應功效成分。來看看護膚的幾個方法

護膚的幾個方法1

讓皮膚喝足水份

當皮膚吸收大量水分、充分水合後，屏障功能下降，有效成分更容易從角質層細胞透進來。爲了避免皮膚中水份含量不足而影響化妝品功效產品的吸收，可以先使用化妝水，讓皮膚喝足水分。或者，如果不願意額外花錢去買一瓶水的話，也可以化繁爲簡，充分利用平日洗臉時皮膚的水合：洗完臉後儘快開始護膚步驟，不要等到皮膚都幹了再去塗抹護膚品，更不要不洗臉就護膚。

“打磨”角質層

過多廢舊的角質細胞沒有及時脫落，使角質層過厚，不僅造成皮膚粗糙、膚色暗淡，也影響了化妝品成分的吸收。如果角質層厚度沒有那麼厚，整個角質層吸收“路程”變短的話，那麼化妝品活性成分將更容易進入皮膚，更好地發揮其功效作用。

對於消費者來說，一般通過化妝品能使老舊的角質細胞脫落的主要方法有物理磨砂法及化學更新法。物理打磨方法是使用帶磨砂粒子的洗面奶或磨砂膏等產品。而化學更新法主要是使用含果酸的產品加速角質層的更新與脫落。一般來說建議選擇後者使用果酸的去角質的方法，因爲這樣對皮膚的傷害比物理磨砂的方式更小，而效果卻更優越。需要注意的是，果酸的使用會帶來一定的刺激性，正確使用果酸產品也很有講究。而且也不是所有的消費者都適用於這種吸收增強法所用的“打磨”角質的方法。只有那種老舊的，外觀粗糙，膚色暗淡的那類皮膚，纔是適合角質層打摩的促吸收的皮膚。

讓產品在皮膚上多留一會

Fick定律是透皮吸收中廣泛被認可的擴散理論。

其中，通透量（J）由D（有效成分在角質層的擴散係數）、擴散厚度（L）、K（辛醇-水分配係數）、C（外用有效成分的濃度）決定。當某種成分確定，也就是D、L、K都確定時，濃度越大，則吸收量越大。因此，在考慮了多種因素後，配方師經常會增大產品中活性物濃度，以達到更好的護膚效果。

假設有一種美白精華，其中美白成分的.濃度已經達到最高。如果塗完這種美白精華後馬上進行下一護膚步驟，比如塗乳液，結果二者混合，人爲地稀釋了原來的具有最高活性物濃度的產品。這樣將使Fick定律中的C變小，向皮膚滲透的內在動力減小，從而大大影響有效成分的吸收，進而影響了產品效果。另外，產品塗抹在皮膚上後，水分與某些特殊油脂揮發，也使活性物濃度增加，有助於吸收。爲了留出足夠的時間給水分揮發和功效成分吸收，需要讓精華在皮膚上停留一段時間。

按摩促吸收

滲透壓理論是衆多皮膚吸收模型中的一種。滲透壓理論指的是，存在一層半透膜，只容許某種混合物中的一些物質透過，而不容許另一些物質透過。半透膜隔開有濃度差別的溶液，其溶劑通過半透膜由高濃度溶液向低濃度溶液擴散，這種現象稱爲滲透，爲維持溶液與純溶劑之間的滲透平衡而需要的超額壓力稱爲滲透壓。滲透壓越大的話，滲透能力越強。

皮膚就是這層半透膜。它外側的滲透壓越大，有效成分的吸收越好。使用產品時，加大塗抹力度相當於施加了外力，使滲透壓升高，增強了有效成分透皮吸收能力。

還有重要一點，透皮吸收的途徑包括通過皮膚毛囊的吸收。按摩能使一些小顆粒的活性成分進入毛囊內部，而毛囊經常是深入皮膚的，所以活性成分進入了毛囊，可以認爲是進入了一條進入基底甚至真皮層的捷徑。我曾參與過一項關於按摩與滲透的初步研究：大小約320納米的活性成分添加在水凝膠中，在沒有經過按摩與經過一定按摩後，其滲透至皮膚的深度爲0.3微米和1.5微米。這證明了按摩對於活性成分吸收的重要性。

所以，使用產品時的正確按摩對於產品效果的提升是有益處的。

打造皮膚隔離環境

面膜貼對活性成分的吸收有促進作用。它將局部皮膚封閉起來，增加皮膚水合化程度。同時皮膚溫度上升，有利於分子運動（滲透)，在一定程度上也促進活性成分的吸收。

所以，我們可以模擬面膜貼促吸收的原理，在使用精華類產品後，增加一層覆蓋物以增強吸收。這種思路在化妝品安全評估上已有應用，檢測化妝品終產品及其原料對人體皮膚潛在的不良反應時所做的斑貼實驗，利用的就是此原理。那我們自己可以採取哪些類似的措施呢？

使用化妝棉。將質地緻密的化妝綿潤溼後塗於已抹好化妝品的皮膚上，針對色斑等需重點解決的部位進行精準處理。

使用化妝品綿+隔離成分。不過使用什麼隔離成分是個問題。凡士林封閉性好，但將其塗到化妝綿上的操作不容易。

使用保鮮膜。用保鮮膜覆蓋塗好產品的部位，隔離效果非常不錯。

使用一些厚重的膏霜。油包水的膏霜產品可能會更適合一點。需要考慮的是，前後兩層精華和膏霜料體之間會不會互相影響。

協同使用，效果最好

這五種吸收加強的方法並不是孤立存在的。你可以配合幾種方式一起使用，比如先去角質，然後使用化妝水讓皮膚喝足水分，接着在使用產品後讓產品多留一會兒，接着進行按摩，最後甚至使用包裹層以進行全方面的促吸收方法；同時，一種促吸收大法的也包含着另一種大法的原理。所以促吸收是一個系統的過程。雖然說在一些特定的產品中，使用某一種促滲透的方法可能會沒有效果，但是，如果有多種方式一起向着有利於吸收的大方向進行，這些有利因素積小成多，最終護膚效果也會有大的改善。

護膚的幾個方法2

沐浴護膚步驟

一是頭皮按摩。每週按摩頭皮1—2次，有助於促進血液循環，防止頭皮、面部皮膚鬆弛及脫髮。洗頭時，可取大約5毫升護髮品，均勻塗抹在頭髮上，然後輕輕按摩揉壓頭皮。具體動作是，第一步：雙手食指、中指和無名指併攏，從後腦後頸凹陷處開始劃圈按摩，慢慢上移，直至前額髮際線，重複按摩兩次；第二步：雙手掌心分別置於太陽穴處，輕輕旋轉按摩5—8次。

二是臉部按摩。臉部按摩有助於消除疲勞，改善皮膚血液循環，促進面部肌膚新陳代謝，使面容更靚麗。洗浴之後，可以上下劃圈按摩面部，更有利於皮膚對護膚霜等美容產品的吸收。具體動作如下，第一步：依據個人喜好，選擇美容精油（約10滴）或按摩霜（一個櫻桃大小），在掌心抹勻後，自下巴開始向上劃圈按摩；第二步：雙手食指、中指和無名指併攏，從耳後一直按摩到鎖骨，按摩要有一定力度，以感覺微酸爲宜。