男人禁慾多久變帥，現在很多人都提倡男人需要禁慾的，禁慾對於身體健康有一定的好處，當然這個禁慾度需要建立在一定量上，感興趣的來看看男人禁慾多久變帥及相關資料。
男人禁慾多久變帥1
男人禁慾對身體有一定的好處，但是也有一定的壞處，不會變帥也不會變醜的，首先禁慾之後會激發創造力，而且有利於家庭幸福，男性朋友懂得了養精蓄銳的重要性，而且能夠磨練意志，調養身體，保證睡眠。但是長時間的禁慾首先會對心理層面產生一定的衝擊，可能會造成負面的影響，則引發性功能障礙，可能會使精液的質量變差，而且也有可能會導致慢性的前列腺炎。
男人禁慾的好處都有哪些吧。
1、激發男性的創造力
國外一項研究發現，男人的最高科學成就或犯罪的背後驅動力均是與雄激素有關。男性朋友在結婚之後，其體內的雄激素就會因爲性交而逐漸下降，此時最好的方法就是進行規律的禁慾，這樣才能使機體內的雄性激素恢復到正常的水平狀態，從而有效激發自身的創造力。
2、有利於身體健康
現代男士的身體常因工作壓力過大而處於亞健康的狀態之中，長久如此就會使男性朋友出現腎虛或腎虧的情況。想要有效擺脫這些症狀，建議各位男士在生活中適度禁慾，這樣纔能有效改善腎虛和腎虧的症狀。
3、還精補腦
我國傳統養生學中認爲男性養生與禁慾是相互作用的，養生術中的還精補腦術就是指男性朋友在禁慾的前提下通過其他特殊的方法來改善大腦的思維力。堅持規律禁慾能有效激發男性朋友的創造力，對強身健體具有很大的幫助，並且男性禁慾對家庭幸福也具有很大的幫助，只有懂得養精蓄銳的重要性，男性朋友才能惜精如命，不再外出亂-搞。
綜上所述，相信各位男士都知道禁慾的好處都有哪些了。上述文章詳細介紹了男性禁慾的三大好處，如果男性朋友在生活中能堅持做到規律，這樣才能使身體保持在較好的狀態之中。爲了有效降低各種疾病的發病率，建議各位男士在生活中能堅持規律禁慾，這樣才能達有效促進自身的創造力，並達到維持身體健康的效果。
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禁慾的好處有哪些呢?
關於禁慾的.好處，更多是指男性，俗話說“一滴精十滴血”，可見男人性慾差是有損於身體的，精是固腎之本，經常泄精的人，非常容易腎虛，腎氣不足、精疲力盡。此外，頻繁的性生活會導致體力透支，引起腰痠背痛、腿腳痠軟、疲勞嗜睡等，甚至引起腰椎病、骨質疏鬆等。
而男人禁慾的好處很多，比如，男性通過禁慾來達到養精蓄銳、生精健體的目的。短期內的禁慾，可以讓男性恢復腎氣精神，精力充沛。此外，未婚男性禁慾，還可以磨練自己的意志，讓自己集中精神在事業上面，求的更好的發展，提高自己的控制力，而不會因慾念而分心，或者因爲縱慾過度而造成一些不良後果。現代有研究發現男人禁慾的好處，男人禁慾可以激發其創造力，因爲禁慾可以讓身體雄性激素達到較高水平，而雄激素能夠激發男性的創造力。
雖然說男性禁慾的好處很多，但是實際上，適當的性生活對人體並沒有害處，反而有利健康，不僅可以增進伴侶之間的感情，也可以讓精力得到有效釋放，所以我們並不強調過度的禁慾。一般來說，我們建議，不管是男性還是女性，中青年人羣，每週2-3次性生活爲宜。
男人長期禁慾的壞處
1、禁慾可能導致陽痿。
正常的男性若是長時間的禁慾，首先會對心理層面產生衝擊，造成負面的影響，進而引發性功能障礙。人類大腦是掌握情慾的關鍵，當慾念在腦海裏逐漸發酵時，這種刺激會經由腦丘下部轉到腦下垂體，讓人體產生想要付諸 " 性 " 的衝動，男性也會因而對陰-莖發出「勃起」的指令。
2、精液質量會變差。
一些男性爲了保護精液而禁慾，事實上，即使禁慾，精子在附睾內蓄積到一定程度，也會自溢而出，或者進入尿道隨尿排出，不僅不能保存精液，還不利於身心健康。古代養生主張禁慾，認爲禁慾能夠利於延年益壽，直到現在很多人還深信不疑。事實上，禁慾不僅無法達到延年益壽的目的，還會損害人的身心健康。
3、導致慢性前列腺炎。
有學者對死刑犯的屍體進行研究，發現幾乎所有人的前列腺都有不同程度的慢性前列腺炎的病理表現。從前列腺病因方面也可以推導出這個結論：性生活不正常，性生活過頻、手-淫、性交中斷、性生活過度抑制等可引起前列腺充血，誘發前列腺炎。
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男人禁慾的好處
1、增加性慾、性幻想性學家雨果醫師說：年輕人如果禁慾，可能會加強性慾，並會增加幻想。結果會引起無法集中思想。暴躁易怒、失眠、極度緊張等病症，疾病輕重依每個人性慾的強弱、脾氣和環境而異。
2、激發創造力 紐西蘭坎特伯利大學科學家最新驚人發現指出：男性的最高科學成就、或是犯罪，背後的驅動力都是雄激素（睾酮）。
3、有利於家庭幸福 男人懂得了蓄精養銳的重要性，自然惜精如命，不再亂來。另外由於長時間的禁慾，身體的雄激素值達到一定的高度以後，黃臉婆的妻子也會變得嫵媚動人，妻子在久旱突逢甘霖的時候，體會到丈夫的威猛，對丈夫崇拜佩服愛慕之情急劇增加。
4、可以磨練意志 可以磨練自己的意志，可以聚精會神地幹工作，一心一意求發展。
5、調養身體 短期的禁慾是可以讓身體有一個緩衝期，讓身體前期造成的損傷有一個休息的空間。
6、保證睡眠 當今的社會是一個忙碌的社會，男性肩負的社會責任和家庭責任比較重，工作的壓力也很大，對於睡眠來說有的時候真的是一種奢侈品，所以短期的禁慾可以使男性的睡眠得到一定的補充，這也是男性禁慾的好處之中的一個關鍵點。
男人禁慾一定要適當，不然禁慾過度會影響男性的身體健康和生育功能，帶給男性無窮的痛苦，但是男性也要學會適度的禁慾，而不能讓自己無所不爲，房事過度必然會影響到身體健康，生育和性功能。所以凡事要學會適當。
