皮膚敏感發紅怎樣修復，皮膚的健康是非常重要的，當外在環境出現變化，肌膚無法調適，而出現不舒服的感覺以及過敏現象導致自己的皮膚過敏泛紅，那麼皮膚敏感發紅怎樣修復呢？
皮膚敏感發紅怎樣修復1
一、 溫和潔面
洗臉的方法最容易被忽視，很多人認爲洗乾淨就OK，但是不注意的話反而會給皮膚帶來傷害。日常我們洗臉時的清洗動作要輕柔，捧起水向臉上潑撒衝淋纔是正確的沖掉泡沫的方式，用雙手捧起水，輕輕拍打帶走泡沫或潔面殘留，不要大力揉搓，特別容易損傷角質層。
二、做好防曬
敏感肌膚的人皮膚屏障受損，對紫外線的防禦功能很弱，非常容易發生被曬黑曬傷的情況。對於敏感肌膚來講，最安全保險的就是避免被曬，做好硬防曬，因爲不會對皮膚有任何影響。在皮膚能夠承受的前提下，防曬霜也是非常有益的補充。
三、修復皮膚屏障
皮膚保溼和表皮屏障形成，是敏感皮膚的保養關鍵。敏感性肌膚薄的角質層常常不能保持住足夠的.水分，會比一般人更易感覺缺水、乾燥。使用保溼成分，有助於恢復角質層含水量，重建表皮脂質，修復受損的表皮屏障，可以極大抵禦外界刺激。因而日常保養中加強保溼非常重要。
皮膚敏感發紅怎樣修復2
怎麼判斷敏感肌
遺傳性敏感皮膚
又叫“特應性敏感”， 皮膚先天性脆弱敏感，容易受外界刺激而發生過敏。比如特應性皮炎就是一種好發於面、頸伸側、肘膝屈側，甚至全身的皮膚敏感。
特徵：皮膚緊繃，發癢，有刺痛感；乾燥，粗糙；易出現紅斑；是有過敏傾向或已經出現過敏症狀的皮膚。
判斷：皮膚在直接接觸到花粉、日光、灰塵、粉末、金屬、酒精及化妝品中的某些成份等過敏源時會出現應激反應。與個人的特異體質相關，對季節和環境的變化反應明顯。
應對策略：選用無香料、無酒精、無色素、無藥物的化妝品，成分越簡單越好，並不要頻繁更換。在使用新化妝品之前，一定要先在前臂內側少量試搽3天，如無不適反應方可使用 。
發紅敏感的皮膚
又叫“血管神經性敏感”， 皮膚容易發紅、有灼熱感。情緒波動和不適當的飲食都會造成這種血液循環異常，辛辣食品、酒精和過熱的餐食都會造成血管擴張充血。
特徵：皮膚薄，毛細血管擴張。
判斷：在以下因素的影響下，如：遇熱、曬太陽、喝熱飲、吃辛辣食品、情緒激動時及運動後，均會出現面部皮膚髮紅髮燙的反應。
應對策略：注意休息，忌熬夜，良好的作息有助於調整內分泌功能；飲食上忌食蝦蟹、牛肉、海鮮、海魚等高蛋白食物，還有辛辣、油膩、煎炸、酒類等刺激性食物，要少吃比較熱性的水果如榴蓮、荔枝、芒果、菠蘿等，多吃一些維生素C豐富的水果如橙、番茄、葡萄等。
皮膚敏感發紅怎樣修復3
充分保溼
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保溼非常重要。除使用含保溼成分化妝水、護膚品外，還應定期作保溼面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的保養品。
滋養減半
現代的化妝保養品，強調的是高效，因此要求其活型成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感型肌膚而言，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。
因此這類皮膚的人在使用保養品(時，應先將其稀釋一半後再使用才較爲妥當。另外，敏感型肌膚不適合功效太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非功效型產品，纔是使皮膚恢復健康的良方。
加強防護
敏感型肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接塗在皮膚上，在擦上基礎保養品之後，再塗上一層防曬會比較好。
減少刺激
皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激型食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。
每天只用溫水清潔皮膚，持續1周時間，然後再塗抹膚羙達敏感肌膚霜，能夠減低傷害，所含的神經酰胺能夠舒緩過敏，加快皮膚癒合，提高皮膚的免疫能力和再生，然後皮膚運用本來的自愈能力，逐漸就能恢復健康。
不祛角質
角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皁型洗劑，因爲所含的界面活型劑是分解角質的高手，最好使用非皁型的肥皂，可以調節酸鹼度以適合我們的肌膚。至於磨砂膏、去死皮高等產品更應該敬而遠之。
