額頭上的小細紋怎麼去除，愛美之心人皆有之，所以女人都是不希望自己出現的額頭皺紋細紋，但是隨着時間的不可逆轉，這都是不可避免的，而且額頭上出現細紋是非常顯老的，那麼額頭上的小細紋怎麼去除？
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去除額頭細紋都有哪些小妙招?
1、按摩：面部按摩是一種極好的延緩肌膚衰老的保養方法，對於額頭有細紋的人來說，在一定程度上也能緩解額頭細紋，長期堅持面部按摩可以緊緻面部肌膚，消除細紋。
2、食療：大家都知道臉上出現細紋皺紋，都是因爲皮膚膠原蛋白的流失，所以食療也是一種緩解祛除細紋的方法，經常吃一些肉皮、豬蹄等富含膠原蛋白的食物也能改善額頭細紋。
額頭出現細紋的原因有哪些?
1、經常擡頭：額頭的細紋又叫擡頭紋，有些人年紀輕輕額頭就出現了細紋，大多是因爲不良的表情習慣，經常性的擡頭挑眉，所以導致額頭出現了細紋。
2、年齡的增加：隨着人們年齡的增加，皮膚中膠原蛋白和水分的流失，皮膚出現了明顯的鬆弛和老化的現象，額頭上也非常容易出現皺紋和細紋。
怎麼樣能預防額頭細紋?
1、注意肌膚保養：人的衰老是不可避免的，只能延緩衰老，所以想要預防額頭細紋的產生，日常一定要注意保養肌膚，每天都一定要做好防曬措施，並且二十歲之後建議開始使用抗初老的護膚品，日常飲食也多吃富含維生素和膠原蛋白的食物，這樣在一定程度上可以預防額頭細紋的產生。
2、注意日常行爲習慣：大家都知道日常不良的行爲習慣也很容易導致肌膚衰老、出現額頭細紋，比如經常做表情、低着頭洗頭、或者是經常熬夜看手機，這都是不好的生活習慣，希望大家可以改正，具有一定的預防額頭細紋的作用。
幾種方法輕鬆趕走額頭紋
一、塗抹方法
米飯糰去皺——挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團，然後直接在臉部揉搓，直至飯糰被揉搓成污黑狀，最後用清水沖洗乾淨臉部，讓皮膚呼吸暢通，撫平皺紋
母豬蹄去皺——洗淨數只老母豬蹄後煮成膏，然後在晚上睡覺前用來搽臉，第二天早上衝洗乾淨，連續搽半個月後，能夠有效去皺。
啤酒去皺——啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質。飲用適量的啤酒，能夠強化體質，減少臉部皺紋。
咀嚼去皺——每天咀嚼口香糖15～20分鐘，堅持咀嚼幾個星期後，可以發現減少了臉部皺紋，面龐變得更加紅潤。因爲，咀嚼能運動臉部肌肉，促進臉部血液循環，增強臉部肌肉細胞的代謝功能。
中草藥去皺——黃苓舒紋緊緻膏含有中草藥配方，能夠有效去皺抗皺。由黃苓，玉竹，黨蔘，蘆薈等中草藥配製而成的黃苓舒紋緊緻膏，可以時刻滋養潤澤皮膚，緊緻肌膚，在網上也具有不錯的口碑。
二、食療法
多食用含有豐富硫痠軟骨素的食物。只需要多食富含軟骨素的食物，就能撫平皺紋，維持皮膚細膩，恢復肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內都含有大量的軟骨素。
多食用含有豐富核酸的食物。科學試驗證明，女性每天攝取約800毫克的.核酸，4個星期後就能去除臉部大部分的皺紋，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。
多食用酸牛奶和肉皮。人體皮膚的表層每天都會死去幾百萬表皮細胞，而酸牛奶中含有的酸性物質可以幫助軟化皮膚的黏性物質，清理死皮的舊細胞，在清理的同時也消除皺紋。多吃肉皮，特定組織的生理功能則可以被體內與膠原蛋白結合的水影響，從而撫平皺紋，讓皮膚恢復細滑。
多食用水果蔬菜。有些水果、蔬菜還可以用來直接接觸面部皮膚，讓肌膚得到最自然的滋潤，達到去額頭皺紋的目的。
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【補水】
一般肌膚出現皺紋，部分原因是因爲肌膚細胞缺水乾癟導致的，定期給肌膚做補水護理會達到畢竟好的效果，比如敷面膜。
【防風】
類似北京這樣風沙比較大的城市，小編建議各位在日常生活中注意防風，避免額頭肌膚因爲風沙帶走水分而出現細紋。
【少皺眉】
經常皺眉，導致額頭肌膚因爲皺眉等一系列面部表情，而經常處於交疊狀態，導致出現細紋，所以儘量不要經常皺眉。
【減緩壓力】
一般額頭出現細紋，是衰老的表現，一般年輕人如果過早出現額頭細紋，大多是因爲壓力過大、熬夜等導致的，小編建議各位減緩壓力，有便於緩解肌膚老化問題。
【手術】
手術是立竿見影去除額頭皺紋的辦法，一般比較常見的是向額頭皺紋部位注射玻尿酸，建議手術前諮詢醫生，量力而行。
【後天遮蓋】
額頭的細紋也可以通過選擇和自己膚色比較相近的隔離或者BB來進行遮蓋，隨談不能治本，但是也有比較好的解決一時之急的效果。
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額頭上的小細紋也叫擡頭紋，去除方法如下：
1、按摩法
指腹從額頭中間向兩邊滑動按摩。輕按太陽穴2分鐘左右。指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。用毛巾將用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然後塗上抗衰老精華素或橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能去除擡頭紋。
2、站着洗頭
平時很多人都是彎腰洗頭，但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出擡頭紋。所以站着洗頭是最好的方式。
3、潔面徹底
早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。
4、補充膠原蛋白
膠原蛋白是讓肌膚保持彈性的成分之一，平時多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使皮膚富有彈性。
5、晚上睡覺的時候，也要記得，給自己做一個皮膚的按摩，然後再來一個面膜的保護，就可以有效地讓自己的額頭永遠的顯年輕了。
產生皺紋的原因有兩方面。
外因有氣候寒冷、乾燥和日曬導致的肌膚乾裂、各種皮膚疾患、吸菸酗酒、空氣污染、常用有害的化妝品以及沐浴不當等。內因有便祕、貧血、陰虛症、肝功能低下、生理機能減退、體弱、營養不良、飲食偏愛、睡眠不足、性生活過頻等。此外，由於每個人的生活條件、經歷不同，即使同齡的人，皺紋差異也很大。人的面部以前額皺紋最爲明顯，主要是前額肌肉收縮過多。
這裏介紹一種「消除皺紋伸展操」，收效顯著，不妨一試(乾燥型皮膚在做操前，須塗少量橄欖油)。
1、將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉，直拉至太陽穴處。然後再由下向上重複這一動作，進行3次。
2、用雙手魚際肌夾住鼻子，然後外移雙手心遮住雙頰，朝太陽穴斜上方滑動。復原，進行3次。
3、雙手放在鼻子上，拇指與四指展開成直角，依此形狀通過眉間，向前額斜上方滑動，直至拇指運行到太陽穴處止。拇指與其它四指的指中間部份接觸到皮膚，手掌懸空不觸及面頰。
4、先將右手五指張開，伸入前額上方頭髮中，直至伸到指根處，再用力抓起一把頭髮，朝斜後方向上拉起。不要用力過猛，宜勻柔。重複3次。
5、按上法，張開雙手五指，插入兩鬢頭髮中，至手指根處，雙手各抓住一把頭髮，輕輕用力朝斜上方位拉，重複3次。
消除皺紋伸展操，需時3分鐘。最好在早晚洗臉後進行。
