三十歲額頭上有皺紋怎麼辦，隨着年齡的增長，人也會老去，額頭上也就慢慢有皺紋，除年齡因素外，不正確的生活習慣也有可能導致。下面來看看三十歲額頭上有皺紋怎麼辦？
三十歲額頭上有皺紋怎麼辦1
一、塗抹方法去除額前皺紋
1、啤酒去皺：啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質。飲用適量的啤酒，能夠強化體質，減少臉部皺紋。
2、母豬蹄去皺：洗淨數只老母豬蹄後煮成膏，然後在晚上睡覺前用來搽臉，第二天早上衝洗乾淨，連續搽半個月後，能夠有效去皺。
3、米飯糰去皺：挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團，然後直接在臉部揉搓，直至飯糰被揉搓成污黑狀，最後用清水沖洗乾淨臉部，讓皮膚呼吸暢通，撫平皺紋。
4、咀嚼去皺：每天咀嚼口香糖15～20分鐘，堅持咀嚼幾個星期後，可以發現減少了臉部皺紋，面龐變得更加紅潤。因爲，咀嚼能運動臉部肌肉，促進臉部血液循環，增強臉部肌肉細胞的代謝功能。
二、按摩去除額前皺紋
1、緊緻臉部輪廓
將瓷勺緊貼兩頰，沿臉頰輪廓線輕輕向耳部刮按，反覆10次。有助於提升臉部線條，不讓雙頰有下垂贅肉。
2、順暢血液循環
將瓷勺放在耳朵後面的凹陷處(耳下腺)輕輕敲打，反覆40次。節奏輕快的敲打能讓臉部血液和淋巴循環更順暢。
3、提升眼尾線條
將瓷勺自眼尾向太陽穴輕輕刮按，反覆5次。有助於提拉眼角肌膚，避免眼角下垂、眼尾細紋叢生等問題。
按摩度：此處的“度”兼指力度與速度。輕柔的力度才能產生理想的效果，千萬不要五指胡亂上陣，粗魯拉拽肌膚，用中指和無名指配合最爲合適。
按摩要有一定的節奏感，速度不宜太快或太慢，靜靜聆聽自己的心跳，最好與心臟跳動的速度一致。
按摩時間：按摩時間太長或太短都不可取，必須視肌膚的性質、狀況和年齡來確定。
通常，油性肌膚按摩時間可稍長，每週按摩15-20分鐘;乾性肌膚則稍短，每週5-10分鐘即可;中性肌膚每週10-15分鐘;敏感性肌膚最多5分鐘，嚴重者甚至不能進行按摩。抓緊每一刻閒暇時間，讓你的手指和肌膚來一個親密接觸吧!
三、食療方法去除額前皺紋
多食用含有豐富硫痠軟骨素的食物。只需要多食富含軟骨素的食物，就能撫平皺紋，維持皮膚細膩，恢復肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內都含有大量的軟骨素。
多食用含有豐富核酸的食物。科學試驗證明，女性每天攝取約800毫克的核酸，4個星期後就能去除臉部大部分的皺紋，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。
多食用酸牛奶和肉皮。人體皮膚的.表層每天都會死去幾百萬表皮細胞，而酸牛奶中含有的酸性物質可以幫助軟化皮膚的黏性物質，清理死皮的舊細胞，在清理的同時也消除皺紋。多吃肉皮，特定組織的生理功能則可以被體內與膠原蛋白結合的水影響，從而撫平皺紋，讓皮膚恢復細滑。
多食用水果蔬菜。有些水果、蔬菜還可以用來直接接觸面部皮膚，讓肌膚得到最自然的滋潤，達到去皺紋的目的。
三十歲額頭上有皺紋怎麼辦2
一、黃瓜蛋清消滅擡頭紋
首先準備好新鮮黃瓜，洗淨後放入榨汁機中榨成泥狀放入面膜碗中，然後再加上適量的雞蛋清調和，一同攪拌均勻，晚上臨睡前潔面，將其塗抹在額頭皺紋處，第二天早晨起牀用溫水洗淨。堅持幾個月可見效。
二、點穴點走擡頭紋
在每天早中晚這三個時間段，用手指按摩穴位。首先將食指的指腹按壓頭維穴或印堂穴，按壓1分鐘後，輕柔緩和的在穴位上旋轉1分鐘左右。不過用力過大，力度適中，一定要有節律的按揉。
三、按摩擊打消滅擡頭紋
將食指和中指的指端按住額頭中間，然後順着紋路慢慢向兩側滑動按摩，輕輕按壓太陽穴2分鐘，再將指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。之後，輕柔的用手腕擊打前額，從兩眉之間開始，向上向外擴散。
四、瀉鹽洗去擡頭紋
首先要製作一個約7釐米寬的彈力繃帶備用;用一小勺瀉鹽放入一湯勺的熱水中，待鹽完全融於水，然後加上兩小勺甘油和一小勺薄荷溶液，充分攪勻，將其塗抹在前額上，並用繃帶戴在適當位置，每天1小時，長期堅持可有效去除擡頭紋。
額頭的皺紋是繼眼尾紋和法令紋之後的第三大困擾女性的面部問題，對於面子問題，總是讓美女們難以平心靜氣啊!爲此，漂亮MM們想了無數的方法來遮掩它的存在感，什麼齊劉海啊，什麼抹東西啊。
首先就是額頭的紋路形成，很多人都以爲是自己老了，肌膚開始鬆弛成了根本的原因，認爲是不可改變的，其實最根本來說，有紋路，勢必是因爲水分不足啊。
三十歲額頭上有皺紋怎麼辦3
1、不要經常鄒眉頭
預防後天形成的擡頭紋，不僅要積極保養，爲肌膚注入能量，提升肌膚底層的膠原蛋白活力，同時也要避免一些不良習慣，比如平時表情不要過於豐富。
看人時要正視對方，不要只擡眉眼不擡頭地挑視，說話時也不要挑動眉毛，平時不要總擡額頭，儘量避免出現表情紋、不要經常皺眉頭，也不要亂做表情。
2、按摩法
潔面後用毛巾將髮際以上箍緊，讓額頭皮膚緊繃，然後塗上抗衰老精華素或橄欖油或者精油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能很好的去除擡頭紋。
3、洗頭時要站立
平時很多人肯定都沒有注意，洗頭都是彎腰洗頭，但是彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出擡頭紋。所以洗頭的時候儘量站着洗頭，這是避免出現擡頭紋是最好的方式。
4、每週做2次保溼面膜
肌膚缺乏水分就會老的特別快，所以每週做一到兩次的保溼補水面膜是必須的，讓肌膚時刻保持高含水度，水水潤潤，可以減輕皺紋的紋路。此外，每晚一次用適量白醋和蜂蜜調勻後製成營養面膜敷於額頭上，也可以有效的消除擡頭紋。
5、補充膠原蛋白類的食物
膠原蛋白是肌膚保持彈性的成分之一，如果我們平時多吃含膠蛋白的食品，如肉皮，魚肝油等，可以使皮膚富有彈性，也可以有效的減少擡頭紋形成。
6、黃瓜蛋清消滅額頭紋
取鮮黃瓜汁12小勺，加入等量雞蛋清攪勻，睡前用以洗臉，再塗抹額頭皺紋處，第二天起牀後用溫水洗淨即可。這也是有效消除擡頭紋的方法之一。
7、祛皺緊緻的護膚品
如今市面上有不少護膚品，但真正做到去皺緊緻皮膚的沒有多少，在爲數不多有效的產品中脫穎而出的還要數—美姿爾蘋果乾細胞，美姿爾蘋果乾細胞去皺抗衰的功效十分神奇，不僅可以快速激活機體休眠的幹細胞。
而且能修復受損幹細胞還原再生能力。胞從新生皮膚細胞開始，能夠快速有效的去除皺紋，並且促進表皮幹細胞以及膠原蛋白的生成，使肌膚柔嫩飽滿、彈滑緊緻、富有光澤、主動阻擋肌膚老化。
