臉上皮膚老是覺得幹，每個人都希望自己有健康的皮膚，精神和氣質都比較好，但皮膚病給患者造成巨大的困擾和心理上的創傷，下面分享一篇臉上皮膚老是覺得幹需要怎麼保養呢。
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1、不良的生活習慣和不健康的飲食習慣是導致臉部皮膚乾燥的重要因素，比如說熬夜或者失眠、偏食、節食、飲水不夠等等，可以通過調節飲食以及多喝水的方法調理改善。
2、臉部皮膚乾燥也跟膚質問題有很大的關係，如果屬於乾性膚質的人，那麼臉部就會經常處於皮膚乾燥等現象，因此平時一定要注重皮膚的保溼補水工作，這樣就能緩解皮膚乾燥的現象。
3、環境因素，比如說長時間呆在空氣不流通的空調房中、經常使用電熱毯，以及空氣乾燥等都會導致這種情況出現，可以在房間內放置加溼器增加空氣溼度，也可以緩解臉部皮膚乾燥的問題。
4、皮膚過度清潔也會使面部的皮膚變得乾燥，因爲人的皮膚會分泌出一層油脂，這些油脂對於皮膚也有保護的作用，如果洗臉太勤就會導致油脂脫落失去對皮膚的保護功能，那麼就很容易出現皮膚乾燥的現象。
除了以上這幾個方面的原因之外，過度的日曬以及經常吃辛辣刺激油炸油膩的食物、經常吸菸喝酒、便祕等方面的因素也會導致臉部皮膚乾燥，因此平時一定要多注意這幾個方面的問題，除了要保持健康清淡的飲食習慣之外，也應該多吃新鮮的水果蔬菜，這樣也能起到補水和改善臉部皮膚乾燥的問題。
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是什麼原因造成面部皮膚乾燥？
皮膚自然會產生一種稱爲皮脂的油脂。當皮膚產生過多的油脂時，會導致青春痘。
但是，適量的皮脂對保持皮膚水分和保護細胞免受感染很重要，這也讓皮膚會容易變得乾燥。乾燥的皮膚可能會發癢，並伴有紅色斑點、暗啞或粗糙情況。
導致面部皮膚乾燥或脫水的一些原因包括：
※ 寒冷的天氣
※ 乾燥的空氣
※ 接觸肥皂或其他產品中的刺激性化學物質
※ 過度清洗皮膚
※ 皮膚酸鹼度不平衡
※ 皮膚疾病，如特應性皮炎，脂溢性皮炎和牛皮癬
※ 糖尿病
※ 甲狀腺功能減退
※ 抽菸
※ 皮膚在陽光下暴露太多時間
最佳治療方案取決於皮膚乾燥的原因及其嚴重程度。不同皮膚類型的治療方法也不同，以下是6種較爲有效而溫和的方式：
1、 適當保溼
保溼劑、軟膏和乳霜可改善皮膚的天然屏障功能，從而促進保水作用。
對面部肌膚溫和的保溼劑通常包含以下有益成分：
※ 透明質酸
※ 神經酰胺
※ 膠體燕麥片
採用以下天然保溼劑來緩解面部乾燥的'皮膚是不錯的方法，它們包括：
※ 純蘆薈凝膠
※ 椰子油
※ 乳木果油
一些保溼劑和其他皮膚護理產品所含的乾燥劑會使乾燥的皮膚變得更糟。含有以下成分的保溼劑應該避免：
※ 酒精
※ 人造香料或色素
※ 二惡烷
2、使用溫和的清潔劑
包含芳香劑、色素和其他化學物質的護膚品實際上會刺激皮膚並使其乾燥。通常最好選擇溫和的、無香型的清潔劑，並且以下成分應避免：
※ 月桂基硫酸鈉（SLS）
※ 一些來自礦物油的物質
※ 對羥基苯甲酸酯
※ 二乙醇胺（DEA）
※ 單乙醇胺（MEA）
※ 三乙醇胺（TEA）
3、去角質（但應適度合理）
皮膚自然會產生新細胞並脫落舊細胞，通常會在一個月內自我替換。去角質有助於去除死皮細胞，從而減少乾燥並改善皮膚的整體質感。而且在去角質後應立即使用優質保溼劑，有助於鎖住水分。
去角質劑可以是物理性的也可以是化學性的。
一項小規模的研究發現，兩者結合的方式，可顯着改善水合作用和皮膚彈性。（1）
但是，需要特別注意的是，一定不要過度使用這些產品，因爲過度會使皮膚乾燥變得更糟。另外，尤其對於敏感性肌膚的人，更需要特別注意，不可亂去角質，反而應該護角質。
4、養成良好的沐浴習慣
洗澡時最好使用溫水，而不是熱水，因爲熱水會去除皮膚上的天然油脂，並且在洗完澡後，應立即使用保溼劑以幫助鎖住水分。
5、使用加溼器
空調或供暖系統會去除皮膚中的水分。所以面部皮膚乾燥的人建議使用加溼器以增加空氣溼度。
6、藥物治療
藥物的類型應根據皮膚乾燥的原因而有所不同。藥物通常含有氫化可的鬆（hydrocortisone），一種可保持皮膚水分的類固醇。
預防皮膚乾燥
可以使用以下技巧來防止面部皮膚乾燥：
※ 每天用溫和的清潔劑洗臉
※ 適量塗抹防曬霜
※ 沐浴或洗臉後使用保溼霜
※ 洗臉和洗澡時用溫水而不是熱水
※ 喝大量的水來保持水分
※ 限制咖啡因攝入
※ 限制陽光直射臉部皮膚的時間
※ 使用加溼器
※ 戒菸
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臉上皮膚乾燥是怎麼回事
臉上皮膚乾燥，常見於臉部皮脂分泌過少，或因某些原因導致皮脂缺乏而引起的皮膚乾燥。臨牀上常見的臉上皮膚乾燥，是由於某些原因導致皮脂缺乏有關。面部脂溢性皮炎、銀屑病、尋常痤瘡治療過度、面部過度清潔等等原因，導致面部皮膚屏障功能受損。
正常情況下，皮膚表面的角質層具有保護功能，並且角質層中有一定的含水量。如果角質層受損，含水量太少，甚至在溼度很低的環境下，角質層太乾，影響了皮膚屏障的功能，而表現脫皮增加，因此要加強面部保溼補水。可以用補水面膜溼敷，外用保溼的潤膚乳，潤膚乳儘量選擇成分簡單、溫和、無刺激的，達到保護皮膚的目的。
臉上皮膚乾燥怎麼補水：
1、多喝水皮膚乾燥就是缺水，給皮膚喝水指的不僅僅說擦補水液、保溼精華，而是要多喝水，補充足量水分，有助於皮膚保溼。
2、選好護膚品，冬季皮膚乾燥，選對護膚品也是很重要的，首選富含鎖水、保溼功能的護膚品。
3、睡眠要充足，白天裏皮膚在外暴露，夜晚裏皮膚要休息充足，第二天的膚色才能光滑，明亮。
4、多吃補水蔬果、補充維生素，多吃補水蔬果，對皮膚補水有好處。少吃刺激性的食物，刺激性食物容易引起上火，還加速皮膚水份的流失。
5、防曬，冬季裏紫外線的危害也是相當大的，在太陽底下工作或外出遊玩的時候要塗防曬霜。
