臉上皮膚乾燥起皮怎麼補水，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，臉上的水分是需要我們日常保持住的，乾燥的季節裏要記得給肌膚補補水，角質過多可能引起毛囊炎，教你臉上皮膚乾燥起皮怎麼補水，護膚小技巧！
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溫和清潔
很多的人在面部清潔的時候總是覺得清潔力度大就可以洗乾淨，但是很多清潔力度比較大的潔面產品都是皁基成分的，皁基成分對於皮膚是有一定的刺激的。首先想要肌膚水水的，那麼在潔面的時候就要選擇溫和的界面產品，可以選擇氨基酸的洗面奶，溫和清潔的同時還有補水的功效。
補水補油
對於肌膚缺水的情況來說，是一定要敷保溼的面膜的，建議一週的頻率是在一週2-3次，可以對於肌膚很好的補充水分，記住在敷完面膜之後一定要洗乾淨進行後續的護膚步驟。還有就是如果肌膚一直補水沒看到成效的時候，這是應該要給肌膚補油，可以選擇精油或者是油脂成分比較多的護膚產品。
面霜
其實面霜是對於肌膚來說是很重要的一款護膚產品，很多的人會覺得面霜會有一點厚重，擔心會不會對於皮膚的負擔會太大。但其實面霜是幫助皮膚鎖住水分的，在春夏季節的時候，可以選擇比較輕薄的面霜，這樣就不會很厚重，在秋冬季節因爲比較的乾燥，就可以選擇保溼能力好一點的，不過面霜質地的選擇還要根據自己的膚質來決定。
防曬工作
一定要有一個意識就是不管是在什麼季節，一年四季其實都是需要防曬的。這是很多的人都容易忽視的一個問題，因爲可能覺得在冬季的時候沒有很強的太陽光線，就不用防曬了。完全錯誤，防曬和隔離其實是爲自己的肌膚建立了一個屏障，這樣可以減少外界環境中髒東西與皮膚的接觸，在外界的環境中有很多的髒東西其實是視野看不見的。
臉上皮膚乾燥起皮怎麼補水2
應該怎樣進行補水呢?
1、補足水分。想要更好的進行護膚就應該補足水分，而補水時不僅僅注重臉部的水分補充，更應該注重身體各個部位都補足水，這樣纔可以使整個身體都處於一種通透的狀態，皮膚也就可以呈現晶瑩剔透感了。
2、隨身攜帶補水噴霧。作爲一個愛美的女生，不管是出去玩還是在辦公室裏進行辦公，就算是出門前補足了水分臉上也總是會變得乾乾的，所以隨身攜帶的補水噴霧就可以拯救缺水的皮膚了。
3、學會煲湯。想要擁有良好的肌膚，不僅僅是補充充足的水分，也要學會做一些粥湯等養養身體，只要身體狀態變好了，皮膚也就可以更好更快的'吸收水分，從而達到水潤的狀態了。
飲料補水有妙方
1、桃花茶。一些美容店或者是超市都有相應的桃花茶售賣，這個時候可以買一點每天用熱水沖服，長此以往可以起到美白養顏、水嫩肌膚的目的。
2、紅花茶。用紅花茶和紅糖一起泡來沖服，不僅僅可以使皮膚變得晶瑩剔透，還能起到緩解痛經的作用，所以想要改善肌膚問題的痛經女生可以用來試一試。
3、檸檬茶。因爲檸檬裏富含有豐富的維生素C，所以用檸檬茶去皮後沖服的話，可以很大程度上提高肌膚的光澤與彈性，讓你擁有嬰兒一樣的肌膚。
4、玫瑰花茶。很多女漢子都有一顆少女的心，希望自己喜歡的人可以每天都送自己玫瑰。其實玫瑰花茶我們可以自己買，並且還可以讓自己變得更美，說不定長期喝玫瑰花茶的你會得到喜歡的人突如其來的一束玫瑰花也說不定喲。
別錯過了給肌膚喝水的三個關鍵時刻
1、早上7點。女生們睡前往往都會洗臉、敷面膜後再睡覺，但是睡覺的時候敷面膜補充的水分早已吸收乾淨，所以早上7點起牀的時候一定要將肌膚再補一次水，這個時候一定要補足了，從而保證肌膚一天都可以呈現水潤的狀態。
2、早上9點。這個時候是大多數上班族開始上班的時間，匆匆忙忙的從家裏趕到公司，這個時候不妨給自己倒一杯溫開水，也讓自己的身體補充足水，讓身體的每一個細胞都短暫的休息一下吧。
3、中午12點。由於中午的時候氣溫比較高，所以皮膚在這個時間點會變得異常的乾燥，這個時候拿出隨身攜帶的保溼噴霧噴一噴，可以使肌膚在下午的時間裏都保持水潤的狀態。
飲食調理
綠豆、百合都是好東西。養膚都是很養生的，特別關注飲食、睡眠、情緒等方面，在調養好身體的情況下美膚才能事半功倍。
保溼水果1、葡萄
葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實累累的樣子成爲了吉祥的象徵。秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當食用不會造成太大的負擔。
保溼水果2、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
保溼水果3、白桃
喜氣洋洋的白桃是秋天最讓人喜歡的水果，又甜又水的大白桃補中益氣，養陰生津，一口咬下去，帶着花香的果肉立刻征服味蕾。況且富含膠物質，也讓它成爲美容佳品，誰不想像暈了腮紅的桃子一樣水潤呢?
保溼水果4、柿子
柿子等到秋天才成熟，橙紅到金色的果實的確是這個季節的最好反映。果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺，好好享受吧，過了季節便要等來年。
