皮膚過於乾燥而導致皮膚外油內幹，更有甚者直接乾燥起皮，不管用什麼樣的護膚品都像是浮着一層油，讓人尷尬不已。那麼冬天皮膚乾燥起皮了，該怎麼辦呢？以下小編爲大家整理了秋季臉部皮膚乾燥起皮的相關內容，希望對大家有所幫助！
1、蒸汽蒸臉
準備一盆熱氣騰騰的水，利用熱水的蒸汽將臉部的毛孔徹底打開，只要臉部皮膚輕微蒸1分鐘，然後用熱水打溼毛巾，擰乾後將毛巾敷在臉部，就可以充分打開毛孔，使得臉部皮膚更好地吸收護膚品。
提示：爲避免熱水燙傷臉部皮膚，熱水的溫度控制在4度左右就可以了。
2、使用補水護膚品
補水精華的分子是最小的，能夠直接滲透到皮膚角質層下，從而達到快速補水的效果。使用補水護膚品快速補水是皮膚乾燥起皮的人不能不做的`一件事，但需要注意護膚品的使用順序，應該是：爽膚水→眼霜→精華→乳液→保溼面霜。
3、隨身攜帶噴霧快速補水
在皮膚乾燥的季節裏，不是做了補水面膜、擦了補水護膚品就可以保持水潤一整天，長期坐在電腦面前，皮膚乾燥的速度會很快，因此隨身攜帶一瓶噴霧在身上，可以有效緩解皮膚乾燥的問題，從而達到快速補水的效果。
4、使用保溼面膜給皮膚快速補水
面膜是皮膚補水的法寶，使用保溼補水面膜解救乾燥的皮膚，可快速讓皮膚變得滋潤起來，而且保溼面膜營養更高，緊急使用時更爲有效。
5、多喝水補充身體水分
皮膚缺水不能光靠護膚品的保養，只有身體內部水分充足纔可以使皮膚不再幹燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白開水，不要等到自己口渴的時候纔想到喝水，口渴的時候就表明身體已經處於很缺水的狀態了。每次喝水不要一口氣喝太多，而是採用少量多喝的正確方式給身體補充水分。
6、注意飲食，保持營養均衡
每天多吃蔬菜、水果，同時也要攝入適量的蛋白質、脂肪、糖類這些人體健康所必需的三大營養素，它們與皮膚的美容有着密切的關係。魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用既利於體內蛋白質的補充，又利於美容護膚，良好的飲食也能夠讓我們的皮膚光滑、滋潤、有彈性。
7、優質睡眠補充身體水分
優質的睡眠就是保證每天晚上在11點的時候能夠入眠，因爲身體在每晚11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜。熬夜會使臉上的皮膚出現粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠是美容護膚的最好幫手。
