【導讀】：皮膚起皮在秋冬季節很常見，其實這個時候要注意了，只要是堅持補水，皮膚就會變得很好的。不過按時睡覺，休息也是很重要的。
建議是一般補水護膚產品就好了，而且需要清潔好皮膚。
1、冬季氣候乾燥，如果洗澡又勤皮膚油脂減少會造成乾燥瘙癢。冬季洗澡別太勤，少用鹼性大肥皂洗，洗後及時外塗潤膚保溼霜，貼身穿全棉衣服。
2、冬季隨着天氣水分的減少，皮膚角質層的水分也會驟然下降，缺水的皮膚往往會比從前變得脆弱，，嚴重還會導致皮膚乾燥起皮，所以說冬天護膚工作的重要性是可想而知的，那就要引起我們的注意。
3、在選購洗面奶的時候，要選擇那種性質溫和又有保溼功能的潔面乳那就最好了，不僅能夠深沉清潔肌膚上面的污垢同時又兼備了保溼的功能。同時，還要注意冬天最好是用溫水洗臉哦，因爲溫水能夠更好的將臉上的髒東西清理乾淨的。
4、每天晚上我們可以花上五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從裏向外進行按摩，促進面部的血液循環，使面部分泌更多的膠質和油質，從而達到了保溼護膚的作用哦，每天有時間的話可以多加嘗試哦。
其實最好的還是堅持運動和清淡飲食。
1、有些人沒有每天喝水的習慣，除非嘴特別幹才會想起來要去喝水，這是不對的，不僅對身體不好，也是給你的皮膚增加負擔。
2、吃水果蔬菜，多吃一些含水分高的水果，蘋果啊，西瓜啊，番茄啊，柚子。皮膚幹還有一個原因就是上火，一上火皮膚很容易幹。
3、用熱毛巾敷臉，睡覺之前用熱毛巾敷臉，敷個幾分鐘，然後塗上護膚品，上牀睡覺，堅持幾天，會有意想不到的變化。
4、儘量減少接觸鹼性物質。鹼性物質會造成脫皮或使脫皮加重，所以，對季節性脫皮患者，應儘量減少接觸鹼性物質。
5、另外，可擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，也可適當服用些維生素C等藥物。
1、乾性皮膚比較柔嫩、敏感,受外界物理性、化學性要素和紫外線與粉塵等影響,就會發生過敏現象。眼部易出現紋和皮膚鬆弛現象,眼角和兩頻易出現脫屑現象。在寒冷乾燥季節,角質層在皮膚表面呈粉屑狀,易生皸裂。
2、乾性肌膚角質層的鎖水能力較弱，因而相較其它膚質，更容易有乾燥脫水的現象。因此，平時的清潔切忌用力過猛，過度清潔只會進一步損害肌膚屏障。
3、幹皮應選擇質地較濃稠、保溼含量高的爽膚水，在護膚的第一步充分滋潤角質層，爲後續的護膚打下良好基礎。
4、除了角質層鎖水能力不佳，幹皮的“幹”還在於肌膚分泌油脂能力較弱。沒有皮脂保護，肌膚容易暗沉無光，甚至產生脫皮現象。
