艾葉紅花泡腳的功效作用。一到冬天，天氣變冷後，很多小夥伴都喜歡泡腳，也有小夥伴用艾葉和紅花泡腳，其實艾葉和紅花都是常用的中藥，對人體有很大的好處，經常被人用來泡腳。那麼艾葉紅花泡腳的功效作用？
艾葉紅花泡腳的功效與作用
使用艾葉紅花來泡腳其實對於女性是有很好的功效的，尤其是痛經的女性。因爲紅花具有活血通經、祛瘀止痛的功能，艾葉則可驅寒、除溼、通經絡。這些材料在中藥房裏很容易買到，價格很便宜。冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。
艾葉紅花泡腳的注意事項
艾葉紅花泡腳既然對女性是有很好的功效，女性就需要多泡幾次了。但是需要注意泡腳也是有一定的注意事項的。
熱水的溫度不能太高，在40度~50度左右就可以了。
泡的時間也不宜過長，時間過長會增加心臟負擔，半小時就可以。
飯後半小時內不要泡腳，最好吃完飯一個小時後或者睡覺前泡腳，一般來說晚上5~7點泡腳最適宜了，因爲這段時間腎經比較活躍。切記空腹的時候不能泡腳。
經期、妊娠期的婦女、身體有出血症狀的病人和高血壓患者不要泡腳。
泡腳泡到身體微微出汗就可以了。如果你下身出汗上身不出說呢你腎寒，泡腳的時候可以喝些熱開水或者薑糖水。
要選擇木盆或搪瓷盆來泡腳，不要用金屬或塑料盆，因爲這類盆的化學成分會和藥汁發生反應生成有害物質，使得藥效下降。
泡腳貴在堅持，如果能堅持用這個泡腳方法三個月到一年，一定可以調理好身體永別痛經！
相信看完了以上小編介紹的`關於艾葉紅花泡腳的相關內容，每一個女性都瞭解到了艾葉紅花泡腳對於自己的好處了，因此女性不妨多放一些艾葉紅花去泡腳，另外泡腳的時候也需要注意一些特別的注意事項，這樣能夠讓自己更好地調理自己的身體。
艾葉紅花泡腳的功效
1、通常，腳裏面有很多穴位，而用艾葉紅花泡腳可以活血、驅寒，可用於寒性的月經，促進血液循環，預防凍瘡治腳氣防腳臭泡腳不僅可以解除乏力，長期泡腳還可以美容養顏，皮膚紅潤。
2、在睡前用艾葉紅花泡腳可以試周節神經興奮程度，提高睡眠質量，有效促進下肢血液循環和淋巴環，增強機體免疫力，擴張血管，緩解肌肉痙攣。
3、除此之外，用艾葉紅花泡腳還具有通經活絡、行氣活血、去溼逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健之作用。
艾葉紅花泡腳的作用機理
1、抗凝血和對血脂
艾葉紅花有抑制家兔誘導的血小板聚集和增強纖維蛋白溶解的作用，能顯著的降低血栓長度和重量。據報道紅花還有有降低血脂和升高血脂兩種相反的作用。
口服紅花油可使血清膽固醇、中性脂肪酸、主動脈壁內膜斑塊的面積和厚度以及冠狀動脈前降支和心肌內小動脈的病變均得到減輕，說明斑塊有消退的傾向。
2、擴冠和擴管
艾葉紅花有效降低冠脈阻力，增加冠脈流量和心肌營養性血流量，能輕度興奮心臟。對實驗性心肌缺血、心肌梗死和心律失常等動物模型均有不同程度的對抗作用。有擴張股動脈的作用，能增強小鼠耐缺氧的能力。
3、收縮子宮和雌激素樣
據實驗證明，艾葉紅花對在位子宮有明顯的興奮作用，小劑量可使之節律性收縮，大劑量則使自動收縮加強，甚至痙攣，對妊娠子宮的作用更爲明顯。
4、增強免疫和抗炎
除了上面所說的機理外，紅花還具有對細胞介導的免疫功能具有促進作用。紅花黃色素小鼠腹腔注射對實驗性足跖腫脹，增強的毛細血管通透性，肉芽腫形成均有明顯的抑制作用。
艾葉紅花泡腳的好處
艾葉，具有溫經脈，止冷痛，逐寒溼，尤其對月經不調者使用效果更好。 紅花，中醫們認爲紅花性溫、味辛。具有氣香行散，活血通經，祛瘀止痛等多種功效。
主治痛經，產後血暈，胸痹心痛，瘀滯腹痛，血積，跌打瘀腫，關節疼痛。由此我們可以得出用艾葉紅花泡腳對我們身體健康是有很多好處的。
寒冷的冬天，手腳冰涼的女生是最適合用艾葉紅花泡腳的，用艾葉紅花泡腳可以驅逐體內的溼氣和寒氣，治療體虛，泡腳後身體會很快暖和，促進睡眠。
艾葉紅花泡腳的方法
艾葉紅花泡腳最好方法是，先把大約50克的艾葉和紅花用紗布袋包好並捆緊，放入鍋里加入適量的水，先用大火煮開，然後用小火煮5-10分鐘即可。將熬好的藥汁兌在40攝氏度-50攝氏度的熱水裏面，然後泡上30分鐘就可以了。
經常用艾葉泡腳有利於強身健體，泡腳並不是只有冬天纔可以進行，夏天泡腳也具有養生的功效。有一點一定要記得，孕婦不可以用紅花泡腳，不然可能會造成流產。中醫真的是博大精深，中醫最擅長養生和調理身體，艾葉和紅花就是兩種有利於養生的中藥。
