生薑和花椒泡腳的功效與作用有哪些，生活中常用的配料生薑和花椒我們對其食用的功效都一些瞭解，但是在外用來泡腳的功效我們倒是知道的很少。其實生薑和花椒對身體的作用是很大的，我們可以看看生薑和花椒泡腳的功效與作用有哪些吧。
生薑和花椒泡腳的功效與作用1
生薑和花椒泡腳的功效
1、用生薑花椒水泡腳對脾胃陽虛所致的腹脹和積食不化、消化不良等有明顯效果。
2、用生薑花椒水泡腳還有通水道、消痰、充沛精力、強筋骨等作用。
3、用生薑花椒水泡腳對因寒性體質所導致的長期腹瀉、畏寒等症效果很明顯。寒性體質的主要特徵是冬天的時候長時間手腳冰涼。
生薑和花椒泡腳的注意事項
1、最好泡腳的同時，連同手也一起泡，或者是用手對腳進行按摩，這樣的效果更好。
2、泡腳的時間，如果是保健的，一般以晚上九點左右爲宜，如果是治病的有些人建議在上午，我認爲可以靈活一些，必要時也可以一天兩次嗎。
3、花椒水泡腳不宜長期連續進行，感覺原來的病症消失，就應該停止幾天，等出現不足症狀時再進行，否則可能出現中醫古籍中說的“乏氣”和“火自水中生”等現象。
以上介紹了生薑花椒泡腳的一些好處，實際上生薑與花椒是很搭配的泡腳材料，兩者相結合有着很不錯的養生功效。但是即便是用再好的`材料來泡腳也是有講究的，我們必須注意泡腳過程中的一些注意事項，以免產生不必要的副作用。
生薑和花椒泡腳的功效與作用2
花椒在藥裏屬於祛寒類藥物，它能祛除裏寒，扶助陽氣，利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。
有的地方上面講“上病下治”，泡腳可以促進機體血液循環，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽症狀，減少感冒發生；
泡腳時，可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩了；
用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。小孩愛咳嗽、中老年人血壓高，堅持泡腳都有一定的好處。
其中一個就是用花椒水泡腳，可以促進機體血液循環，增強呼吸系統的屏障功能，可以幫助緩解咳嗽症狀，減少感冒發生；泡腳時，血液由上往下走，血壓自然就平穩了。
花椒水泡腳不宜長期連續進行，感覺原來的病症消失，就應該停止幾天，等出現不足症狀時再進行，否則可能出現中醫古籍中說的“乏氣”和“火自水中生”等現象。
要是經常的用花椒生薑水泡腳的話就可以促進我們全身的血液循環，不會讓我們的呼吸系統感覺到那麼的呼吸急促，尤其是一些肺部功能不太好的人們就可以經常地用這種方法去泡腳的，會改善自己肺部功能的障礙，當自己出現咳嗽感冒的時候也可以用這種方法的，能夠減少自己感冒發生的次數。
