艾草泡腳的功效與作用及使用禁忌，這種食材的原料是富含營養的，這種藥材最大的功效就在於改善身體狀況，選擇合適的食物能讓身體越來越好，才能夠充分發揮他的功效和作用，以下是艾草泡腳的功效與作用及使用禁忌。
艾草泡腳的功效與作用及使用禁忌1
艾草的功效與作用
1、艾草泡腳祛虛火與寒火
有的人由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛，容易導致口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等症狀出現。只要將艾草和水一起熬煮後，用艾草水泡一會腳，泡到全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，只要連續用艾草泡腳兩三天，並少吃一些寒涼食物，注意休息，就能夠很好的緩解這些疾病。
2、艾草泡腳可以驅寒
用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內溼寒的功效，加上艾草有通經絡，調理陰陽的功效。用艾草泡腳保持經絡通暢了，體內寒氣自然也就無處可呆了。
3、艾草泡腳除腳氣，腳癬
艾草有殺菌抗病毒、抗過敏，加強人體免疫力等功能。長期堅持用艾草泡腳，可以有效。去除腳氣以及腳癬。
4、艾草泡腳治感冒
從藥理上看，艾葉味苦、性溫，有溫經散寒的功效，艾葉泡腳可以促進發汗，對於風寒感冒的輕症有一定治療作用。當受涼感冒，出現流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼並伴隨發燒症狀時，可以用艾葉100克加水2500毫升，煮沸半小時，然後放至不燙手適宜的溫度，讓雙腳浸泡盆中15分鐘，浸泡的時候揉搓足底，泡到身體發汗，同時喝生薑紅糖水，將病毒及寒火及時排出，注意休息，感冒會很快痊癒。
艾草的使用禁忌
第一，泡腳時間不宜過長
以15～30分鐘爲宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。
第二，發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾葉泡腳。
艾葉泡腳每週2～3次即可，不宜過於頻繁。艾葉泡腳能引火下行，有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化艾草泡腳的禁忌艾草泡腳的禁忌。
第三，中藥泡腳最好用木盆。
銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使藥物的療效大打折扣。
艾草泡腳的功效與作用及使用禁忌2
艾草泡腳
1、祛寒除溼、通經絡
因現代人普遍寒溼重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。喜歡用8-10根艾葉製成的清艾條紮成一排薰後背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒溼，還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的.疾病。
2、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火完勝導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之後藥液泡腳一會，然後全身除了微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩單天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
3、驅寒
天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體內溼寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟着暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對於艾葉的驅寒作用，這裏建議大家可以採用艾條薰灸的方法，效果會更加明顯。
4、抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力
艾葉歸屬涼性冬季養生粥的做法的草藥，可以用來除去腳氣以及腳癬。感冒和睡前用其泡腳可以緩解感冒同時促進睡眠。您可以針對性的使用。長期堅持可以去除腳氣。
5、降肝火
但是針對體虛的人，氣血不足的人，建議在泡腳前喝一碗紅棗桂圓湯或茶，以補充體內可能損耗的元氣;而陰虛的人若在艾葉泡腳後出現了頭暈症狀，請馬上吃半斤到一斤基圍蝦補補，吃完後就會覺得神清氣爽，精力充沛，因爲驅除了體內邪火後，身體吸收營養的能力也會大大加強。
6、有效治療小病
當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，是要泡到身體發汗，但必須同時喝生薑紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身痠疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，並注意休息，你的感冒會很快痊癒。
