艾葉紅花泡腳禁忌症，懂得養生的人都喜歡泡腳，尤其是在寒冷的冬天，能夠促進全身血液的循環，趕走疲憊和乏力。而且泡腳的材料也多種多樣，有很多人喜歡用艾葉紅花泡腳。那艾葉紅花泡腳禁忌症有哪些，趕緊來看看吧。
艾葉紅花泡腳禁忌症1
1、注意時間
紅花艾葉泡腳一般泡腳的時間不宜太長，不要泡到水完全涼，一般泡20至30分鐘就可以了。另外，還需要注意的是，最好睡前泡腳，但要在飯後一小時才能泡，切記空腹的時候也是不能泡腳的哦。
2、注意水溫
紅花艾葉泡腳除了注意時間之外，水溫也很重要，太燙會燙傷皮膚，而且對體內血液運行有影響；涼的話效果就沒那麼好了。水溫控制50攝氏度左右較好，如果在泡的過程中，水溫下降了，可以續加。泡腳能放鬆1天的疲勞、減緩壓力、有助睡眠。
3、注意次數
紅花艾葉泡腳不宜過頻繁。過量的'使用艾葉，會讓身體出現虧虛；會出現頭痛、頭暈、耳鳴；還會出現眼睛乾澀、人乏力以及情緒低落；重者會出現咳喘。所以，要使用的恰到好處，才能促進身體的健康。
4、注意喝水
紅花艾葉泡腳在浸泡前後喝1杯水，利於新陳代謝及體液的補充。
艾葉紅花泡腳禁忌症2
艾葉紅花泡腳的功效：
艾葉在中國歷史上是很好的驅邪避災植物，在中醫上它是性味溫和，辛，苦入肝、脾、腎經等作用。有着溫經止血，散寒止痛的效果，適用於虛汗腹痛，崩漏下血，月經不調，皮膚瘙癢的作用。使用艾葉做成各種艾條等，能夠行溫鍼灸，透達經絡。
而紅花則是能夠活血化瘀，補氣補血，它性味辛，溫肝經，用來活血和通常靜脈，也有散瘀止痛，治淤血等各種效果。
艾葉紅花泡腳能夠有着很好的保健效果，不僅能夠溫暖全身，還對睡眠非常有利，這些材料很容易買到，價格也很便宜，兩者都是溫和的性質，在泡腳的時候還能根據自身的身體情況，在艾葉紅花裏面適當的加入一些中藥，這對於預防疾病和治療疾病都有着很好的輔助作用。
冬天用艾葉紅花泡腳有着很多的好處，同時對於痛經的女性也是有好處的，不過泡腳最好是維持在30分鐘，過長的時間會增加心臟的負擔，而且在飯後半小時是不能泡腳的，泡腳的水也不能太燙。泡腳的用藥要遵守中藥配方的原則，要嚴格規範用藥，這樣才能真正的對身體有好處。
