艾葉煎水泡腳有什麼好處，艾葉經常被作爲中藥廣泛應用，除了成藥還能用作在烹飪當中。艾葉對身體其實是有很多的好處，人們也經常會用艾葉泡腳，但是艾葉煎水泡腳有什麼好處，你知道嗎？
艾葉煎水泡腳有什麼好處1
好處一、驅寒暖身
在冬天用艾葉泡腳的話，可以起到暖身的作用，能夠趕走體內的寒溼之氣，在平時用熱水泡腳，本身就能夠促進全身的新陳代謝，能夠起到促進血液循環的作用，再加上艾葉泡腳的話，效果就會翻倍。
因爲艾葉草有通經活絡的作用，那麼經絡暢通了，我們的氣血也會保持通暢，氣血正常了，那麼體內的寒氣也會自然消失。特別是在冬季，用艾葉草泡腳，能夠去找寒氣，可以起到保暖的作用。
好處二、消除虛火
很多人都患有不同程度的中耳炎和口腔潰瘍以及咽喉腫痛之類的問題，其實這個問題主要是體內虛火旺盛所導致的，要想消除火氣，這種情況下就可以採取艾葉泡腳的方式，首先把艾葉放在水裏面一起熬煮，煮開之後等到恆溫了就可以用來泡腳，每次泡腳應該泡15分鐘左右，泡完腳之後應該及時喝一杯溫水，可以連續泡三天，但是在泡腳過程當中，最好不要吃生冷油膩的食物，這樣就能夠得到最好的養生效果，就可以消除體內的火氣。
好處三、消除腳氣
很多人都會有腳氣的問題，特別是冬季穿着厚厚的襪子和皮鞋，透氣性都是比較差的，這時候更容易滋生細菌和病毒，就更容易患腳氣的現象，這種情況下可以選擇用艾葉泡腳，因爲艾葉草都有殺菌消毒的作用，只要持之以恆，就可以消除腳氣和腳部的皮膚疾病，能夠起到抑菌消炎的作用，可以保持腳部皮膚的健康。
怎麼用艾葉泡腳呢？
首先應該把艾葉放在鍋裏面，然後倒入一些清水，燒開之後再煮十分鐘左右就可以泡腳了，燒開之後的艾葉水不能夠加涼水，應該等到艾葉水自然涼，這樣才能夠保持艾葉水的功效，在泡腳過程當中可以用雙手對雙腳進行輕柔的按摩，這樣能夠更好的促進腳部的血液循環，就可以起到活血化瘀和通經活絡的作用，那麼就能得到翻倍的效果。但是一定要注意泡腳的時間不能夠太長，每次保持15分鐘到20分鐘左右就可以了。
艾葉煎水泡腳有什麼好處2
1、艾葉泡腳可以預防感冒。
2、艾葉泡腳可以改善頭痛。
3、艾葉泡腳可以增強抵抗力。
4、艾葉具有很強的祛寒作用溫養經絡的作用。
5、食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的.血液循環，令體內的溼寒之氣排出體外，清除體內溼氣。
6、艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來。具有溫養經絡的作用。
7、艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
艾葉煮水後的方法
1、用來洗澡
許多老人家都喜歡用艾葉煮水給小孩子洗澡，特別是兩三歲的小孩，寓意爲保平安。其實，艾葉煮水用來洗澡可以起到殺菌消毒的作用，從一定的程度上可以促進小孩子的身體健康。
2、用來泡腳
艾葉煮出來的水還可以用來泡腳，泡腳可以加快血液循環，促進身體的新陳代謝。還可以驅寒祛虛火，治療由風寒引起的感冒。
3、直接飲用
如果用新鮮的艾葉煮水，可以直接飲用。飲用艾葉水，可以起到溫經、去溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
4、用來殺菌
煮開的艾葉水，可以用來洗一些廚具，或者用來擦拭一下，也可以灑在角落的地方，可以起到殺菌的作用，而且還可以起到祛除蚊蟲的效果。
艾葉的功效與作用
1、殺菌消毒
作用：艾葉本身所含有的物質可以起到殺菌消毒的作用，所以，用乾枯後的艾葉煮水可以達到同樣的效果。很多人會用艾葉煮水來洗澡或者燻蒸，也有人用來泡腳，都可以起到同樣的效果。
2、驅寒止血
作用：艾葉本身就是一種溫補之物，所以食用艾葉可以起到驅寒的作用。如果冬天受了風寒，可以喝點艾葉水，祛除體內的寒氣，可以達到治療的效果。此外，艾葉的溫經止血的效果，對女孩子有很大的好處。
3、驅趕蚊蟲
作用：艾葉裏面有一種特殊的香味，這是蚊蟲害怕的香味，所以夏天在皮膚抹點艾葉水，可以驅趕蚊蟲，避免蚊蟲的叮咬。
4、鎮靜安神
作用：有些人會用艾葉煮水來泡腳，不僅可以使血脈活絡，而且還是可以起到安神的作用，提高睡眠質量。
