【導讀】：米醋是一種常見的調料，除了食用之外還有很多人用米醋來泡腳，據說是有很好的保健效果，並且還可以幫助治療腳氣，下面就和小編一起來看看。
米醋泡腳對腳氣有一定的好處。
米醋在 一定程度上具有殺菌的效果，因此用米醋泡腳對於治療腳氣也有一定的幫助。很多人有腳氣病，也就是香港腳的朋友會很煩惱，腳不僅會發癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的後果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是儘量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況。
米醋泡腳的方法也十分的簡單，米醋可以加速人體內的血液循環，有利於我們身體中廢氣的排出，從而使人體快速恢復疲勞、得到放鬆。下面小編將米醋泡腳方法也分享給大家，希望對你有幫助哦。在30-40度的熱水中，滴入5-6滴米醋，雙腳伸進熱水中泡15-20分鐘，你就會感到整個身體輕鬆自在。
1、驅寒：冬季用米醋泡腳不僅可以驅寒，還大大增強了養生功效。用米醋泡腳能夠促進人體血液循環，使得人體中的各個組織器官也變得活絡起來，進而提高免疫力，體質也能夠得到改善。
2、緩解疲勞：用米醋泡腳還能夠促進身體各個組織的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，使人體得到放鬆，消除疲勞，感覺到舒暢。
3、改善睡眠：每天用米醋泡腳半小時，能夠可以起到調節神經的作用，長期堅持，還可改變睡眠質量，緩解失眠多夢、早醒等睡眠障礙
4、清除身體垃圾：用米醋泡腳，能夠使米醋中的有效成分滲入腳部皮膚，增強血液循環，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治療慢性病症。
5、護膚：用米醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑；還可以祛除風溼，改善畏寒怕冷等不適症狀，並且可以起到預防感冒的作用。
