【導讀】：白醋原本是一種食用的調味品，但是因爲具有殺菌的效果，因此也有人用白醋來泡腳，那麼用白醋泡腳可以治療腳氣嗎？下面就和小編一起來了解一下。
白醋泡腳對於治療腳氣有一定的幫。
腳氣主要是由於真菌感染引起的，而白醋具有殺菌的效果，因此使用白醋泡腳是可以在一定程度上幫助治療腳氣的，出現腳氣病的主要原因就是由於真菌感染，想要令雙腳恢復正常，那麼殺菌是非常有必要的，使用食醋泡腳，有着很好的殺菌、清潔的作用，長期堅持泡腳腳氣病自然也就沒有了。
如果想要治療腳氣的話，只需要在每天在泡腳的時候加入十毫升左右的白醋就可以了，而不是完全用白醋泡腳。環境酸鹼度對致病真菌的生長影響非常大，一般真菌喜好中性偏鹼的環境，酸性環境則會抑制真菌的生長。汗液剛排出時呈酸性，如果持續大量出汗則呈中性，如汗液未能及時從皮膚表面清除，汗液中的尿素分解會產生氨，從而使皮膚表面呈中性或鹼性，這種條件下真菌的繁殖是最快的。酸性環境真菌是不容易生長的，醋中的主要成分爲醋酸，是酸性的，當用醋泡腳的時候，腳部環境就會由鹼性轉成酸性，這樣就改變了腳部真菌的生長環境，抑制了真菌生長，從而達到治療的目的。
減肥
泡腳本身就具有減肥的效果，如果加入白醋之後會對身體的血液循環產生作用，同時幫助調節內分泌，從而達到減肥的效果。如果在熱水裏面加點醋，採用白醋泡腳，在泡腳的時候身體血液循環加快，堆積在身體的老舊廢物排出體外，並且對機體的內分泌平衡有很好的調節效果，能夠幫助減肥瘦身，長期堅持你會發現你的體重發生變化。醋泡腳減肥法是基於中醫療法的一個減肥祕方，每天用醋泡腳不僅能夠減肥，會讓你有意想不到的收穫。
治療灰指甲
灰指甲的產生原因和腳氣相似，都是由於真菌個感染造成的，因此用白醋泡腳對灰指甲也有一定的治療效果。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡後自然風乾。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面爲宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在於腳氣爲真菌所致， 灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境，故用醋泡腳可根 治腳氣或灰指甲。
助眠
用白醋泡腳還可以幫緩解疲勞，從而起到促進睡眠的效果。醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因爲疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，消除疲勞。如果每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
