【導讀】：白醋有很好的保健效果，因此除了食用之外，白醋還被用做很多途徑，其中有很多人就選擇用白醋來進行泡腳，據說可以去溼氣，下面就來看看真假。
白醋泡腳是可以幫助去溼氣的，但是效果有限，因爲泡腳本身就與助於去溼氣，但是白醋最主要的作用是殺菌，所以對於去溼氣的效果並不明顯。
溼氣是很多人都有的問題，泡腳本身就具有祛溼的效果，但是加入白醋之後效果的變化並不大。溼氣一般是由身體內部造成的，是一種內分泌性質的病理性疾病，要去除的話需要從內分泌着手，白醋泡腳的主要功效是清潔、舒緩神經和疏通血脈等，單用白醋來泡腳是起不到去除溼氣的作用的，用白醋泡腳只能起到一點舒緩溼氣帶來的不適的作用。
雖然對於去溼氣的效果並不好，但是使用白醋泡腳的話還有很多其他的保健效果。泡腳本身是一種熱性刺激，它對於去除體內溼氣和寒氣是非常有效的。所以使用到白醋泡腳，也能起到去溼氣的作用，但是沒有特殊的祛溼效果。使用白醋泡腳，一方面是因爲白醋可殺菌消毒，所以對於有腳氣、腳臭、腳癢的患者而言是福音，另一方面，泡腳是一種熱性刺激，有些溼氣重、寒氣重的寒性體質的人可每天泡腳，以達到驅寒祛溼的功效，但是這必須要堅持使用，每天堅持泡腳半小時，才能起效。
生薑
生薑本身就具有發汗、驅寒的作用，因此生薑來泡腳可以起到很好的去溼氣效果。生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒、祛溼、解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認爲生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。如果溼氣重在體內聚集，會引起虛胖等多種問題，本質體寒的人就會更寒，所以怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。
艾草
艾草也是一種常見的中草藥，用來泡腳對女生具有非常好的作用，一般我們會將艾草曬乾之後，用來泡腳，不但可以去除溼氣，對於女性的月經不調、腹痛、出血過多或者是過少都具有很好的療效。艾草對於祛除腳氣具有一定的功效，在加上艾草具有香氣和滅菌的作用，經常的使用艾草泡腳的話對於祛除腳氣有一定的療效。
花椒
花椒是也一味常見的調料，本身就對於祛溼有很好的效果，花椒燥溼，所以對於祛除溼氣有着很好的作用，我們可以在平時泡腳的時候，先用三個手指頭捏一些花椒放在鍋裏略微的煮一下，再把它兌在我們的洗腳水裏面，然後再在裏面泡腳，還有很好的祛溼氣的效果。
