【導讀】：我們都知道，泡腳是很常見的一種養生保健方式，很多人都會經常泡腳，尤其是女性朋友。泡腳的好處有很多，那麼藥包泡腳會上火嗎？泡腳可以去溼氣嗎？
藥包泡腳正常情況下是不會上火的。
1.藥包泡腳是否可以天天泡，要視情況而定，如果是想要改善手腳冰涼的情況，如果症狀有所改善的話，就可以停止了。因爲藥包裏面也是含有一些中草藥，如果天天泡可能也會有一定的副作用。
2.藥包泡腳，並且水溫也不宜過高，一般在四十度左右的樣子，每天泡15分鐘左右即可，如果泡的時間太久，人容易脫水。
3.藥包泡腳時可以在腳背上敷一塊熱毛巾，可以促進藥效吸收。
1.促進血液循環
泡腳最大的好處就是可以改善血液循環，從中醫的角度來講，人體的第二心臟就是足部。腳是離人體心臟最遠的器官。那麼這個地方很容易導致血液循環不好，如果經常泡腳是很好改善血液循環的一個方法，並且可以預防手腳冰涼。
2.刺激足部穴位和經絡
腳部有人體各臟腑器官的穴位和反射區，通過泡腳可以刺激穴位。那麼泡腳以後也會改善各臟器的健康。
3.輔助治療疾病
對於很多疾病的治療泡腳有很好的輔助作用，民間有句俗話，富人吃補藥，窮人泡泡腳，那麼泡腳的功效是非常強大的。尤其是現代很多人喜歡吃涼性的食物，那麼體內寒氣過多，通過中藥泡腳可以驅寒。
熱水泡腳可以去溼氣。泡腳是很好的除溼方法，但不要出大汗，只要微微出汗最好。出大汗傷陰，風走溼留，微微出汗，風溼具去。泡腳能刺激足部的穴道、反射區和經絡，促進人體的血液循環，加快身體的新陳代謝，增強機體的免疫力，減輕或消除外來之毒、內生之毒對人體健康的損害。熱水泡腳還有祛寒保暖的功效，能增加身體熱量，幫助抵禦寒冷。此外，泡腳還可以放鬆身心，緩解疲勞，是很好的養生保健方式之一。
以上內容就是對藥包泡腳的全部介紹，在生活中對人體是非常有好處的，特別是幹體力活，或者是經常久站的上班族，還有一些平時手腳冰涼的女性經常泡腳，都是不錯的選擇，不僅可以緩解疲勞，還可以預防一些疾病。
