【導讀】：中醫有言，“百病從寒起，寒從腳下生”。深秋入冬，用熱水泡腳、驅除寒氣，舒服又保健。姜粉泡腳能夠我們的身體帶來巨大的好處，我們一起來看。
姜粉就是利用生薑經過加工以後的粉末，也具有一定的調養身體和保健身體的作用，如果用姜粉泡腳具有疏經通絡，驅寒保暖的作用，在預防感冒，治療感冒方面的效果也很好，另外在預防溼疹、預防皮膚過敏方面的效果也是不錯的，有一定的緩解疲勞，改善睡眠的作用。
1、治療感冒
將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適（40度左右）給感冒病人泡腳，能夠有效地防止症狀進一步發展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生薑泡腳也可以起到驅寒的作用，以此來預防感冒。
2、治療風溼
生薑以其特殊的驅寒祛風功效，風溼患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。泡腳木桶過小腿能夠更好的作用。
3、減少手腳冰涼
生薑能夠驅寒，手腳冰冷主要是因爲供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳能夠有效地改善血液循環，緩解手腳冰冷的症狀。
4、改善睡眠
生薑泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。
5、保養腎臟
生薑泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。
6、延緩衰老
腎臟衰而人老，生薑泡腳改善氣血、保養腎臟，能夠有效延緩衰老。
藥包泡腳是否可以天天泡，要視情況而定，如果是想要改善手腳冰涼的情況，如果症狀有所改善的話，就可以停止了。因爲藥包裏面也是含有一些中草藥，如果天天泡可能也會有一定的副作用。
生薑粉是可以天天泡的。每晚用熱水泡腳，可以說是最好的養生保健法，不僅給勞累一天的各個臟器送去最實在的關懷，而且有助於睡眠，能提高人體免疫力。但是現在，很多習慣洗浴的人從不單獨泡腳，而全身洗澡及泡澡會使大部分血液流向肢體，導致內臟及腦容易缺血，因此，過度疲勞或者身體虛弱的人此時就容易出現頭昏、心慌、乏力等症狀。
如果是用艾葉泡腳最好不要天天泡。因爲艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對於身體寒溼重的病人，可以每週用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。祝
