【導讀】：橘子不僅果實可以吃，橘子皮的作用也是很大，橘子皮泡腳也是很不錯的選擇，特別是女性朋友們。那麼橘子皮可以泡腳嗎？橘子皮泡腳有什麼好處？下面就跟秀美小編一起來看看吧！
用清水將橘子皮表面的污物洗乾淨之後，再放在水中浸泡三十分鐘左右，然後放入泡有食用鹼的水中浸泡5到10分鐘，再在淘米水中浸泡一小時，最後用清水沖洗乾淨，放在陰涼通風的地方放一週，待橘皮變得乾燥之後，泡腳的時候放入棉布袋中，或用紗布包起來紮緊，再放入洗腳水中浸泡即可。
橘子皮泡腳註意事項
新鮮的橘子皮表面含有農藥和保鮮劑污染，直接用來泡腳容易對皮膚造成刺激，因此最好用經過處理的幹橘子皮泡腳; 橘皮性溫，皮膚過敏的人羣，有發熱，口乾，便祕，尿黃等症的人羣要慎重使用。
橘子皮泡腳是非常適合女生的，橘子皮含有豐富的維生素c、香精油，可以很好的滋潤足部的皮膚，女生經常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮來泡腳，不失爲一個保護足部皮膚的一個好方法;
橘子皮泡腳可以用來降血壓、健胃除溼，對於中老年人同樣是適合的，長期用橘子皮來泡腳，對於中老年人的養生非常有幫助;
橘子皮泡腳有一定殺毒除菌的效果，對於有腳氣的朋友也是福音啊!!
秋冬氣候乾燥，皮膚容易失去水分，變得粗糙、沒有彈性。柑橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分，經過熱水的浸泡，這些物質溶解出來，洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚，刺激表皮下的毛細血管，促進新陳代謝；並且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，能防止水分蒸發，使肌膚光滑細膩。柑橘皮泡腳在秋冬季還有保暖效果，尤其適合體質偏寒、怕冷的人，對治療初期風寒感冒也有良好效果。柑橘皮還可護髮，洗頭後毛髮光滑柔軟；柑橘皮泡腳能改善睡眠，讓人香甜入睡。但是，橘皮性辛溫，皮膚過敏的人，有發熱、口乾、便祕、尿黃等症狀者慎用。
需要提醒大家注意的是，不要直接用鮮橘皮泡澡，因爲它的表面有農藥和保鮮劑污染，可能會刺激皮膚。橘皮需要處理一下，應先用清水沖洗掉表面的污 物，繼而用清水蓋過5釐米左右，浸泡30分鐘以上；再放入鹼水中(500毫升清水中加入食用鹼5～10克)浸泡5～15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時左 右；最後用清水沖洗乾淨，放在通風、陰涼的地方乾燥1周。洗浴前把柑橘皮裝入棉布袋裏；再放入溫水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。
保存1年以上的柑橘皮就成了中藥“陳皮”，它具有理氣調中、燥溼化痰的功效，可用於治療脾胃氣滯引起的消化不良、脘腹脹滿、痰溼咳喘等。泡水喝的話要用陳皮，它較鮮橘皮揮發油含量少很多，不會刺激胃腸道。
防暈車
在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出數股細小的橘香油霧，將其吸入鼻孔。在上車後繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。
治凍瘡
將橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調均勻，抹在患處。
治慢性支氣管炎
橘皮5至15克，泡水當茶飲，常用。
治咳嗽
用幹橘皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用；也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。
治便祕
鮮橘皮12克或幹橘皮6克，煎湯服用，可治便祕。
解酒
用鮮橘皮30克，加鹽少許煎湯飲服，醒酒效果頗佳。
治睡覺磨牙
睡覺前10分鐘，口中含一塊橘皮，然後入睡，最好不要將橘皮吐出，若感到不適時，再吐出。
防止牙齒“酸倒”
食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。其實，只要在食酸橘後，即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，就可以防止牙齒“酸倒”。
治乳腺炎
生橘皮30克、甘草6克，煎湯飲服，可治乳腺炎。
治口臭
將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。
解魚蟹之毒
用適量的橘子皮煎湯飲服，可緩解食魚、食蟹後的中毒。
治胃寒嘔吐
將橘皮和生薑片加水同煎，飲其湯，可治療胃寒、嘔吐。
理氣消脹
用鮮橘子皮泡開水，加適量白糖，爲橘皮茶，飲後可理氣消脹，生津潤喉。
治消化不良
將50克橘皮浸泡在酒裏。這種酒有溫補脾胃的功效，用於消化不良、反胃嘔吐等症，對多食油膩而引起的消化不良、不思飲食症，尤爲有效。
提神開胃
將橘皮洗淨切成絲後曬乾，與茶葉放在一起存放，飲用時，用開水沖服，其味清香可口，有開胃、通氣、提神的功效。
清肺化痰
將橘子皮洗淨後置於白酒中，浸泡20余天即可飲用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。
若浸泡的時間再長一點，至春節或開春後再飲，則味道更佳。
治風寒感冒
鮮橘皮、生薑片，加紅糖適量煎水喝，可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。
治胰腺炎
用橘子皮30克、甘草10克和水共煎當茶飲。有助於治療急性胰腺炎。
降血壓
將橘子皮切成絲晾乾作枕芯用，有順氣、降壓的功效，對高血壓病人很適用。
治腳沙蟲
腳趾間被污水雜漬，易發生奇癢，若搔抓，則破皮流水，臭味難聞，此時可用鮮橘子皮猛擦癢處，止癢效果甚佳。
去火
用橘子皮泡茶，可以清熱去火。
除異味
曬乾了泡茶，或者放在角落裏除異味，可以除冰箱異味。
