【導讀】：我們經常會吃柚子,因爲柚子不僅味道甜,還對人的腸胃有好處,能夠幫助腸道通暢。大家只知道柚子皮可以祛味和泡水喝,但不知道柚子還是大有用處的。那麼柚子皮泡水喝可以減肥嗎？柚子皮可以泡腳嗎？
柚子皮泡水喝是可以減肥的。但是需要堅持喝，一般吆喝大半年纔會達到效果。柚子皮泡水其中大部分都是水分，含有的熱量較低，而且其中含有的有機酸，能促進胃酸分泌，幫助腸胃消化，有助於身體排毒通便，對於正在減肥的人來說，食用柚子皮泡水，能減少其他高熱量食物的攝入，促進高脂肪食物在體內的分解代謝，有一定的輔助減肥作用。
現代醫學則認爲，柚子中含有一種生理活性物質，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。因此，吃柚子可以促進傷口癒合，對敗血病和腦血栓、中風等腦血管疾病都有較好的預防作用，尤其適合中老年人食用。
柚子皮當然是可以用來泡腳的。柚子除了有很好的味道和口感外,柚子皮還能有很好的養生保健的功效。很多人吃柚子,總是將厚厚的柚子皮隨手丟棄。其實,柚子皮是家庭健康的“全能助手”。柚子皮泡腳醫治腳氣效果很好。將柚子皮放水裏煎開,然後泡腳。止癢,消炎,癒合傷口。一定會有好的效果,消弭奇癢難忍的苦楚。帶來輕鬆愉快。植物對人類的利益又是食物,又是藥療。選擇植物飲食,相對是無益於身心的明智之舉。
柚子皮對人的身體是有很大的益處的。如果堅持用柚子皮泡腳可以促進血液循環，可促進新陳代謝，加強體內循環，輸送血液至足部末梢，有助於血液循環帶走體內的廢物並供給養分，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。柚子皮的氣味清香，有提神醒腦的功效，很多人都喜歡聞。用柚子皮煮水之後，用來泡腳，可以很好的去除腳部的異味，是腳上彌留柚子的香味。
