艾葉生薑泡腳的好處，衆所周知艾葉不僅可以內服還可以外用，但現在越來越多人拿艾葉用作泡腳，那麼艾葉生薑泡腳都有什麼好處呢，如果你也想要知道艾葉生薑泡腳的好處，快來一起看看吧！
艾葉生薑泡腳的好處1
艾葉生薑泡腳的好處
首先，艾葉能祛寒、除溼、通經絡，因現代人普遍寒溼重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。用它跟生薑一起泡腳能快速祛寒溼，祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
除此之外，生薑也是發揮着它的功效哦。用艾葉生薑泡腳，水以能浸到踝骨爲宜，浸泡至腳面發紅爲止，這種方法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。另外，在血壓升高時，可用熱的生薑水浸泡雙腳15分鐘左右。熱的生薑水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。此外，用生薑水泡腳還可以防治下肢的靜脈曲張，姜和醋一起泡可以治失眠。
艾葉生薑放在一起泡腳的好處可兼具二者，可以治療治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘哦。
艾葉生薑泡腳的方法
艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶裏，然後加入生薑，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水就可以了，是不是很簡單？在家裏你也可以自己製作呢，只要準備好艾葉和生薑就可以了。
泡的時候需要注意，要泡到全身微微出汗纔有效哦，但是不能大汗，然後再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，但是不是天天泡，應該隔天泡這樣。泡完之後，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了，而且還爲你驅走了寒氣，是不是太讚了？
艾葉生薑泡腳上火嗎
艾葉本來就是性溫的植物，泡腳可以祛寒、除溼、通經絡；而生薑也是對治療風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。因爲生薑是可以驅寒的，可能就是因爲生薑很多人才會問會不會上火吧，但是生薑是天天吃，或者量太多的時候，纔會有上火這一說，如果只是泡腳是不足以導致上火的。
所以，艾葉生薑泡腳不會上火，但是不能天天泡，也正是由於艾葉以及生薑的特性而定。
艾葉生薑泡腳能天天泡嗎
艾葉生薑泡腳每週泡2到3次就好。因爲艾葉生薑泡腳泡多了能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對於身體寒溼重的病人，可以每週用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，並每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒溼侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。同時，雖然生薑有驅寒的功效，但是也是不適宜天天都用的，所以還是需要有節制地一週2到3次就可以了。
艾葉生薑泡腳能治感冒嗎
感冒期間可以用艾葉生薑泡腳，但也要注意配合其他食品進行調理。當受涼感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛，渾身痠疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，這是要泡到身體發汗，但必須同時喝生薑紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身痠疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，並注意休息，你的感冒會很快痊癒。
所以說，簡單的艾葉生薑泡腳，在加上一些飲食上的注意就可以讓你輕鬆驅趕感冒了，不用再吃那些味道不好的藥咯，這麼有用的小妙方趕緊分享給你的親朋好友吧！
艾葉生薑泡腳能治痛經嗎
由於生薑辛溫，有祛寒解表的作用，能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝；艾葉是性溫，具有回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效。所以，在睡前不妨來個艾葉生薑足浴吧，可以緩解你的痛經哦。而且，最好就是在經前的7天左右開始泡，連續泡2-3次。
艾葉生薑泡腳的好處2
1、祛寒祛溼
艾灸在生活中，是比較常見的一種養生方法，通過艾灸，可以將體內的一些髒東西排出來，也可以改變宮寒的毛病，因此艾灸本身是可以祛寒的，而艾葉在其中發揮的作用，就不容小覷。
生薑屬於一種熱性的藥材，將艾葉和生薑一起用來泡腳，就可以起到快速去除，溼寒的功效。一般建議每次泡15分鐘左右即可，泡的太久，可能會影響到身體的`正常運轉，有可能會導致血壓的下降。
2、治療感冒
有的人在生活中，可能遇到了風寒感冒的問題，其實風寒感冒患者，應該要堅持泡腳，在泡腳水裏面加入生薑和艾葉，可以得到更大的幫助。
因爲通過泡腳，可以讓全身的血液循環，變得更快，而這兩個藥材的加入，能起到驅寒祛溼的功效，所以可以讓身體能更快的發汗，有助於體內的寒氣排出，可以幫助風寒感冒患者，更快的恢復到健康狀態。
3、改善痛經
很多女性都存在體質偏寒的情況，就比較容易引起痛經的問題，痛經主要是因爲，經血排不出來所引起的，在生活中就可以用，辛溫的生薑和排溼的艾葉，一起來泡腳，在泡腳的過程中，可以刺激某些血管，可以增強血液的循環速度，和改善新陳代謝，所以用來緩解痛經，有比較大的幫助。
