艾葉泡腳有什麼好處，在日常的生活中有很多人喜歡在晚上泡腳，而且不少人喜歡在泡腳的時候放一些東西下去泡，例如艾葉，但是艾草泡腳有什麼用呢？下面小編帶大家簡單瞭解一下艾葉泡腳有什麼好處。
艾葉泡腳有什麼好處1
1、艾葉泡腳可以預防感冒。
2、艾葉泡腳可以改善頭痛。
3、艾葉泡腳可以增強抵抗力。
4、艾葉具有很強的祛寒作用溫養經絡的作用。
5、食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的溼寒之氣排出體外，清除體內溼氣。
6、艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來。具有溫養經絡的作用。
7、艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
艾葉煮水後的方法
1、用來洗澡
許多老人家都喜歡用艾葉煮水給小孩子洗澡，特別是兩三歲的小孩，寓意爲保平安。其實，艾葉煮水用來洗澡可以起到殺菌消毒的作用，從一定的程度上可以促進小孩子的身體健康。
2、用來泡腳
艾葉煮出來的水還可以用來泡腳，泡腳可以加快血液循環，促進身體的新陳代謝。還可以驅寒祛虛火，治療由風寒引起的感冒。
3、直接飲用
如果用新鮮的艾葉煮水，可以直接飲用。飲用艾葉水，可以起到溫經、去溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
4、用來殺菌
煮開的艾葉水，可以用來洗一些廚具，或者用來擦拭一下，也可以灑在角落的地方，可以起到殺菌的作用，而且還可以起到祛除蚊蟲的效果。
艾葉泡腳有什麼好處2
1、去虛火和寒火
我們都知道在生活中我們難免會出現一些口腔潰瘍或者是口腔炎等一些症狀的發生，那麼你知道這是什麼原因所引起的嗎，其實這是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之後，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅寒
我們天天泡腳本身就對我們的身體是有很大的好處的，何況是在裏面加一點艾草，艾草可以通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟着暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對於艾葉的.驅寒作用，這裏建議大家可以採用艾條薰灸的方法，效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
我們都知道艾草是很好的中藥材，有着抗菌，抗病毒的的功能，所以，在日常的生活中，我們堅持使用艾草泡腳的話，可以去除腳氣以及腳癬。
艾葉泡腳的方法
將一把艾葉放入乾淨的鍋中，然後加入適量的清水，大火燒開之後繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了，還可以根據自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。
1、艾葉加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。
2、艾葉加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。
3、艾葉加薑片可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
4、艾葉加鹽可治上焦有火，經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
